Altura da mesa
A escolha de uma mesa adequada é certamente um processo importante, porque não apenas a capacidade de trabalho da pessoa sentada, mas também a saúde dependerão da correção da decisão. Isto é especialmente verdadeiro quando se trata da criança e do seu corpo em desenvolvimento.
Quais padrões são aceitos
A saúde de uma pessoa que trabalha em um computador requer atenção especial. Ao escolher, você deve levar em conta todos os fatores, desde o tamanho do monitor até a altura da mesa. Cálculos incorretos podem levar a problemas com a coluna e a deficiência visual. Além disso, se uma pessoa que trabalha em um computador sentir desconforto, ela rapidamente se cansará e, como resultado, seu desempenho diminuirá.
Existe Modulor - um sistema de acordo com o qual são detectadas proporções padrão para todos os móveis modernos, incluindo a altura das mesas. Esse parâmetro é muito importante, porque é ele quem determina a posição de uma pessoa sentada.O que está na mesa baixa se inclina e se inclina para a frente, e o que está sentado atrás do alto tem que erguer a cabeça, o que, naturalmente, é errôneo.
Não se esqueça que a posição correta do corpo humano implica nas costas retas, antebraços livres e ausência de tensão na cintura escapular. Além disso, as pernas devem estar no chão e dobradas em um ângulo de 90 graus.
Quantos centímetros de altura?
Tomando como base a altura média de uma pessoa comum, que é de 175 cm, o criador do sistema Modulor, Le Corbusier, chegou à conclusão de que A altura da mesa deve estar entre 70 e 80 centímetros. Assim, o valor padrão é de 75 cm no caso de altura masculina de 175 cm e fêmea de 162 cm, esta fórmula é correta para a maioria das pessoas com altura típica. Naturalmente, há exceções se a pessoa for significativamente menor ou maior que o padrão.
Também a altura da mesa pode ser calculada de acordo com a fórmula: a altura é multiplicada por 75 e divisível por 175. Por exemplo, se a sua altura é de 169 cm, a altura da sua mesa deve ser de 72 cm.
Se a sua altura ultrapassa os padrões, então, em primeiro lugar, você pode alterar a altura do assento (como regra, os modelos modernos são ajustáveis).Não se esqueça de adicionar um suporte sob as pernas para que os joelhos permaneçam dobrados em um ângulo de 90 graus. Em segundo lugar, você pode criar uma tabela para pedidos individuais. Em terceiro lugar, é possível escolher uma mesa com altura regulável do tampo da mesa.
Outros tamanhos são importantes?
O trabalho confortável é impossível sem a determinação adequada da largura da mesa, ou seja, a distância entre as bordas esquerda e direita. O tamanho mínimo é de 60 cm, no entanto, recomenda-se escolher modelos com grandes indicadores. A profundidade da mesa corretamente calculada para um adulto é de 35 a 60 cm, o espaço onde as pernas estão (o comprimento entre as pernas ou polegares) deve ser de pelo menos 52 cm, e também a definição de parâmetros como largura e altura da cadeira. De acordo com os cálculos de Le Corbusier, para um trabalho confortável a largura do assento deve ser maior que 40 cm e a altura deve estar entre 42 e 48 cm.
Que bom é uma mesa ajustável?
Modelos ajustáveis geralmente são comprados para crianças. Essas tabelas podem ser usadas por um longo tempo, apesar do fato de que o crescimento da criança irá variar. A essência de tal mobília é como segue: é possível levantar ou abaixar o tabletop devido às pernas retráteis, e também modificar a sua inclinação.Essas tabelas podem ser de madeira, plástico ou armação de metal. Muitas vezes, o design é combinado com uma cadeira, cuja altura também pode ser ajustada. Em essência, o design é uma mesa.
Uma mesa ajustável para adultos será uma excelente solução para famílias em que pessoas de diferentes alturas são forçadas a usar o mesmo local de trabalho.
Como escolher uma mesa?
Ao decidir comprar uma mesa, você precisa primeiro decidir que tipo de amostra precisa - o texto ou o computador usual. No segundo caso, certifique-se de que o assunto tenha lugares especiais para a unidade de sistema, alto-falantes, teclado e fios. Em seguida, você precisa resolver o problema com o custo. O preço de uma compra futura depende dos seguintes fatores:
- Onde o mobiliário é feito e se está sob o cabeçalho da marca. Tabelas feitas na Rússia são geralmente mais baratas que as estrangeiras. Também tenha em mente que, às vezes, empresas pouco conhecidas podem surpreender com alta qualidade e preços baixos.
- Material Produtos de plástico, um aglomerado ou MDF custam muito menos do que os modelos do maciço de uma árvore.
- Dimensões Quanto menor a tabela, menor o seu preço.
- A decoração.A presença de acessórios afeta significativamente o custo final dos móveis. Quanto maior a qualidade, mais acessórios e quanto mais intrincado o design, mais dinheiro você terá que pagar.
Para uma criança
A principal coisa a lembrar ao escolher uma mesa para uma criança é os requisitos de sua saúde. Siga as seguintes regras:
- A largura da mesa deve ser de pelo menos 100 cm e a profundidade deve estar entre 60 e 80 cm.
- Para as pernas, a criança deve ter um espaço de aproximadamente 50 * 45 cm.
