Hoe een sauna in huis te regelen: de geheimen van een goede installatie

Sauna heeft een tonisch effect op het menselijk lichaam, helpt bij het zuiveren van schadelijke stoffen. Onder invloed van verhoogde temperatuur, breiden de poriën van de huid uit en openen zich, bevrijden van onzuiverheden en scheiden onderhuids vet uit met behulp van de talgklieren. Het werk van de nieren is verbeterd, er is een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem.

De sauna is onder andere een geweldig tijdverdrijf om stress te verlichten en de immuniteit te vergroten.

Iedereen droomt van zijn persoonlijke sauna in een privéhuis, huisje of zelfs in een appartement. U kunt gebruik maken van de diensten van professionele organisaties, en u kunt op uw gemak nadenken over en deelnemen aan de inrichting van de sauna.

De onmiskenbare voordelen van het direct in huis of appartement plaatsen van een sauna zijn duidelijk: u hoeft niet op te warmen en nat te rakenkoude lucht met het risico ziek te worden. Je kunt meteen douchen en jezelf afvegen, na de sauna thee inschenken en van de rust genieten. Maar de bouw van een dergelijke sauna vereist een bepaald plan en naleving van de relevante regels en instructies.

Al voor de bouwfase moet je de locatie van de sauna bepalen. Komt het direct in de woonkamer of op zolder, of bijvoorbeeld in de kelder.

In feite is een gewone thuissauna een houten cabine met verbeterde eigenschappen voor warmte- en dampbarrière. Deze maatregelen zijn nodig om de hoofdruimte te behouden waar de sauna zich bevindt.

De constructie van elk type moet afzonderlijk worden beschouwd, omdat de montage van elk type veel verschillen en nuances heeft. De grootte en configuratie kunnen verschillen afhankelijk van de kamer die is toegewezen voor de sauna, en de volgorde van constructie en interne opstelling verschilt in de regel niet veel.

Een van de belangrijkste punten is ventilatie.

Verwarmde lucht moet in deze twee compartimenten circuleren. De luchtinlaat bevindt zich onder de kachel en de uitlaat bevindt zich onder het plafond, maar op de tegenoverliggende muur.. De lucht die de stoomkamer binnenkomt, warmt op en komt in het kanaal, waar het een beschermend kussen vormt, alsof het de stoomkamer beschermt tegen snelle afkoeling. En ook is het noodzakelijk om een ​​gemeenschappelijke uitlaat van het kanaal te voorzien.

Als de kachel is uitgerust met een oververhittingssensor of meer bezig met het besparen van energie in het huis, moet u zich aan de volgende regel houden bij het bouwen van een sauna.

Als gevolg hiervan kunt u een constante reactie van de oververhittingssensor krijgen, omdat de oven zal proberen de dalende temperatuur constant te verhogen, evenals overmatig stroomverbruik.

Voordat u begint met de fabricage van de constructie, moet u de muren, het plafond en de vloer controleren op verborgen communicatiesystemen. Om schade aan de bedrading, riolering of ventilatie te voorkomen, moet u hun locatie onmiddellijk identificeren.. Er zijn speciale, goedkope apparaten voor het detecteren van zwerfstromen en afvalwater.

De behoefte aan een speciaal project is alleen wanneer de sauna of het bad in een aparte ruimte of gebouw is gebouwd. Welnu, zelfs als een zeldzame uitzondering is het mogelijk om een ​​project op te stellen als de sauna zich nog in de hoofdwoning bevindt en een groot gebied beslaat, bijvoorbeeld meer dan 5 vierkante meter.

Voor de voorbereiding van dergelijke projectdocumentatie is speciale kennis of hulp van een gespecialiseerde organisatie noodzakelijk. Maar in dit geval is het de moeite waard om een ​​kleine sauna te bouwen die voor iedereen toegankelijk is. Door een volledig geïntegreerde stoombad te kopen, kunt u de installatie-instructies gebruiken die in de kit worden meegeleverd.

Als de wens bestaat om de sauna exclusiever en individueler te maken, is het goed mogelijk om een ​​schets of schets te maken van de structuur van de toekomstige stoomruimte.

