วิธีการทำซาวน่า: ขั้นตอนการผลิต

การใช้ซาวน่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพช่วยทำความสะอาดร่างกายและชุบตัว มีความฝันมากมายและมีโอกาสที่จะทำไอน้ำที่บ้าน แต่เพื่อให้ได้แนวคิดนี้คุณจำเป็นต้องทำความเข้าใจกับรายละเอียดบางอย่าง

สำหรับการก่อสร้างห้องซาวน่าในประเทศไม่จำเป็นต้องจัดสรรอาคารแยกต่างหาก คุณสามารถปรับระเบียงเป็นส่วนหนึ่งของห้องน้ำหรือระเบียง และในพื้นที่ส่วนตัวคุณสามารถสร้างศูนย์สปาที่แท้จริงถ้าคุณเข้าใกล้ปัญหาด้วยความรู้

ในฟินแลนด์มีประชากรเพียง 5 ล้านคนซึ่งคิดเป็น 2 ล้านซาวน่าเนื่องจากห้องซาวน่าถือเป็นสมบัติของชาติ มันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะคิดออกว่าอะไรเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ ในทางตรงกันข้ามกับห้องอาบน้ำแบบรัสเซียห้องซาวน่ามีอุณหภูมิสูงขึ้นและมีความชื้นต่ำกว่า เนื่องจากอุณหภูมิสูงในห้องนี้ตามธรรมเนียมในประเทศ Suomi นึ่งให้กำเนิดเด็ก ๆ ได้รับการปฏิบัติป่วยตั้งข้อต่อเนื้อรมควัน ความชื้นในห้องซาวน่าไม่เกิน 70 กรัมต่อลูกบาศก์เมตร

อุปกรณ์ซาวน่ามีหลายองค์ประกอบ ห้องหลักเป็นห้องอบไอน้ำที่ความร้อนถูกสร้างขึ้นโดยเตาความชื้นสามารถเพิ่มได้ด้วยการเทน้ำบนหิน ห้องที่อยู่ติดกันคือห้องซักผ้าหรือห้องแต่งตัวที่ซึ่งพวกเขาล้างหลังจากนึ่งและใช้น้ำ วิธีการในการทำความร้อนห้องพักจะแตกต่างกัน - ด้วยความช่วยเหลือของเตาไม้ให้ความร้อนในแบบสีดำหรือสีขาวในอาคารที่ทันสมัยพวกเขาใส่เตาไฟฟ้า

ดังนั้นในการจัดซาวน่าคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่างในระหว่างการก่อสร้าง จะต้องมีห้องเล็กชั้นวางสำหรับทะยานที่มีความสูงเพียงพอรูระบายอากาศและเตาอบไฟฟ้าหรือสามัญ องค์ประกอบที่สำคัญคือฉนวนกันความร้อนที่ดีของห้องทั้งห้องที่สร้างขึ้นผ่านการใช้ไม้ประดับ Aspen, Linden, ป็อปลาร์, Alder เป็นที่ต้องการ. ปกคลุมต้นไม้ด้วยคราบน้ำมันเคลือบเงาขี้ผึ้งและอื่น ๆ ไม่สามารถ. หลังจากลุกขึ้นแล้วมันเป็นเรื่องปกติที่จะจุ่มลงดังนั้นควรมีหลุมน้ำแข็ง, สระว่ายน้ำหรืออย่างน้อยห้องอาบน้ำใกล้ห้องอบไอน้ำ

ห้องอบไอน้ำดังกล่าวมีคุณสมบัติดังนี้ ควรเป็นห้องขนาดเล็กที่ปราศจากเชื้อโรคจริงที่มีความชื้นต่ำและมีอุณหภูมิสูง โรคหวัดและโรคอื่น ๆ ได้รับการรักษาโดยอยู่ในห้องซาวน่าซึ่งเป็นเหตุผลที่ชาวฟินน์ซึ่งเป็นชาวเหนือไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้หากไม่มีห้องซาวน่า

ตามระบบการควบคุมอุณหภูมิและความชื้นมีซาวน่าหลายประเภท:

• ซาวน่าแบบฟินแลนด์ - โครงสร้างที่คล้ายกันกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น ภายในอุณหภูมิจะยังคงอยู่ที่ +140 องศาขณะที่ระดับความชื้นต่ำไม่เกินร้อยละ 10 เชื่อกันว่าการอุ่นเครื่องดังกล่าวมีผลต่อระบบร่างกายทั้งหมด

• อาบน้ำแบบรัสเซีย - ในรุ่นคลาสสิกเป็นอาคารไม้ซุงที่มีเตาอิฐในห้องอบไอน้ำ ดังนั้นการก่อสร้างจะต้องจัดสรรผลรวมรอบ แม้จะมีค่าใช้จ่ายสูงพันธุ์นี้ยังคงเป็นที่นิยมมากที่สุดในรัสเซียเป็นเวลาหลายศตวรรษสำหรับการก่อตัวของไอน้ำร้อนเทน้ำ ความชื้นในอากาศสูงจะคงอยู่ในบ้านและอุณหภูมิในเวลาเดียวกันอยู่ระหว่าง +65 ถึง +80 องศาเซลเซียส

• hamam ตุรกี - ความชื้นสูงกว่าในอ่างอาบน้ำรัสเซียและอุณหภูมิไม่เกินสี่สิบองศา ดังนั้นเงื่อนไขที่เหมาะสมจะถูกสร้างขึ้นแม้สำหรับผู้ที่ไม่ทนต่อความร้อนสูง นอกเหนือจากไอน้ำแล้วการก่อสร้างห้องอบเซาน่าของตุรกียังมีข้อดีหลายประการเช่นการนวดการพันและอื่น ๆ แทนที่จะเป็นไม้กระเบื้องเซรามิคและกระเบื้องโมเสคด้วยเครื่องประดับแบบโอเรียนเต็ลจะใช้เป็นของประดับตกแต่ง

มิติข้อมูลขั้นต่ำจะคำนวณตามจำนวนม้านั่งที่ติดตั้งไว้ พวกเขามักจะใช้จำนวนของคนที่จะอยู่ในห้องในเวลาเดียวกันและจากนั้นคิดเกี่ยวกับวิธีการหลายสถานที่ที่จำเป็น ห้องซาวน่าที่เล็กที่สุดสามารถออกแบบได้สำหรับหนึ่งหรือสองคน. เพื่อประหยัดเนื้อที่ก็เพียงพอที่จะวางม้านั่งเพื่อให้คุณสามารถนอนเอนได้ และควรมีพื้นที่ว่างสำหรับติดตั้งเตาขนาดเล็ก ในห้องพักที่กว้างขวางขอแนะนำให้วางม้านั่งไว้ในรูปของตัวอักษร G เพื่อประหยัดพื้นที่

ตัวเลือกที่ประหยัดที่สุดและมีขนาดกะทัดรัดคือมินิซาวน่าซึ่งเป็นตู้เสื้อผ้าขนาดเล็กที่คุณสามารถอาบน้ำได้ตามลำพังหรือร่วมกัน การออกแบบดังกล่าวมีความเกี่ยวข้องกับอพาร์ทเมนท์ขนาดเล็กในเมืองมักจะมีการติดตั้งในห้องน้ำหรือห้องนอน สำหรับผู้ที่ใส่ความสะดวกสบายเหนือสิ่งอื่นใดห้องซาวน่าสำหรับครอบครัวก็เหมาะกว่า เมื่อออกแบบจะนำมาพิจารณาว่าม้านั่งวางอยู่ข้างในที่คนสามารถโกหกได้. ในกรณีนี้มาตรฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปคือความยาวผนังอย่างน้อย 1.8 เมตร

เพดานสูงไม่จำเป็นเนื่องจากการเพิ่มกำลังการผลิตลูกบาศก์ฟุตของห้องทำให้มีการใช้พลังงานเพิ่มขึ้นเพื่อให้ความร้อน เตาตั้งอยู่เหนือพื้น 1-1.5 เมตรและม้านั่งสูงกว่า. เพดานควรมีความสูงอย่างน้อย 1.1 เมตรเหนือยอดชานชาลาที่ผู้คนจะนั่ง

