Pernă ortopedică

Un somn bun este vital pentru ca organismul uman să restabilească puterea și să mențină sănătatea. Persoanele care suferă de o tulburare de somn suferă nu numai de oboseală, ci și de slăbiciune, de expunere frecventă la diferite boli. Există multe motive pentru problemele cu somnul, dar cele mai frecvente dintre ele nu se află în fiziologie, ci într-o poziție banală, incomodă a corpului în timpul odihnei.

Pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme, pot fi produse cu proprietăți ortopedice. Pernele ortopedice, spre deosebire de soiurile lor clasice, sunt mai durabile și capabile să susțină corpul în poziția corectă, oferindu-i astfel proprietarului cel mai confortabil loc de dormit care poate face față migrenei, durere la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

Nu o singură construcție ortopedică poate vindeca o persoană cu osteochondroză, ci pentru a împiedica dezvoltarea bolii și a îmbunătăți starea fizică generală a acestor produse.

Lista indicațiilor pentru utilizarea produselor ortopedice este foarte diversă, însă aceasta nu înseamnă că oamenii absolut sănătoși nu ar trebui să le folosească. Datorită relaxării complete a mușchilor în timpul utilizării pernălor ortopedice, există un efect sedativ asupra corpului, ceea ce duce la o odihnă de înaltă calitate într-o perioadă scurtă de timp.

Copiii de orice vârstă beneficiază, de asemenea, de utilizarea blocurilor ortopedice, deoarece la vârsta lor se produce procesul de formare a sistemului musculo-scheletic, corpul mai mult decât oricând are nevoie de sprijin suplimentar pentru postură.

Perna ortopedică susține coloana vertebrală într-o poziție care promovează circulația completă a sângelui în timpul somnului, ceea ce duce la saturarea celulelor creierului cu oxigen.

Materialele de umplere utilizate în fabricarea pernei nu produc reacții alergice, au proprietăți antiseptice și un nivel bun de ventilație.Tapițerile de tapițerie sunt de obicei realizate din țesături din bumbac și plăcute la atingere.

Beneficiile cele mai evidente ale utilizării pernălor ortopedice includ:

• Reducerea durerii la nivelul coloanei vertebrale;
• Îmbunătățirea circulației sângelui și, prin urmare, saturația oxigenului în organism;
• Scapa de apnee si sforăit;
• Distribuția sarcinii între diferite părți ale coloanei vertebrale;
• Efect relaxant asupra corpului;
• Furnizarea unui pat confortabil și de înaltă calitate;
• Prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic.

Construcția ortopedică ar trebui să corespundă caracteristicilor individuale ale proprietarului său:

• Să aibă dimensiuni corespunzătoare proporțiilor corpului;
• Forma unității ortopedice ar trebui să corespundă caracteristicilor corpului și poziției dvs. preferate de dormit;
• Rigiditatea ortopedică este, de asemenea, selectată pe baza conceptelor individuale de conveniență;
• Tapițerul de umplere și țesături nu trebuie să provoace reacții alergice;

• Cusăturile de pe produs trebuie să fie de înaltă calitate;
• Pernele ortopedice cu umplere de înaltă calitate ar trebui să restabilească rapid forma după impactul fizic asupra unității;
• În procesul de somn, nu ar trebui să existe dorința de a schimba poziția, ceea ce indică faptul că unitatea ortopedică este de proastă calitate sau este aleasă incorect;
• Produsul trebuie să asigure o relaxare maximă a mușchilor.

Atunci când alegeți perne pentru copii, cerințele de bază pentru schimbarea produsului:

• Este important să achiziționați produse din materiale ecologice. Sintetice poate provoca reacții alergice.
• Rigiditatea produsului trebuie să fie sub medie.
• Produsele trebuie să fie ușor de întreținut și să aibă capace detașabile.

