Enheten til badstuen i et privat hus: egenskaper og effekter

Sauna kan utstyres i et privat hus. Dette øker komforten i hjemmet og dens attraktivitet for gjestene. Videre kan disse arbeidene gjøres for hånd.

Hovedelementene i en slik badstue er viktige komponenter.

Oftest gjør du en treramme, som er fylt med isolerende materiale og kledning. Som det isolerende materialet er best å bruke steinull. Imidlertid må du ta hensyn til at den er mettet med fuktighet, og derfor må den beskyttes med en vanntettfilm. Og du kan også bruke foliefilm. Det tillater ikke fuktighet og damp å passere gjennom og tillater ikke kondensdannelse.

For veggbekledning i dampbad, velger de oftest asp, lind, kanadisk sedertre, alder, abashi. Det er nødvendig å ta hensyn til egenskapene til hver treslag. Aspen er fuktresistent og har helbredende egenskaper. Lipa har et attraktivt utseende og en behagelig lukt.

Alder har mange nyanser, behagelig å berøre og har lav termisk ledningsevne. Dens ulemper inkluderer mykhet og som følge av tendensen til forurensning og deformasjon. Abashi er et afrikansk tre som også ikke varmes opp sterkt i badstuen, noe som reduserer risikoen for brannskader. Kanadisk sedertre har en unik aroma. Pine tre lukter også bra, men det er verdt å bruke for å fjerne fjerning av tjære. Husk at fullstendig fjerning av harpiksen er umulig, da i løpet av operasjonen vil det fortsatt vises tjæreflater.

Badstuer installerer gass, tre, elektriske ovner. Hvis du setter opp en badstue i innendørsområdet i huset, ville det sistnevnte alternativet være ideelt. En slik badstue vil være trygg og enkel å bruke. Temperatur og fuktighet vil opprettholdes automatisk, det er nødstoppsystemer. Å velge en elektrisk komfyr i badstuen, må du beregne strømmen. Det beregnes som følger: En kilowatt med energi er nødvendig for en kubikkmeter. Ofte krever elektriske ovner et trefaset nettverk.

Ofte er preferanse gitt til dører laget av herdet glass. Denne døren endrer ikke formen på temperaturforskjellen, den er lett å vaske. Når du installerer døren, er det viktig å sikre tetthet av passformen, slik at de bruker silikonfyller.

Disse inkluderer benker, nakkestøtter, hyller - i et ord, alt som en person kontakter i en badstue. Hovedkravet for disse elementene er at de må være laget av tre med lav varmeledningsevne. Det vil frelse deg fra brannskader.

Ulike bøtter, termometre, lamper, belysningsutstyr - LED-striper og alt som gjør oppholdet i den mest komfortable og koselige badstuen tilhører denne kategorien.

Ofte, når det gjelder badstuen, presenteres det som et lite rom, hvor veggene er dekket med klapbrett, det er en steinovn og benker.Men hvis økonomiske muligheter tillater, kan du utstyre hele komplekset, som inkluderer et omkledningsrom, et basseng eller et rom med dusj, et treningsstudio med treningsutstyr, en salong, et biljardrom. Generelt er alt begrenset bare av fantasi og økonomi. I dette tilfellet må du lage en plan eller tegning.

Når du laver en badestamp, antas et minimumsbeløp for hver person. Som regel er det omtrent tre kubikkmeter. For et dampbad utformet for to personer er det således tre kvadratmeter nok hvis takhøyden er ca to meter.

Det mest vellykkede alternativet er størrelsen på 2x1,8 meterfordi du kan utstyre et solseng i nærheten av en vegg. Hvis dampbadets område mer, gjør de L-formede og U-formede oppsettalternativene. Når det gjelder sitteplasser, er det vanlig å ordne to til en. Det er bedre å ikke gjøre for stort rom til dampbad, da det i dette tilfellet vil varme opp lenge, og det vil ta mye strøm for å opprettholde temperaturen.