สำหรับห้องซาวน่าสำหรับครอบครัวความสูงเพดานที่แนะนำคือ 2.1 เมตร, และสำหรับประชาชน - สามารถเข้าถึง 2.8 เมตรถ้าคุณต้องการที่จะทำซาวน่าที่มีสระว่ายน้ำด้วยมือของคุณเองที่บ้านคุณต้องเตรียมการทั้งหมดภาพวาดและรูปแบบของการทำงาน จำเป็นต้องคำนวณการระบายน้ำว่าช่างไฟฟ้าจะตั้งอยู่ชนิดของสารเคลือบเงาและ impregnation จะเป็นอย่างไร

เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการก่อสร้างและปฏิบัติตามเทคโนโลยีอย่างเคร่งครัด มิฉะนั้นการอยู่ในห้องอบไอน้ำอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายและเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ขั้นแรกคุณต้องกำหนดสถานที่ที่กำลังก่อสร้างอย่างถูกต้องและเลือกโครงการก่อสร้างที่เหมาะสม

คุณสามารถสร้างห้องซาวน่าได้ทุกที่ แต่บนบกไม่สามารถวางใกล้ชายแดนกับเพื่อนบ้านได้ ตามกฎความปลอดภัยจากอัคคีภัยระยะห่างต่ำสุดควรอยู่ที่ 3 เมตร สิ่งสำคัญคือต้องเลือกสถานที่เพื่อให้คุณสามารถขุดหลุมสำหรับถังบำบัดน้ำเสียในบริเวณใกล้เคียง

วัสดุที่ไม่เกี่ยวกับวัสดุไม่มีข้อกำหนดที่เข้มงวดนอกเหนือจากการตัดโค่นแบบคลาสสิกโครงสร้างอิฐมีความเกี่ยวข้อง นอกจากนี้ยังมีอาคารที่มีกรอบทำจากโลหะ ถ้าคุณวางแผนที่จะจัดสรรห้องแยกต่างหากในอพาร์ทเมนต์หรือกระท่อมในชนบทระบบระบายอากาศควรมีให้ขอแนะนำให้หุ้มผนังด้วยดอกทึบหรือสีดอกบานจากด้านในไม่ควรใช้ไม้สนเพราะจะปล่อยเรซิน

สำหรับการก่อสร้างห้องซาวน่าจะต้องมีวัสดุก่อสร้างต่อไปนี้:

• ไม้ - ไม้ซุงไม้ซุง
• ไม้สำหรับม้าเช่นสน;
• ซับสำหรับตกแต่ง;
• อิฐทนไฟ;
• ทรายพอร์ตแลนด์ปูนซีเมนต์ดินเหนียว;
• ฉนวนกันความร้อนและไอระเหยตัวอย่างเช่นขนแร่ฟอยล์แผ่นหินบะซอลต์และอื่น ๆ ;
• หน้าต่างและบล็อกประตู;
• หลังคาให้เลือก
• ประปาและท่อระบายน้ำ

ตามระเบียบแต่ละคนควรมีอย่างน้อย 2.5 m³ ห้องอบไอน้ำที่แนะนำไม่ควรเกิน 40 ม. ถ้านี่เป็นอาคารที่แยกต่างหากและไม่ใช่ห้องที่พร้อมในอพาร์ตเมนต์ห้องที่นอกเหนือจากห้องที่พวกเขาจะเพิ่มสูงขึ้นจะต้องเตรียมห้องน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ในกรณีนี้พื้นที่ห้องซาวน่าขนาดเล็กต่อคนจะมีพื้นที่อย่างน้อย 10 ตารางเมตร

งานเริ่มต้นด้วยการเตรียมหลุมซึ่งหนึ่งในนั้นมีไว้สำหรับรองพื้นรองที่สองภายใต้ถังบำบัดน้ำเสีย ถัดไปให้วางรากฐาน รุ่นที่ง่ายที่สุดคือคอลัมน์ หากมีการวางแผนการก่อสร้างขนาดใหญ่ควรเลือกเสาหินหรือริบบิ้น. ในกรณีของแผ่นรองพื้นระบบระบายน้ำจะดำเนินการทันที ท่อโพลีโพรพิลีนวางอยู่บนหมอนทรายเชื่อมต่อกับรางน้ำ