Pernele ortopedice se disting nu numai prin varietatea de forme, dimensiuni și tipuri de umpluturi, ci și prin scopul lor. Există modele concepute pentru gât, spate, cap și chiar perne pentru copii pentru copii:

• clasic Pernele sunt de formă rectangulară, sunt recomandate persoanelor care doresc să doarmă situându-se pe partea lor sau suferă de durere la nivelul coloanei vertebrale.
• Gâtul pernă are forma unei semiluna, pentru a folosi astfel de produse este necesar pentru persoanele cu boli ale gâtului sau doar cei care sunt preocupați de durerea din ea. Forma produsului este destinată persoanelor care doresc să doarmă pe spate.
• Lămpi lombare concepute pentru utilizarea zilnică în timpul muncii sau în școală atunci când corpul se află într-o poziție așezată. Aceste perne se luptă cu dezvoltarea scoliozelor și osteocondrozei.
• copil modelele au o formă asemănătoare cu aripile unui fluture, ele sunt recomandate copiilor în timpul somnului pentru prevenirea sau tratamentul torticolisului.

Forma blocurilor ortopedice poate fi împărțită în mai multe grupuri:

• Forma cervicală. Aceste perne seamănă cu o luna crescentă.
• Formă de formă de formă de potcoavă. Aceste produse sunt oarecum asemănătoare cu cele din grupul anterior, însă diferența este că ele sunt nepotrivite pentru a fi utilizate în poziția predispusă, sunt folosite în mașini sau în timpul călătoriei cu avionul.

• Formă în formă de formă. Pernele sunt concepute pentru a susține coloana vertebrală în timpul ședinței.
• Formă dreptunghiulară. Unități de dormit ortopedice clasice.
• Forma rolei. Cilindru drept, proiectat, de asemenea, să se odihnească în poziția în sus.

Dacă dimensiunea produsului nu se potrivește cu parametrii corpului, atunci aceste produse vor face mai mult rău decât bine. În conformitate cu recomandările medicilor ortopedici, trebuie alese produse ale căror lățimi nu depășesc dimensiunea patului.Lungimea standard a blocurilor ortopedice variază între 40 și 80 cm, cu o lățime de 30 până la 50, dar există produse cu dimensiuni mai mari și mai mici.

Momentul cel mai important atunci când cumperi o pernă - determinând necesitatea unei role. Ea are un efect major asupra confortului produsului. Înălțimea variază de la 5 până la 15 cm. Pentru un număr mare de persoane, înălțimea necesară este de 10-15 cm, în timp ce se recomandă o dulap greu și larg.

Pentru a determina înălțimea cea mai potrivită a pernei, puteți efectua măsurători prin numărarea distanței dintre umăr și gât - aceasta va fi înălțimea optimă a produsului.

Aflați mai multe despre cum să alegeți o pernă ortopedică, veți afla din următorul videoclip.

Materialul din care se face perna ortopedică merită o atenție specială atunci când cumpără, depinde de faptul dacă produsul va fi destul de dur sau moale, confortabil și practic de utilizat:

• latex - material hipoalergenic, care are o bună capacitate de a menține forma. Produsele din latex sunt caracterizate prin elasticitate și o bună permeabilitate la aer.Acest material este ecologic și este un material excelent pentru fabricarea de perne ortopedice. Servirea proprietarului sale latex produs va fi mai mult de 10 ani.
• Pernele ortopedice poliesterice sunt echipate cu un număr mare de bile, se deosebesc printr-un nivel scăzut de rigiditate, dar în același timp suportă perfect corpul în poziția dorită, oferind proprietarilor o odihnă confortabilă. Produse din poliester diferă în ceea ce privește costul bugetar, însă durata lor de viață rar depășește 4 ani.

• Spumă poliuretanică are capacitatea de a repeta forma corpului uman, datorită acestor proprietăți, pernele de spumă poliuretanică distribuie cel mai eficient încărcătura asupra sistemului musculoscheletic. Durata de viață a acestor produse este de 8 ani.
• Produse din granule de polistiren Se întâmplă în vânzarea nu atât de des, astfel de perne ortopedice nu sunt concepute pentru somn zilnic, acestea sunt cel mai bine utilizate în timpul liber sau de călătorie. Motivul pentru aceasta este că acest tip de umplutură nu este capabil să mențină o formă constantă. Durata medie de viață este de 5 ani.
• gel a inceput sa se foloseasca in fabricarea pernelor ortopedice nu cu mult timp in urma, dar, in acelasi timp, perna de gel a castigat rapid popularitate in randul cumparatorilor.În primul rând, acestea distribuie încărcătura pe coloana vertebrală și sunt, de asemenea, echipate cu un efect de răcire, mărește nivelul de confort în timpul somnului datorită suprafeței reci și plăcute la atingere și are, de asemenea, un efect de întinerire.