Byggingen av badstuen begynner med ferdigbehandling av gulvet. Materialet til det kan være den mest varierte, men du bør ikke fokusere på varmekapasiteten. Temperaturen under, på gulvnivå, er lavest, og derfor påvirker gulvets isolasjon ikke egenskapene til badstuen.

Tre kan brukes som et materiale, men nå er det stadig mer brukt granitt og kunstige materialer, som fliser. Det sistnevnte alternativet er det mest praktiske, siden det ikke krever store materialkostnader. Fliser til gulvet kan være av forskjellige størrelser, farger og teksturer. Det eneste kravet er at det er grovt for å unngå faller på det våte gulvet. Det er best å limte fliser til lim, som er beregnet til å legge fliser på toppen av et varmt gulv, siden det ikke er redd for temperaturendringer.

Hvis du bestemmer deg for å lage et tregulv i badstuen, må du legge underlaget eller steinsøjlene under loggene. De bør plasseres i intervaller på 400 millimeter. Plater til gulvet bør behandles godt, med en tykkelse på minst 40 millimeter. De er montert på skruer, etterlater et lite gap (2-3 mm). Skruene på skruene er skjult i gulvet og lukket med lokk.

Standarden er en høyde på 210 centimeter. Dette lar deg installere standard dører, hvis høyde er 190 centimeter. I tillegg er en slik høyde av taket nødvendig for å sikre normal luftcirkulasjon. Hvis det er større, vises et varmt utkast i badstuen, noe som kan føre til alvorlige forbrenninger.

Å bygge en badstue selv hjemme er uakseptabel uten å oppfylle slike krav:

• Hvis badstuen ligger i kjelleren, må ventilasjonsanlegget leveres.
• Når du installerer en elektrisk eller vedovn, må du observere luftspalter, så vel som å holde avstanden til brennbare overflater nøye.
• dampbadet må deles av med ildfast materiale, gulvplater og vegger;
• Elektriske apparater må være av høy kvalitet, brukbar, godt isolert;
• hvis du planlegger å installere en elektrisk ovn, så er det bedre at det har mulighet for nødstop ved overoppheting.

Før du begynner byggearbeid, må du velge det beste stedet for badstuen.Den kan ligge både inne i et privat hus, og være en egen bygning. Et godt alternativ vil være plassering på badet, hvis det tillater opptakene. Det vil ikke være nødvendig å utføre kommunikasjonsforsyningen, siden det allerede er utstyrt med ventilasjon, avløp og kloakk. Gulvet er også vanligvis dekket med fliser. Dette vil betydelig spare energi, penger og tid for å utstyre badstuen.

Badstuen kan imidlertid plasseres i et annet rom. Det eneste som må påregnes er muligheten for ventilasjonsutstyr og kommunikasjon. Hvis huset har en kjeller, kan du utstyre en badstue der. Arrangere badstuen i kjelleren, vær særlig oppmerksom på ventilasjonssystemet, sørg for å utstyre det med et hygrometer for å kunne kontrollere fuktigheten i rommet.

Sauna plassering er også mulig separat fra en boligbygging. Dette vil kreve betydelige kostnader for utviklingen av prosjektet for byggingen av bygningen selv, men det vil bli flere muligheter for planlegging. Spesielt er dette alternativet bra for de som bestemte seg for å bygge en badstue i landet, som har tilgang til en naturlig dam. For bygging, kan du bruke en trebjelke, stein. Det er mulig å kjøpe et ferdig tømmerhus.

Hvis du ikke vil utføre arbeidet med å bygge badstuen, eller størrelsen på huset ikke tillater å få dampbad til et stort selskap, kan du kjøpe en ferdig mini-sauna. Det er en hytte som er bygget inn på badet. Dimensjonene til de innebygde badstuene varierer.

Hvis hytta er designet for en eller to personer, er den bare utstyrt med sitteplasser. Flere komfortable boder har mer - 1,6x2 meter og 2x2 meter. Høyden i disse badstuene er vanligvis omtrent to meter.

