Japans bad: oosters exotisch in Russische stijl

De tradities van elk land zijn uniek en onderscheidend op hun eigen manier. Ze zijn het belangrijkste onderdeel van cultuur en weerspiegelen de mentaliteit van een bepaald volk. Kennismaken met tradities lijkt misschien een wonder voor een bezoekende persoon, maar dit versterkt alleen maar de interesse in een buitenlandse cultuur. Bijvoorbeeld, het Russische bad met hete lucht, berkbezems en duiken in het ijsgat schokkende buitenlanders, kwamen voor het eerst in aanraking met dit fenomeen.

Maar voor Europeanen lijkt een Japans bad echt exotisch te zijn. Wanneer u voor het eerst een Japans bad bezoekt, is het moeilijk om niet alleen het proces van badprocedures voor te stellen, maar ook het doel van ongebruikelijke lettertypen.

Maar als je haar eenmaal hebt geprobeerd te bezoeken, wil je deze gelukzaligheid zeker opnieuw ervaren en, misschien, een Japans bad op je eigen perceel of in een privé-huis organiseren.

De Japanners zijn erg bezorgd over de manifestatie van de menselijke geest, eren de religieuze tradities van het Boeddhisme, zorgen voor de pacificatie van de ziel en fysieke gezondheid. Voor de Japanse badprocedures is het niet alleen en niet zozeer een reiniging, als het bereiken van ontspanning van lichaam en geest. Volgens de cultuur van het Land van de Rijzende Zon zijn gezondheid, schoonheid en jeugd onlosmakelijk verbonden door puurheid en rust van de ziel.

Het Japanse bad is een ruime kamer gevuld met voornamelijk houten voorwerpen en coatings. De belangrijkste badparafernalia is een groot vat met water (furaco), rechthoekige lettertypen (ofuro) met zaagsel of stenen, massagekussens.

De sauna in Japanse stijl is opvallend anders, niet alleen van het gebruikelijke Russische bad, maar ook van de Finse sauna en de Turkse hamam. Een bezoek aan een Japans bad is een niet-gehaaste ceremonie, waarbij een persoon verschillende stadia doorloopt in een bepaalde volgorde op weg naar het bereiken van een harmonie van lichaam en geest. Elke fase heeft zijn eigen betekenis, daarom is het volgen van de volgorde uitermate belangrijk voor het verkrijgen van het maximale gezondheidseffect.Fasen zijn twee hoofdtypen procedures, afgewisseld met rust op een bank en massage.

Want het Japanse bad wordt gekenmerkt door twee soorten basisapparaten: Furaco en Ofuro. Deze elementen kunnen een afzonderlijk deel van het bad zijn en worden opgenomen. Als je met je eigen handen een Japans bad bouwt, dan is het voor het begin heel goed mogelijk om met één type lettertype te doen. Maar in gespecialiseerde spa's gaan ze altijd een voor een.

Het complex van procedures in het Japanse bad begint met onderdompeling in een rond vat met een diameter van ongeveer anderhalve meter. Zo'n vat wordt traditioneel 'furaco' genoemd, maar in sommige regio's van Japan heeft het de voorkeur om het 'ofuro' te noemen (naar de naam van het rechthoekige lettertype).

De hoogte van het vat varieert van 80 tot 130 cm, het water in de loop warmt op tot 45 graden. Het ronde lettertype is buiten uitgerust met comfortabele opstaptreden en binnenin - met banken rond de omtrek van het vat. Het verwarmingssysteem is een oven die zich onder de bodem of zijkant van de binnenkant van het vat bevindt. In de variant van interne verwarming, wordt de oven gescheiden van de banken door een houten rooster.

Het vat is ontworpen voor meerdere personen, dus de procedure voor één persoon is comfortabel genoeg om in een liggend lettertype te zitten. Deze procedure biedt een gunstig gezondheidseffect, dat de poriën opent, toxines uit het lichaam verwijdert en metabolische processen stimuleert. Furaco dient ook als middel om hart- en vaatziekten en problemen in het urogenitale systeem te voorkomen.