• Produsele ecologice husa de hrișcă au caracteristici precum capacitatea de a repeta forma anatomică a capului, în plus, pernele pot fi echipate cu elemente de masaj. Costul produselor este destul de scăzut, dar perioada de funcționare nu depășește 3 ani.
• Spuma viscoelastică - Acesta este un material inovator pentru modulele ortopedice. În ciuda faptului că produsele sale sunt scumpe, caracteristicile lor sunt mai bune comparativ cu blocurile de alte materiale de umplutură. Astfel de perne sunt recomandate să se utilizeze în prezența bolilor sistemului musculo-scheletic.

Unele produse au un "efect de memorie", sunt capabile să răspundă la căldură și presiune, dobândind o formă care urmărește îndeaproape contururile corpului. Sunt realizate din spumă de memorie - este un poliuretan care a fost supus unei prelucrări speciale, datorită căruia materialul a dobândit proprietățile de amintire a formei anatomice a corpului.

În timpul somnului, corpul ar trebui să fie în așa fel încât mușchii corpului să rămână într-o stare de relaxare. În scopul de a oferi o sarcină de veselie dimineața și să se simtă plină de energie, Este necesar să se respecte două reguli atunci când se organizează un pat:

• Saltea și perna trebuie să fie ortopedice și să aibă nivelul necesar de rigiditate;
• Avantajul ar trebui acordat materialelor de umplutură elastice și elastice pentru perne și saltele. Produsele moi nu reușesc să repete curbele anatomice ale corpului.

De asemenea, este important în ce poziție o persoană se culcă:

• Cu osteocondroză Medicii recomandă dormit fie pe lateral, fie pe spate. Poziția în care o persoană se află pe spate cu picioarele extinse facilitează relaxarea completă. De asemenea, este util să dormi în poziția fetală, punând o pernă mică sub cap.
• Cei care se plâng de dureri de spateNu este de dorit să dormim pe abdomen, deoarece în această poziție, vertebrele cervicale și mușchii sunt în stare tensionată, riscul de curbură a coloanei vertebrale crește.

Atunci când cumperi o pernă ortopedică, mai întâi de toate trebuie să ai grijă de caracteristici precum:

• Forma;
• dimensiuni;
• înălțime;
• umplere;
• Ușurința de utilizare.

Produsul greșit poate agrava situația fizică a proprietarului său, deci alegerea pernelor ortopedice ar trebui abordată cu mare responsabilitate.

Înainte de a cumpăra o pernă ortopedică, este recomandabil să încercați să acționați, dacă este posibil, să stați pe ea. Se întâmplă că după cumpărare există plângeri că durerea din spate nu dispare, nu există schimbări și a devenit chiar mai inconfortabil să dormi decât înainte. Toate acestea sunt rezultatul faptului că perna este selectată fără a lua în considerare cerințele individuale ale proprietarului.

Pernele concepute pentru a susține regiunea cervicală sunt în formă de semilună, în timp ce modelele clasice sunt un bloc dreptunghiular care are o deschidere mică pentru un aranjament confortabil al capului.

Alegerea unui produs ortopedic depinde de parametrii individuali ai corpului, tipul de pat și poziția corpului, pe care proprietarul produsului preferă să îl ia în timpul somnului:

• Pentru persoanele care sunt obișnuiți să se culce pe spate, este mai bine să alegeți produse cu o potrivire scăzută.
• Produsele cu o înălțime redusă sunt, de asemenea, potrivite pentru cei care într-un vis le place să-și pună mâna sub cap sau pe pernă.
• Pentru cei cărora le place să doarmă pe stomac se potrivesc cele mai mici și mai moi blocuri.
• Proprietarii de paturi moi ar trebui să primească preferința pentru produsele cu o potrivire redusă, altfel poziția corpului cu perne mari va deveni anatomic incorectă.
• Pentru proprietarii saltelelor grele, înălțimea produsului ar trebui să fie mai mare.
• În general, nu se recomandă să cumpărați produse înalte, toate acestea oferă o poziție care este categoric dăunătoare pentru mușchii din spate și gât, ceea ce duce la dureri de cap și spasme musculare.