Men hvis du lager en badstue med egne hender, og romopptaket tillater det, kan du gjøre det større. Ikke glem at ca tre kubikkmeter skal falle på en person. Hvis du utnytter en badstue for fire personer, må størrelsen være 3x3 meter, for seks av dem - 4x5 meter.

Lengden fra døren til motsatt veggen må være minst to meter, og den optimale takhøyden er 2,1 meter. Det er i denne høyden at en god luftcirkulasjon og oppvarming av personen som er på den andre tier sikres. Hvis taket er høyere, vil luftcirkulasjonen bli forstyrret og luft vil strømme, noe som kan forårsake alvorlige forbrenninger.

Badstue og bad har noen forskjeller. For det første - dette er temperaturen. I badstuen er temperaturen høyere, den kan nå 150 grader Celsius og enda mer. Siden lufttemperaturen er høy, er fuktigheten i badstuen liten, vanligvis omtrent fem til femten prosent. Menneskekroppen tolererer slik varme i lav luftfuktighet. I badekaret hele veien rundt. Fuktighet kan være så høy som sytti prosent, mens temperaturer vanligvis holder seg rundt nitti grader.

Den neste forskjellen vil være ovnen. Badstuene er oftest utstyrt med elektriske ovner, hvor stein ligger på toppen. De oppvarmer dampbadet i en kort stund og holder ønsket temperatur i lang tid. I badet gjør det vanligvis massive steinovner. Hun trenger mer tid til å varme opp, men hun holder varm godt, og takket være sin tørre damp er dannet. I slike ovner er steinene vanligvis inne, som et resultat av hvilken varme er lagret.I tillegg, i badekaret, er ovnen nødvendig for oppvarming av kjelen med vann. I badstuen har hun ikke en slik funksjon.

Den fjerde forskjellen er i materialene som brukes til bygging. Ved bygging av badstuer brukes tre og ulike syntetiske materialer. Under konstruksjonen av et klassisk bad ble mos og filt brukt til oppvarming. Selvfølgelig, i dag, er moderne materialer også brukt, så dette skillet mister gradvis sin relevans.

Den neste forskjellen er den interne strukturen. Badstuen består av minst tre deler: et dampbad, et såpekammer og et omkledningsrom. I tillegg kan et treningsstudio, salong, biljardrom tilbys. Generelt er det nok fantasi. Bad, som regel. består av to deler: dampbad og garderober. I badet vasker de og dampes i samme rom. I badstuen i dampbadet må du ikke vaske. Ved å bruke en kost er det også meningsløst, fordi det ved høy temperatur og lav fuktighet smelter raskt. Men i badstuen er det godt å bruke forskjellige aromatiske tilsetningsstoffer, noe som ofte ikke bare skaper en hyggelig atmosfære, men også for helse.

Den sjette forskjellen er innredningen av rommet. Sauna har en dyrere og vakker dekorasjon enn et bad. I sistnevnte er alt så enkelt som mulig.

Til tross for de enorme fordelene med badstuen, har det visse regler å besøke. For ikke å skade helsen, trenger de å vite og overholde:

• For å besøke badstuen brakte bare hyggelige følelser, må forberede på forhånd. Snack noe lett, best egnet vegetabilsk eller fruktsalat, meieriprodukter. Vann kan forbrukes uten restriksjoner, da dette vil fjerne slagger og giftstoffer fra kroppen.
• Før du går til damprommet, ta en dusj. Det er bedre å ikke våte hodet. Da skal kroppen tømmes riktig. Det vil være veldig nyttig hvis du lager et fotbad.
• Hodet bedre Bruk en lue av filt eller fleece. Det vil beskytte hodet mot overoppheting, og håret fra skade.

