Care este diferența dintre o saună și o saună?

În ciuda popularității și distribuției deosebite a centrelor SPA și saloanelor de înfrumusețare, băile și saunele rămân în cerere. Acesta este un loc de relaxare emoțională și fizică. Mulți consideră timpul petrecut în camera de aburi, cel mai bun mod de relaxare și întinerire. Există anumite diferențe între aceste camere funcționale. În acest articol veți afla cum diferă o baie de o saună și cum diferențele afectează o persoană.

Scopul principal al saunelor și băilor este menținerea sănătății și frumuseții. Diferența dintre ele constă în multe aspecte, în ciuda unui scop.

Baia rusă renumită și sauna finlandeză, care este acum foarte populară printre ruși, se numesc orașe surie.La fel ca strămoșii noștri, finlandezii consideră că sauna nu este doar un loc de baie, ci un loc special, tratat cu respect și onoare. Vizitele regulate la camera de aburi au fost considerate cel mai bun medicament pentru toate bolile și afecțiunile.

Prima diferență semnificativă care trebuie notată este regimul de temperatură. Condițiile din baie sunt mai blânde și mai benigne. Temperatura optimă în saună este de aproximativ 140 de grade Celsius. Acest indicator nu este considerat a fi limita și poate fi mai mare.

În astfel de condiții fierbinți în saune se menține o umiditate extrem de scăzută: în medie, de la 5 la 15%. Acest lucru este făcut pentru a face aerul cald mai ușor de perceput. Corpul unei persoane sănătoase și puternice percepe temperatura în mod benefic, obținând beneficiile necesare.

Baia clasică rusă se distinge prin umiditate ridicată. Cifra este de aproximativ 70%, cu condiția ca temperatura să atingă 90 de grade Celsius cu un semn plus. Acest lucru se face ținând cont de fiziologia populației locale. Se crede că rușii poartă în mod normal un astfel de regim în camera de aburi. La temperaturi mai scăzute (aproximativ 60 de grade), umiditatea scade la 40-50%.

Pe baza saunelor nu instalați cuptoare mari. practic Toate camerele moderne de aburi de acest tip sunt echipate cu șeminee din piatră deschisă sau echipamente electrice speciale. Principalele avantaje ale acestor cuptoare - încălzirea rapidă și menținerea temperaturii necesare pentru o perioadă lungă de timp.

Ca minus aloca aspectul estetic. Mulți iubitori de baie iubesc să admire limbile focului și să se bucure de aroma ușoară a lemnului de foc, care nu se găsește în saune cu echipament inovator.

Soba în baia rusă este o structură uriașă, grea și puternică. Este un generator de abur uscat și o sursă de căldură prețioasă. A obține abur în saună este imposibilă din cauza echipamentului de alt tip.În multe cuptoare de baie există pietre rotunde mari în interior, datorită cărora căldura va fi păstrată pentru o lungă perioadă de timp.

Cu ajutorul sobei, cu excepția camerei de aburi în sine, boilerul este încălzit cu apă. În saune, aragazul nu este folosit pentru încălzirea lichidului.

În trecutul îndepărtat, funcțiile unei piscine au fost realizate prin pariuri, o mână sau orice alt rezervor situat în apropiere. În timpul iernii, în acest scop au fost folosite zăpezile de zăpadă. Acum, băile și saunele sunt echipate cu piscine pentru o alternanță alternantă de aer cald și apă rece.

Când se construiesc saune și bai, se folosesc diferite materiale. În primul caz, pe lângă lemnul natural, se utilizează analogi artificiali moderni și alte materii prime naturale. În ceea ce privește a doua cameră, aici sunt folosite numai materiale naturale. În trecutul îndepărtat, chiar și mușchiul și pâsla sunt folosite ca izolate pentru băi.

Dezvoltarea produselor de construcții moderne nu se oprește.Din ce în ce mai mulți constructori folosesc înlocuitori artificiali, însă o astfel de clădire nu poate fi numită o adevărată baie. Mulți experți numesc acest tip de cameră un fel de hibrid de saună și baie.

Sauna standard este formată din trei zone funcționale:

• dressing room - în această parte va dota dulapuri și bănci;
• Potelnya - cameră de aburi;
• compartimentul pentru săpun - aici este o sală de masaj, o piscină.

O baie tipică rusă este formată din două locații:

• camera de schimb;
• cameră de aburi - zonă combinată.

În camera de saună, destinată pentru abur, nu se spală, iar mătură este folosită extrem de rar. Datorită aerului uscat și fierbinte, utilizarea acestui accesoriu devine inutilă. În schimb, se folosesc adesea uleiuri parfumate și alți aditivi parfumați.