- Considere a diferença entre a altura da mesa e a cadeira: esse parâmetro deve ser de 20 a 24 cm.
Ao comprar uma mesa, leve o bebê com você até a loja e peça que ele se sente no modelo escolhido. Olhe para os seus cotovelos e pernas: o primeiro deve ser colocado livremente, e o segundo deve ser dobrado em um ângulo reto e ficar firme no chão. Entre o tampo da mesa e os joelhos, tente deixar um espaço de 10 a 15 cm.
Além disso, do tampo da mesa até os olhos do seu filho, você deve manter uma distância igual à distância entre o cotovelo e as pontas dos dedos. Além disso, existem várias recomendações para escolher um local de trabalho para o aluno. Leve em consideração os interesses da criança e certifique-separa que a mesa seja espaçosa: durante o dever de casa, o aluno deve colocar livros didáticos, cadernos de exercícios, papel de carta e outros itens necessários com calma.
Modelos de mesas infantis são diferentes, você pode escolher um design com um design que atenda aos interesses de seu filho:
- Forma retangular padrão com várias gavetas. O preço depende do material, mas, via de regra, é a construção mais barata.
- Mesa de computador com as peças de computador necessárias: painéis para o teclado, espaço para o monitor, furos para fios e outros. Tais modelos são feitos de painéis de vidro, madeira e móveis.
- Mesa em forma de L que permite combinar e um lugar para um computador e o espaço para trabalhos de casa.
- Transformador (ajustável), que permite mudar a altura da mesa quando a criança cresce. Às vezes, esses modelos são ortopédicos ou dobráveis.
Não compre a tabela cara do estudanteé improvável que as crianças consigam deixá-lo em bom estado e não ficarem manchadas de tintas ou canetas. Cuidado também com a segurança: certos tipos de plástico podem ser tóxicos e ter fortecheiro, causando alergias, além disso, rapidamente ficam inúteis. Em nenhum caso, não poupe qualidade.
Para um adulto
Sobre como calcular corretamente as dimensões da mesa, foi dito acima, no entanto a escolha do local de trabalho para um adulto depende em grande parte do seu destinoque define o material e a funcionalidade e o tamanho da estrutura:
- Mesas grandes são os modelos mais caros. Geralmente feitos de madeira preciosa de alta qualidade, eles são decorados com couro, esculturas e móveis de design e são complementados por inúmeras gavetas e estandes.
- Mesas médias podem ser feitas de madeira maciça ou de painéis de móveis. Seu preço depende disso. Tais tabelas executam as mesmas funções que as grandes, mas devido ao seu tamanho menor e outro material, elas se beneficiam em valor.
- Mesas pequenas são geralmente compradas para pequenas salas nas quais é importante economizar espaço. Eles são baratos, rapidamente montados, mas não têm gavetas ou prateleiras.
Ao escolher uma mesa, preste atenção ao material, capacidade, suas necessidades (por exemplo, se você tem pouca visão, não é recomendável comprar uma mesa de desenho fechado) e um local onde os móveis estarão localizados.Os principais materiais para as mesas: MDF, aglomerado, madeira, vidro ou plástico. Dependendo das suas necessidades, determine o número de prateleiras e gavetas: quanto mais houver, maior será a funcionalidade do seu design.
Ao escolher acessórios, prefira as ligas de aço.
Procure modelos populares
Modelo "Micke", Ikea
A mesa é feita de aglomerado, MDF e painel de fibras, disponível nas cores branco e marrom escuro. O modelo tem um design neutro conciso que permite encaixar em qualquer interior. Para aumentar o espaço de trabalho, você pode adicionar uma tabela com os polegares e vários módulos para as coisas. Atrás há um orifício para os fios, ou seja, a mesa também funciona como um computador, e a caixa é equipada com um design especial que evita a perda. A superfície é revestida com tinta acrílica.
Modelo Hemnes, Ikea
A superfície da mesa padrão é tratada com mancha branca, mas a mobília também pode ser apresentada em marrom claro e marrom escuro. A mesa é feita de pinho maciço, o que aumenta suas propriedades ambientais. Fios de computador e cabos de extensão podem ser escondidos em uma prateleira especial sob o tampo da mesa.Existem duas gavetas e duas prateleiras fechadas. O design é clássico.
Modelo "Todalen", Ikea
Modelo simples e clássico, sem prateleiras e gavetas. Disponível em duas cores - cinza-marrom e preto-marrom, tem um revestimento de melamina resistente a arranhões. Além disso, a mesa é fácil de limpar.
Modelo "Uno", Hoff
Feito de placas de móveis, este modelo incorpora compacidade e funcionalidade. Esta mesa ecológica pode ser colocada mesmo na sala mais pequena, o que poupa espaço. Apesar da falta de detalhes de design e módulos adicionais, tais móveis serão uma boa escolha devido ao seu baixo custo e alta durabilidade.
Modelo "Lyon", Hoff
Mesa retangular clássica com duas gavetas e uma prateleira aberta. O modelo é feito de aglomerado laminado, que imita a superfície da madeira natural. Este material é durável e durável, por isso vai servir o seu dono por muitos anos. O mobiliário é apresentado em cores claras e escuras e tem uma superfície de trabalho espaçosa, mas apesar disso, o design é bastante compacto.
Você aprenderá mais sobre como escolher uma mesa na altura certa no próximo vídeo.