• Et langt opphold i damprommet vil ikke være til nytte for helsen. Det er best å gjøre flere besøk. Erfarne badere anbefaler tre. Den første anropet skal vare om lag ti minutter. Da er det best å ta en dusj, tørke kroppen din og drikke te eller vann. Den andre løp varer litt mer, omtrent femten minutter. Etter at det er også nødvendig å ta en dusj, hvile i omtrent tjue minutter. Det tredje anropet er gjort i tjue minutter. Det er under denne tilnærmingen at det anbefales å være på høyeste hylle.
• Hvis du bestemmer deg for å presse vann på steinene, så skal det være litt. Damp er bedre å spre seg med et håndkle. Gunstig på menneskekroppen påvirker bruken av essensielle oljer i badstuen. Velg oljen du liker, legg den til vannet og sprut på steinene. Hyggelig aroma og helsemessige fordeler er garantert.
• Etter at du forlot dampbadet, gå eller sitte, men ikke stå. Skarpe bevegelser er også bedre å ikke gjøre, ellers er sjansene for besvimelse stor.

• I dampbadet er det ikke verdt å gjøre trene og bli involvert i å snakke.
• Slik at badstuen har helse, må besøke henne regelmessig. Men menn over 30 år anbefales ikke å besøke dampbadet, da høye temperaturer kan påvirke reproduktive evner. Kvinner anbefales ikke å besøke badstuen i løpet av menstruasjonen.
• Mange kvinner liker å ta ulike kosmetiske masker med dem til badstuen. Husk De må påføres ikke i dampbadet, men i intervaller mellom besøk.

Det finnes mange typer badstuer.Hver av dem har sine egne egenskaper, fordeler og ulemper. Etter å ha lært mer om hver av dem, kan du velge det beste alternativet for deg selv.

Kanskje er det en av de mest populære. Dens funksjon er veksling av varmt damp og kaldt vann. I en klassisk finsk sauna er lufttemperaturen omtrent 100-120 grader, og vanntemperaturen er ca. 40. Fuktigheten her er ca 20 prosent. Dette forholdet mellom temperatur og luftfuktighet fører til økt svette. Damprommet er et rom med vegger som er dekorert med trebjelker, og langs dem er benker og solsenger.

En obligatorisk egenskap av den finske badstuen er et svømmebasseng eller i ekstreme tilfeller en dusj. Dette er nødvendig for å oppnå effekten av vekslende varmluft og kjølig vann. Damp- og romoppvarming er sikret ved at vannet helles på en varm steinhøyd.

I tillegg er varm damp, som er tilstede i dampbadet, meget nyttig for slimhinnen. Høy temperatur, som er inneboende i denne typen badstue, styrker immunforsvaret og har en effekt på akselerasjonen av stoffskiftet i kroppen. Den finske badstuen har en gunstig effekt på huden, noe som øker fornyelsen og rensingen. Det gir gode fordeler til kardiovaskulærsystemet, og styrker veggene i blodårene. Til tross for alt dette, før du besøker den finske badstuen, er det best å konsultere legen din.

Dette er et tradisjonelt tyrkisk bad. Den har en rekke funksjoner. Temperaturen i luften i en badstue er ikke mer enn 50 grader. Samtidig holdes fuktigheten på 100 prosent. Det er ingen komfyr med steiner som gir i vann. Veggene, solsengene og gulvet oppvarmes jevnt takket være varmtvannsrørene som passerer under dem. For dampbruk dampgeneratorer. Alle flater i et slikt bad er laget av stein og fliser. Tradisjonelt ble de laget av marmor. Designet utføres i orientalsk stil. Den jevne og myke varmen som sprer seg fra alle overflater i hammamet, varmer hele kroppen godt.

En slik badstue er ideell for de som har det vanskelig å motstå varmen fra det finske dampbadet. I det tyrkiske badet må du først varme opp på en steinstol i ca 15-20 minutter. I løpet av denne tiden vil porene begynne å åpne og den naturlige rensingsprosedyren vil begynne. Samtidig har en god peeling av huden. Utfør det med en mitten av kamelull.

Følgende fremgangsmåte er såpe massasje. Skum er pisket i en stor pose og påført kroppen. Såpe er best å bruke naturlig, laget på basis av vegetabilske oljer. Dette etterfølges av en avslappende massasjebehandling. Etter alt dette kan du slappe av i et kjølig rom, drikke te. Etter at kroppen kjøler seg ned og får den vanlige temperaturen, kan du gå ut.