O gamă largă de produse prezentate de producători vă permite să cumpărați o pernă ortopedică, luând în considerare caracteristicile individuale ale cumpărătorului, care pot alege forma, dimensiunea și costul optim al produsului. Dar dacă majoritatea clienților sunt liberi să navigheze în alegerea lor, știind în mod clar ce au nevoie, atunci alții stau la starea de așteptare a unui număr mare de producători, dar fiecare are propriile caracteristici și avantaje.

Costul pernelor ortopedice de înaltă calitate variază de la 3.000 la 10.000 de ruble. Produsele producătorilor autohtoni, respectiv, diferă în prețul bugetului, dar nu sunt inferioare calității produselor importate. Experții recomandă să achiziționeze produse ale companiilor care utilizează în fabricarea metodelor de fabricare conform metodei lui V. Dikul, doctor în științe biologice.

În plus, puteți selecta producătorii de top, ale căror produse sunt de înaltă calitate și fiabilitate. Scurtă recenzie:

• Bunuri de companie Ikea familiarizați cu fiecare consumator, sub brandul acestei companii nu sunt vândute doar bunuri de uz casnic, mobilier și aparate, ci și perne ortopedice.O gamă largă de produse vă permite să alegeți o pernă pentru dormit și pentru prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic. Dar este mai bine să acordăm preferință blocurilor ortopedice de la firme care se specializează strict în producția acestor produse.

• firmă Fosta este specializata in productia de perne cu efect de memorie si elemente de masaj. Utilizat de producător, deși materialul artificial, dar complet hipoalergenic, oferă suport pentru coloana vertebrală în poziția corectă, ceea ce contribuie la o odihnă confortabilă.

• producător Luomma produce perne pentru adulți și copii sub atenția specială a ortopedilor. De aceea, pernele acestei companii își îndeplinesc efectiv sarcinile - prevenirea tulburărilor sistemului musculo-scheletic și asigurarea unui somn sănătos.

• produse Ttoman s-au dovedit a fi fiabile și ecologice. Pernele acestei companii sunt realizate în principal din materiale naturale, cum ar fi fibrele de bambus sau coaja de hrișcă. Gama include, de asemenea, perne cu efect de memorie și module de masaj.

• La companie Malie Rădăcini germane, care deja vorbește despre durata de viață înaltă a produselor și fiabilitatea acestora. Firmele germane, după cum știm, se disting prin producția de bunuri de cea mai bună calitate. Malie este deosebit de atractivă datorită faptului că produsele sale se disting prin prețuri accesibile, iar o gamă largă de produse vă permite să alegeți un produs care să corespundă oricăror cerințe.

• Sortimentul companiei US Medica Se distinge prin prezența în gama de produse destinate nu numai pentru somn, ci și pentru odihnă. Acestea includ perne ortopedice pentru mașini, călătorii, modele pentru lombare etc.

Pentru pernele ortopedice, este necesară o îngrijire specială, nu este de dorit să le spălați frecvent, lăsați-le, altfel produsul poate suferi deformări severe și poate deveni inutilizabil. Pentru a păstra curățenia igienică a produsului, va fi suficient să îl întoarceți în mod regulat, să-l mișcați ușor și, uneori, să îl expuneți la aer.

Pentru a crește durata de viață a pernelor ortopedice trebuie:

• În punerea în aplicare a spălării utilizați numai moduri delicate, temperatura apei nu trebuie să depășească 30 de grade. Spinarea mecanică a produsului este strict interzisă.
• Cea mai bună soluție - o dată pe lună pentru a oferi o pernă în curățătorii chimici, unde vor fi curățați cu abur.
• O dată pe săptămână pentru a efectua perne aerisire, dar sub influența lumina directă a soarelui.
• Un impact mecanic sau fizic dur asupra pernei nu este recomandat, este în detrimentul umpluturii.
• Este important să urmați instrucțiunile de îngrijire furnizate cu pernă ortopedică atunci când achiziționați. În funcție de tipul de umplere și de condițiile de tapițare, acestea pot varia semnificativ.
• Atunci când cumpărați, este mai bine să cumpărați mai multe huse de înlocuire, ceea ce va simplifica îngrijirea pernei.