Om dezelfde reden kan furaco echter een aantal contra-indicaties voor de gezondheid hebben.

Het tweede element van het Japanse bad is een rechthoekige houten kist ofuro, gevuld met heet zaagsel, minder vaak - rivierkiezelstenen. Na het voltooien van waterprocedures en, indien nodig, en rusten op de bank, wordt het menselijk lichaam ondergedompeld in heet zaagsel tot in de nek.

Zaagsel in ofuro wordt noodzakelijkerwijs bepaald hout (eik, ceder, linde) en gedrenkt in etherische oliën, extracten van kruiden en wortels. Dezelfde oven, zoals in Furaco, verwarmt zaagsel en steentjes tot 50-60 graden, waardoor het menselijk lichaam opwarmt en wordt gevoed door de gunstige dampen van oliën en planten.De lengte van ofuro is gemaakt onder de vorm van een lang persoon (ongeveer 2 m), de breedte is willekeurig en redelijk comfortabel zelfs voor mensen met obesitas. De badhoogte kan verschillen. In de regel zijn dit diepe containers met 45-50 kg zaagsel.

De tijd doorgebracht in ofuro is maximaal 30 minuten. Deze periode is genoeg voor het verwarmde lichaam om uiteindelijk de poriën te reinigen. Zweten in heet zaagsel neemt toe, en de slakken gaan mee en gaan vervolgens naar buiten en worden opgenomen in de grondstoffen. Zaagsel terwijl het dient als een natuurlijke scrub voor de huid, en essentiële oliën kalmeren het zenuwstelsel, activeren metabolische processen in het lichaam. Geen wonder Ofuro-bad wordt in Japan beschouwd als een van de belangrijkste middelen voor natuurlijk gewichtsverlies en verjonging.

Een andere badkist ofuro is meestal gevuld met rivierkiezelstenen. Het verwarmingssysteem en de afmetingen van het lettertype herhalen de vorige versie volledig. Een man legt zijn rug op verwarmde stenen en strekt de wervelkolom zo veel mogelijk uit.

In de buikligging worden de verwarmde stenen aan de patiënt langs de ruggengraat gelegd - dit is een element van Japanse stenenmassage.Stone (van het woord steen) massage begon Japanse monniken vele eeuwen geleden te beoefenen. Meesters-badmers in Japan beweren dat de stenen die zijn geselecteerd voor massage, niet alleen een therapeutisch effect hebben, maar ook een energiegevoel. Japanse massage in haar helende kwaliteiten neemt een waardige plaats in de spaarpot van de wereld traditionele geneeskunde.

In sommige spa's in Japan kan ofuro worden gevonden met vulkanische as.

Als u zich verdiept in de cultuur van Japan en zijn badtradities, zult u zeker het woord "santo" ontmoeten. Dit is een soort bad, maar uit een iets andere categorie dan furaco en ofuro.

Sento is een openbaar bad in onze opvatting, met kleurrijke nationale kenmerken. Uiterlijk lijkt Sento op een Japanse tempel, waarbinnen een zwembad met warm water is. De kamer is verdeeld in twee delen - de mannelijke en vrouwelijke helft, versierd met nationale schilderijen, hiërogliefen, schilderijen van Japanse vulkanen, watervallen, kersenbloesems. In de vrouwelijke helft zijn er veel spiegels, er zijn ook aankleedtafels voor moeders met baby's.

Het water in het zwembad wordt verwarmd tot 50-55 ° C, zodat je er niet langer dan 10-15 minuten in kunt.

Openbare baden vereisen grondige desinfectie van het pand, en met name van de gebruikelijke lettertypen. Voor dit doel is er een toiletruimte in het Santo, waar bezoekers een contrastdouche met wasmiddelen moeten nemen. Sento is uitgerust met kleedkamers waar kleding en spullen worden opgeslagen, er zijn verkoopautomaten met ijs of sappen. Hier kun je ook badspullen kopen: washandjes, zeep, shampoo, handdoeken en badslippers.