Houd bij het maken van een schets rekening met de volgende voorwaarden:

• de hoogte van het plafond moet 2,1-2,3 meter zijn, je zou het niet hoger moeten doen vanwege de slechte verwarming van het luchtvolume;
• de hoogte van de bovenste plank is ongeveer 120 cm van de vloer;
• de afstand tussen de planken is niet minder dan 40 cm;
• bij het installeren van planken is de afstand tussen de lamellen minimaal 5 mm, dit is nodig voor de circulatie van warme lucht: de ontvangst van de stoomkamer zal efficiënter zijn en de planken zelf zullen langer meegaan;
• bij het berekenen van het volume van de stoombad moet rekening worden gehouden met 3 kubieke meter per persoon.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de aankoop van materialen voor het bouwen van een sauna in het huis. Gebruik in geen geval die die boven +50 graden kunnen verwarmen. Het wordt aanbevolen om alle materialen die een verbranding kunnen veroorzaken uit te sluiten, het wordt aanbevolen om alleen hout te gebruiken.. Maar er kunnen uitzonderingen zijn.

Natuurlijke composieten zoals serpentiniet, jadeiet en talkpeach worden bijvoorbeeld gebruikt voor het afdekken van de wanden rondom de oven.In sommige gevallen kan de vloer worden afgedekt met keramische tegels.

Het wordt niet aanbevolen om harsachtige bomen te gebruiken voor alle details.die vrij beschikbaar zijn: emmers, banken, deurknoppen. Je kunt niet ook dergelijk hout gebruiken en bij de vervaardiging van het plafond.

Bij verhitting kunnen ze schadelijke stoffen uitstoten en vervormen. En om de houten coating te beschermen tegen overtollig vocht kan een speciale manier zijn met een waterafstotend effect. In de regel verandert dit niet de natuurlijke kleur van het hout.

Om niet te worden verward met de keuze van de sauna, moet u eerst vertrouwd raken met de kenmerken van verschillende boomsoorten. Deze informatie zal nuttig zijn, omdat sommige rassen een gunstig effect op het menselijk lichaam kunnen hebben.

Meestal worden de volgende houtsoorten gebruikt voor het interieur van de sauna:

• Afrikaanse eik - abashi. Het verbrandt niet, zelfs niet wanneer het wordt verwarmd, het geeft geen hars af - het is ideaal om in een sauna of bad te staan, maar het heeft hoge kosten;
• ceder. Het wordt gevonden Ussuri Altai en Canadian.Het is gemakkelijk te verwerken en heeft goede bescherming tegen vocht, rot niet. Cedar is verzadigd met genezende etherische oliën, gebruikt in de traditionele geneeskunde, vernietigt pathogene microben en draagt ​​bij aan de accumulatie van energie;
• lindeboom - het is duurzaam en massief hout met een aangenaam aroma. Het heeft helende eigenschappen en een aangenaam aroma. In de regel is het met dit materiaal dat de sauna's in Rusland worden bijgesneden;

• lariks - dit is roodachtig hout, dat niet slechter functioneert dan eiken. Hout bevat een aantal fytonciden die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam. Het heeft een lange levensduur, met een klein min - hout is zeer harsachtig;
• vuren en dennen alleen groeien in noordelijke gebieden. Het hout is zeer compact en duurzaam. Het is zeer resistent tegen het verschijnen van schimmels, heeft een aangenaam dennengeur;
• esp - Dit is het meest goedkope en gemakkelijk te verwerken materiaal. Het heeft een lichte kleur en bevat geen teer. Het hout moet worden geïmpregneerd, omdat de es vaak ziek is en met de tijd donkerder;
• berk - het is sterk hout met een uniforme structuur en een ondoorzichtige glans na verwerking. Het heeft een gunstig effect en vult de sterkte van het vermoeide organisme aan.