Sauna med hammam er veldig nyttig for de som lider av respiratoriske sykdommer. Takket være fuktig damp blir det mulig å helbrede selv kronisk tonsillitt, bronkitt, rhinitt, laryngitt. Vel tyrkisk bad påvirker de som lider av smerter i ledd og muskler forårsaket av artrose, revmatisme, leddgikt. Den gunstige effekten av en slik badstue på personer som lider av søvnløshet, depresjon og stress er velkjent. I badstuen med hammam, kan du takle hudproblemer, fordi porene er godt rengjort. I tillegg, hvis du er overvektig, så er det tyrkiske badet for deg. Lufttemperatur og massasje kan korrigere feilfeil. Det er verdt å huske at før du besøker en slik badstue, er det også bedre å konsultere en lege.

Denne typen badstue blir stadig mer populær. Det er en liten hytte, veggene er montert infrarøde emittere. Vanligvis er disse badstuene små i størrelse, designet for en eller to personer. Oppvarming av kroppen her skjer under påvirkning av infrarøde bølger. Luften i hytta i seg selv blir ikke veldig varm, temperaturen er omtrent 50-60 grader. Hvis du ikke liker et varmt bad, så er dette alternativet for deg. Infrarøde bølger trener ganske dypt inn i kroppen med omtrent fire centimeter og varme det bedre enn andre typer badstuer.

I tillegg til disse er det andre typer badstuer, for eksempel, Japansk badstue. Det er en tønn der ovnen ligger. Vannet i en slik badstue er oppvarmet til 50 grader, og flere urter og sagflis legges til det. Fordelen med den japanske badstuen er dens mobilitet.

Det er forbudt å besøke dampbadet for personer som har inflammatoriske sykdommer i indre organer, tuberkulose, problemer med blodkar og kardiovaskulær system, noen sykdommer under eksacerbasjon, diabetes. I tillegg er det bedre å ikke delta i et dampbad i nærvær av ondartede og godartede svulster. Hvis det var en historie med traumatisk hjerneskade, hjerteinfarkt, hjerneslag, kan badstuen kun besøkes med doktors tillatelse.

I tillegg er det forbudt å besøke badstuen mens de er beruset eller påvirket av narkotika. Slike forhold påvirker hjertets funksjon, trykkfall og svette er forstyrret. I denne forbindelse øker sannsynligheten for brenn hud.

Høye temperaturer påvirker spermatogenese, dette bør tas hensyn til menn av reproduktiv alder. Folk over 60 år bør være forsiktige med å gå til badstuen, spesielt hvis slike reiser er uregelmessige. Plutselige temperaturdråper påvirker fartøyene negativt.

Det er forbudt å besøke badstuen for gravide i opptil 13 uker, da høye temperaturer kan påvirke fosteret negativt. I andre og tredje trimester besøkes i badstuen kun med tillatelse fra gynekologen.

For å gjøre badstuen det beste og glede deg over sin funksjonalitet og design, bedre følg de enkle reglene.

• Før du skal bygge en badstue, bestemme hvor mange mennesker det skal utformes for;
• basert på dampbadets område, bestemme ovns type og kapasitet;
• planlegg hvor du vil ha solsenger og benker, og husk at avstanden fra dem til ovnen skal være minst hundre centimeter;
• planlegge hvordan vannforsyning, kloakk, elektrisitet vil bli levert

• vurdere plasseringen av skapet, salongen, dusjen eller bassenget;
• lage en tegning
• bestemme hvilke typer materiale og mengde
• begynn å bygge din drømme sauna.

Folk som har en badstue i et privat hus snakker generelt positivt om det. De legger merke til bekvemmeligheten og brukervennligheten, helsemessige fordeler, muligheten til å gjennomføre spaprosedyrer hjemme.

I denne videoen finner du gjennomføringen av et badstupprosjekt i et privat hus.