ถ้ามีก๊อกน้ำและห้องสุขาให้เชื่อมต่อกับท่อระบายน้ำ ระบบทั้งหมดเชื่อมต่อกับถังบำบัดน้ำเสียหรือถังส้วม หากมีแหล่งจ่ายน้ำส่วนกลางจะสามารถเชื่อมต่อกับทางหลวงได้ สำหรับน้ำประปาที่เป็นอิสระถังมีการติดตั้งที่ความสูงเพียงพอเพื่อให้ความดัน. จากนั้นจะสามารถดึงน้ำได้จากบ่อพร้อมปั๊ม

สำหรับโครงไม้โดยใช้แผ่นไม้และไม้ วงเล็บสำหรับการก่อสร้างและการขุดเจาะเหมาะสำหรับใช้ยึดกับคานแบริ่ง เมื่อพวกเขาตั้งค่าชั้นวางพวกเขาผูกด้านบนเพื่อให้อาคารไม่เอียงพวกเขาสร้าง struts แผ่นปลอกหุ้มบอร์ดติดตั้งกล่องติดตั้งประตูและหน้าต่าง เมื่อติดตั้งพื้นปูพื้นคุณต้องใส่ลาซังและชั้นป้องกันไอ

ถัดไปใส่พื้นหยาบแล้วชั้นของความร้อนและป้องกันการรั่วซึม หลังจากวาง floorboard แล้ว

เนื่องจากกระเบื้องจะลื่นเมื่อเปียกต้องปกคลุมด้วยโล่ไม้เพื่อลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

เมื่อกรอบถูกเรียงรายไปด้วยแผงด้านนอกหลายชั้นจะติดตั้งอยู่ด้านในซึ่งช่วยประหยัดความร้อนได้เป็นปกติ

ก่อนที่จะติดตั้งเคลือบตกแต่งวัสดุฉนวนจะอยู่ในลำดับต่อไปนี้:

• ชั้นแรก - นี่คือเมมเบรน;
• ที่สอง - เป็นขนแร่;
• คนสุดท้าย - นี่เป็นฟอยล์ที่สะท้อนรังสีอินฟราเรด

หลังจากที่การลุกขึ้นของแนวตั้งถูกวางกั้นไอฉนวนกันความร้อนและตัวเคลือบเองเป็นวัสดุมุงหลังคากระเบื้องโลหะหรือหินชนวนปล่องไฟจะถูกลบออกตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัย เพดานใช้เทคโนโลยีเดียวกับผนัง ไม่เคลือบด้วยปูนปลาสเตอร์หรือทาสีใช้เฉพาะไม้เท่านั้น. สำหรับฉนวนกันความร้อนจะใช้โฟมซึ่งวางอยู่บนแผงปิดด้วยพลาสติกและล็อก ช่องว่างที่เกิดขึ้นจะเต็มไปด้วยโฟม ปิดกั้นด้วยกระดาษฟอยล์และยึดด้วยที่เย็บเล่มสำหรับก่อสร้าง

เมื่อคำนึงถึงอาคารปัจจัยดังต่อไปนี้:

• พื้นที่ตัดขวางของช่องทางจ่ายและไอเสียควรมีความใกล้เคียงกัน
• ปริมาตรห้องซาวน่าต้องมีส่วนของช่องอย่างน้อย 24 ซม. ต่อลูกบาศก์เมตร
• หลุมที่ทางเข้าและทางออกไม่ควรตรงข้ามกันมิฉะนั้นจะมีร่างและอากาศจะไม่มีเวลาเข้าสู่สถานที่อื่น
• สำหรับการควบคุมการไหลของอากาศต้องติดตั้งวาล์ว