A distinge o baie de o saună prin semne externe este foarte simplă. Prima opțiune este mai concisă și mai simplă. Camera este decorată cu lemn. Același material este utilizat pentru fabricarea de mobilier și accesorii, cum ar fi umerase, găleți și multe altele.

Sauna este mai luxoasă, mai expresivă și mai elegantă. Lămpi elegante, uși de sticlă sofisticate, mobilier rafinat, instalații sanitare moderne, design spectaculos - toate acestea sunt caracteristicile saunei. În acest caz, accentul se pune pe designul exterior, în timp ce baia se caracterizează printr-o decorare mai modestă și mai pașnică.

În cuptoarele speciale de baie, pietrele sunt așezate adânc în interiorul structurii și închise cu o ușă. Dacă este necesară ridicarea temperaturii în încăpere, peretele despărțitor se deschide ușor și se stropesc cu apă. În acest caz, pietrele sunt mult mai eficiente pentru a menține modul dorit. Căldura din cameră persistă mult timp.

Deși este necesar să se mențină temperaturi ridicate și umiditate în sălile de aburi, ventilația contează și ea. Condițiile optime pentru saună se realizează datorită raportului dintre parametrii de presiune din interiorul și exteriorul încăperii.

În baie, lucrurile sunt diferite. Acestea sunt spații de presiune înaltă, care sunt necesare pentru aburul umed. În caz contrar, va deveni excesiv de uscat.Procesul de evaporare are loc într-un compartiment închis al aragazului și seamănă cu o explozie, după care trece prin deschiderile din ușă.

O anumită cantitate rămâne înăuntru, ceea ce provoacă o creștere a presiunii - disocierea vaporilor are loc: cei mai fierți vapori de aer se ridică la tavan, iar cele mai benigne coboară. Mișcarea are loc în funcție de tipul de abur și de starea particulelor de vapori.

Baia nu poate fi imaginată fără o mătură. Acest atribut obligatoriu al băilor rusești se face din ramuri de copaci și ierburi. Utilizarea sa are un efect relaxant și vindecător. În procesul de utilizare, țesuturile și organele interne sunt masate. În plus, are un efect pozitiv asupra curățării porilor și a procesului de circulație a sângelui.

Dacă aveți probleme cu sistemul cardiovascular, se recomandă vizitarea regulată a saunei. Aerul uscat și cald vă va ajuta să vă mențineți corpul în stare bună.Cu toate acestea, vizitele sunt permise numai pentru forme moderate ale acestei boli. De asemenea, este de dorit să petreceți timp în saune pentru persoanele cu probleme cum ar fi:

• pietre la rinichi;
• boli de piele;
• boli hepatice;
• probleme cu sistemul genito-urinar;
• presiune crescută;
• la rece.

În baie, puteți merge în bolile tractului respirator superior. Unii experți, chiar și cu prezența bolii, sunt sfătuiți să o viziteze în mod regulat în acest caz. Condițiile din baie au un efect de vindecare asupra organelor respiratorii. Studiile au arătat că capacitatea pulmonară crește, iar apa și aburul moale au un efect pozitiv asupra mucoasei.

Saună se recomandă cu insistență să refuze în prezența unor astfel de boli:

• tensiune arterială crescută;
• diabet;
• ateroscleroza;
• tulburări mintale grave;
• boli ale tractului respirator superior.

O vizită la baie sau saună are multe acțiuni pozitive:

• relaxare;
• eliminarea stresului și a oboselii;
• deschiderea si curatarea porilor;
• eliminarea toxinelor din organism;
• eliminarea celulitei și a excesului de greutate;

• întărirea corpului (atunci când se efectuează proceduri contrastante de apă);
• consolidarea sistemului imunitar;
• aromoterapia nu numai că va oferi pace și plăcere, ci și un anumit efect de vindecare;
• recuperarea generală.

Principala diferență între baia rusă și versiunea germană este că, în al doilea caz, nu există o separare între băile de aburi masculine și feminine. Există două locații în interior: o cameră cu o piscină și o cameră de aburi. În ea, reprezentanți ai ambelor sexe sunt în același timp.

A doua diferență este utilizarea uleiurilor esențiale. Se stropesc cu pietre, creând efectul aromatic necesar. Băile germane seamănă cu saune.

Există diferențe semnificative între baie și saună, care constau nu doar în design vizual, ci și în anumite condiții. În funcție de preferințele individuale, de efectul dorit și de starea generală a corpului, toată lumea alege pentru sine cele mai bune.

Veți afla mai multe despre diferențele dintre băi și saune în următorul videoclip.