Het plannen en creëren van een mini-sauna voor een privéhuis met je eigen handen is een nogal arbeidsintensief proces. Het is mogelijk om een ​​gebouw met zwembad correct uit te rusten op de begane grond of, bijvoorbeeld, op de tweede. Het ziet er goed uit in een huis met bakstenen of frames. Gebruik voor deze doeleinden ook een verlenging van cellenbeton of houtmateriaal.

De Finse sauna bevindt zich vaak in de kelder. Het belangrijkste is een stapsgewijze instructie, alle tekeningen en een geschikt ontwerp zijn doordacht.

Het bouwen van een sauna begint in de regel altijd vanaf de vloer. Het wordt aanbevolen om de voorkeur te geven aan de betegelde vloer voor de houten vloer.. Betegelde optie is veel praktischer en economischer. Tegels hoeven niet te worden bedekt met speciale verbindingen om te beschermen tegen vocht, het is voldoende om te wassen en af ​​te vegen.

Om te beginnen moet u de oude coating in de kamer verwijderen en een dekvloer maken. Op de balk moet je tegel plaatsen, terwijl het beter is om de gebruikelijke te gebruiken zonder speciale vereisten.

Vervolgens moet je een frame maken. Voordat u de rails monteert, is het noodzakelijk om een ​​dampremmende laag op de wanden te maken, u kunt gebruik maken van glassine of bitumineus papier. De dampremmende laag wordt met een overlap van 14-19 cm op de muur bevestigd met behulp van een houten lat en een nietmachine.

Voor een houten frame is het raadzaam om een ​​vierkante staaf te gebruiken met een doorsnede van 5 cm. Het aantal bursa en horizontale lamellen wordt geselecteerd afhankelijk van het project of de grootte van de sauna. De stap tussen de steunstaven wordt geselecteerd op basis van de berekening van de breedte van het isolatiemateriaal.

Om het plafondframe voldoende te installeren om een ​​paar staven te werpen en stevig vast te maken. Je moet onmiddellijk een gat voorbereiden voor de installatie van voeding en ventilatie. Isolatie past in de cellen tussen de balken van het verticale frame.

Isolatie moet worden afgesloten met aluminiumfolie, die de warmte binnenin de sauna vasthoudt. U moet ervoor zorgen dat het spiegelzijde in de stoomruimte was.

De volgende stap is het omhullen van de binnenruimte van de sauna met clapboard van het geselecteerde houtmateriaal.Het is de moeite waard om te onthouden over ventilatie, evenals de voedingsdraden voor de installatie van de kachel en de verlichting in de sauna.

De laatste stap is om de deur en de oven in de sauna te installeren. De deur is het best om glas te gebruiken met houten handvatomdat het veel meer zal dienen dan een massieve houten deur. Het vermogen van de geïnstalleerde oven wordt ook geselecteerd op basis van de berekening van het volume van de sauna en de vereiste uitlaattemperatuur.

Je kunt verschillende soorten stenen gebruiken voor een kachel, maar de beste keuze zal nog steeds zijn - jade. Dit is een dure steen die hoort bij halfedelstenen. Bij verhitting gooit het nuttige elementen weg, waaronder zelfs zilverionen. Sauna met dergelijke stenen verlicht problemen met de maag, nieren, ziekten van het zenuwstelsel.

Er moet aan worden herinnerd dat de kachel en lampen moeten worden aangesloten op de voedingslijn. Het is de moeite waard om een ​​paar testlanceringen van de voltooide sauna te maken voordat je het zelf probeert.. Dus als u een duidelijk bouwplan volgt en u zich aan bepaalde regels houdt, kunt u zelf een sauna in huis bouwen.

Alle saunabekledingen moeten zijn gemaakt van materialen die, wanneer ze worden verwarmd, het lichaam niet zullen verbranden. De ideale optie is natuurlijk hout.

De glazen deur is de beste oplossing. Het gaat veel langer mee dan hout en ziet er esthetisch aantrekkelijker uit.

Het is de moeite waard om te onthouden tijdens de bouw van de sauna over de noodzaak om ventilatie te creëren. Het is noodzakelijk om de locatie van tevoren te berekenen.

Hoe je een mini-sauna met je eigen handen maakt, zie de volgende video.