ใช้ระบบระบายอากาศตามธรรมชาติหรือเครื่องกลงบประมาณที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติมากที่สุด แต่ประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ ในวันลมแรงการระบายอากาศนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมทั้ง ขอแนะนำให้ปล่อยช่องว่างระหว่างบานประตูและกล่อง เพื่อให้แน่ใจว่าการไหลของอากาศดีขึ้น นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับห้องพักและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า

ในห้องอบไอน้ำแนะนำให้ทำการระบายอากาศ. รวมถึง recuperator ดูดอากาศบริสุทธิ์จากถนนและร้อนขึ้นด้วยของเสียจากห้อง หนึ่งผู้จัดจำหน่ายกระจายการไหลของอากาศภายในห้องและอื่น ๆ ที่เอาอากาศอิ่มตัวด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ โดยปกติสำหรับการอบไอน้ำนานพอเพียง 10 นาที อุปกรณ์ระบายอากาศเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่เพื่อความสะดวกสบายของผู้คน แต่ยังช่วยยืดอายุการใช้งานของโครงสร้างไม้ มิฉะนั้นต้นไม้จะถูกทำลายโดยเชื้อราและเชื้อราหย่าร้างในความร้อน

ติดตั้งโดยใช้ชั้นวางของชั้นเดียวหรือสองชั้น เนื่องจากผิวหนังมนุษย์สัมผัสกับม้านั่งจึงทำให้การผลิตของใช้หินที่ไม่เป็นยางเช่น Lindenความกว้างต่ำสุดของม้านั่งควรเป็น 0.5 เมตรวางไว้ที่ผนังเปล่าซึ่งไม่มีหน้าต่าง

ถ้าคุณวางแผนที่จะจัดสรรห้องส่วนที่เหลือก็จะสะดวกที่จะวางเฟอร์นิเจอร์พับไว้ที่นั่น

หลอดไฟไม่ควรส่องแสงในดวงตาดังนั้นจึงควรเลือกแสงที่กระเพื่อมอ่อน แล้วคนจะสามารถที่จะผ่อนคลายและผ่อนคลาย การขาดแสงยังไม่เป็นที่พึงปรารถนาในห้องเช่นนี้จะทำให้ไม่สบายใจและไม่ปลอดภัย

อุปกรณ์แสงสว่างต้องทนต่อการสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงกว่า 100 องศาและมีความชื้นสูง. เพื่อความปลอดภัยโมเดลที่มีฐานเป็นเซรามิคและสีแก้วที่มีความแข็งแรงสูงใช้สำหรับติดตั้ง

ในขณะนี้มีการใช้เตาหลอม 3 ประเภท ได้แก่ แก๊สไฟฟ้าและไม้ องค์ประกอบหลักของรูปแบบการทำงานจากฟืน ได้แก่ เตาและเครื่องทำความร้อนซึ่งทำในกรณีเดียวหรือจัดแยกกัน แม้จะมีอุปกรณ์ดังกล่าวเพิ่มความเสี่ยงจากไฟไหม้ก็จะใช้ค่อนข้างบ่อยเนื่องจากความพร้อมของน้ำมันเชื้อเพลิง ด้วยเตาดังกล่าวห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นที่น่ารื่นรมย์ของไม้ซุงสร้างบรรยากาศพิเศษ

รูปแบบไฟฟ้ามีการติดตั้งองค์ประกอบความร้อนในบทบาทของซึ่งสามารถเป็นองค์ประกอบความร้อนหรือแผ่นพิเศษ ความสะดวกของอุปกรณ์นี้เป็นหลักในการบำรุงรักษาง่าย ไม่จำเป็นต้องละลายเตา, ซื้อฟืนทำความสะอาดผนังจากเขม่า ข้อเสียคือการใช้พลังงานที่สูงและไม่สามารถใช้อุปกรณ์นี้ได้เมื่อถอดสายไฟ

คุณสามารถใช้หินบางชนิดที่ไม่อยู่ภายใต้การแตกร้าวเมื่อได้รับความร้อนสูง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือ gabbro-diabase, talkohlorite, pebbles แม่น้ำหรือควอทซ์ขาว. ก้อนหินสะสมความร้อนและให้ไอน้ำออกสู่พื้นที่โดยรอบ

ก่อนที่จะวางพวกเขาจะอุ่นแล้วโยนลงไปในน้ำเย็น แตกร้าวถูกปฏิเสธเนื่องจากไม่มีกำลังเพียงพอ เมื่อจัดเรียงคุณต้องวางชิ้นงานขนาดใหญ่แล้วใส่ก้อนหินขนาดเล็กระหว่างพวกเขา. เป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามหินที่วางไว้ในอนาคตเช่นเดียวกับบางคราวเพื่อทำความสะอาดและเปลี่ยน

ก่อนที่คุณจะไปห้องอบไอน้ำคุณต้องเตรียมตัวควรงดดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งอาจส่งผลต่อหัวใจไม่ดี จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้านอกคอนแทคเลนส์และเครื่องประดับออก สำหรับการเหงื่อเป็นประจำให้อาบน้ำก่อนทำตามขั้นตอนและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว.

ก่อนที่จะเข้าห้องคุณต้องสวมหมวกนิรภัยที่ศีรษะเพื่อป้องกันความร้อนสูงเกินไป รองเท้าบังคับเป็นรองเท้าแตะซึ่งยังช่วยให้คุณไม่ลื่นบนพื้นเปียก แพทย์แนะนำให้ไม่แม้แต่จะสวมชุดว่ายน้ำหรือว่ายน้ำขณะที่ดูดซับเหงื่อ เป็นผลให้ของเหลวที่ขับออกมาโดยร่างกายจะระเหยได้เร็วและหยุดทำงานเพื่อป้องกันร่างกายจากการถูกไฟไหม้ ดังนั้นชุดชั้นในควรสวมใส่เฉพาะในห้องซาวน่าสาธารณะทางเข้าโดยไม่สวมเสื้อผ้าเป็นสิ่งต้องห้าม

ในอนาคตคุณสามารถใช้ห้องอบไอน้ำได้นานถึง 20 นาทีในขณะที่การตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีเป็นสิ่งสำคัญหากมีอาการไม่สบายคุณต้องออกจากห้องซาวน่าทันที บรรดาผู้ที่ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอเหงื่อได้เร็วขึ้น ถ้าคนไม่ทนต่อความร้อนได้ดีคุณต้องใส่ไม้กวาดแช่ในน้ำอุ่นที่หลัง. ผู้ใหญ่สามารถใช้ห้องซาวน่าได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆสามวัน ห้ามสตรีในระหว่างตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือนเพื่อเข้าร่วมในขั้นตอนดังกล่าว. อย่าไปห้องอบไอน้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคหอบหืด

เมื่อเซสชั่นซาวน่ามาถึงจุดสิ้นสุดของผนังทั้งหมดจะถูกเช็ดให้แห้ง ประตูและบานเปิดเตาอบจะเปิดทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง ในกรณีนี้ถังน้ำปิดฝา ด้วยการใช้งานเป็นประจำควรทำความสะอาดผงซักฟอกทุกๆสองสัปดาห์. เพื่อป้องกันความเสียหายจากเชื้อราไม้ถูกปกคลุมด้วยสารป้องกัน หากกลิ่นไม่พึงประสงค์ปรากฏในห้องก็สามารถกำจัดได้โดยการวางถังด้วยน้ำร้อนที่มุมใดมุมหนึ่ง เติมน้ำมันหอมระเหยลงไป 2-3 หยด เมื่อน้ำเริ่มระเหยจะถูกดูดซึมเข้าไปในไม้และกลิ่นหนักจะออก

การออกแบบไม่จำเป็นต้องมีขนาดใหญ่ ห้องซาวน่าขนาดกะทัดรัดเช่นนี้เหมาะสำหรับพักผ่อนเป็นครั้งคราวและทำความสะอาดร่างกาย

การออกแบบมักจะมีการติดตั้งพิเศษ นี่เป็นวิธีที่สะดวกเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องสร้างพื้นฐานทุน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำซาวน่าด้วยมือของคุณเองโปรดดูวิดีโอถัดไป