In de ontspanningsruimte kunt u ontspannen op de bank na een warm bad en thee bestellen. Vaak zijn de kamers uitgerust met Japanse bonsaituinen, aquaria, ontvangers met rustige muziek.

Gebruik bij de bouw van Japanse baden, evenals Russisch, natuurlijke materialen, waarvan het grootste deel hout is. Voor ofuro en furaco wordt de voorkeur gegeven aan ceder of eik.Dit houtsoort is het meest duurzaam en heeft bovendien helende eigenschappen. Coniferen (lariks of grenen) worden gebruikt in economischer opties, maar bedenk wel dat bij hoge temperaturen naaldhout hout hars zal produceren. Houten coatings in het bad worden behandeld met antiseptica, het verlengt hun levensduur.

In het bad uitgesloten alle kunstmatige materialen, bijvoorbeeld het gebruik van plastic voor wanddecoratie. Bij verhitting zullen plastic coatings vervormen en toxines afgeven.

Natuurstenen worden gebruikt voor de inrichting van de kamer. Ze kunnen de vloer in de ontspanningsruimte neerleggen, de Japanse tuin versieren - bonsai.

De uitzondering is sento, waar de vloer en het zwembad meestal worden betegeld met keramische tegels, en de muren kunnen worden versierd met spiegels.

Bij het kopen of zelfstandig maken van lettertypen voor een Japans bad, moet er rekening mee worden gehouden dat houten containers alleen niet voldoende zullen zijn.

Het belangrijkste element in het pakket van elk bad is de kachel. Badkachels zijn gemaakt van hoogwaardig roestvrij staal.Als het model bedoeld is voor onderdompeling in een vat furaco, moet het zeker worden verzegeld. Ovens voor Furaco en Ofuro kunnen traditioneel zijn - hout of modern gas of elektrisch.

Het pakket bevat furaco-vaten:

• een thermometer om de temperatuur van het water te regelen om brandwonden en hitteberoerte te voorkomen;
• stappen om in het vat op te tillen;
• omtrek zitplaatsen in de tank;
• grill die de interne oven omsluit;
• afvoerinrichting voor water;
• een deksel dat warmte bespaart tijdens niet-actieve tijden en beschermt tegen vuil als het vat zich in de open lucht bevindt.

In moderne modellen die door fabrikanten worden aangeboden, zijn vaak extra items in het pakket inbegrepen: elektropompen, slangen, waterfiltratietoestellen, decoratieve hangtafels voor dranken.

Zoals bij elke verfraaiing van een huis of een persoonlijk plot, begint de belichaming van het idee van een bad met design. Allereerst het is noodzakelijk om de locatie en grootte te bepalen. Er zijn verschillende opties, die elk hun volgers vinden en met succes in de praktijk worden geïmplementeerd:

• badkamer, verbonden aan het huis;
• onafhankelijke badstructuur;
• een apart vat furaco op het perceel onder een schuur of op het barbecuegebied.

Op basis van deze aspecten worden de parameters van het bad berekend, de geschatte afmetingen van de objecten en de hoeveelheid benodigde materialen worden bepaald.

Fabricagetanks voor het Japanse bad - het is behoorlijk lastig. Als u bepaalde timmervaardigheden niet hebt, is het beter om afgewerkte producten in een speciaalzaak of bij leveranciers te kopen. Dit bespaart tijd en arbeid en garandeert ook kwaliteit. Dit geldt met name voor de volumetrische vat furaco, die luchtdicht moet zijn.

Als het plotgedeelte dat toelaat, dan is de beste optie een apart gebouw voor het bad. Voor brandveiligheidsdoeleinden moet deze op enige afstand van het huis en andere bijgebouwen worden geplaatst. Echter, met inachtneming van alle regels en voorschriften, is het heel goed mogelijk om een ​​bad te bevestigen aan de garage, de eerste verdieping van het huis.

De noodzakelijke structuur van het toekomstige badcomplex is ook opgenomen in de badconstructie voor tocht. Dus, afhankelijk van de voorkeuren, kan het bad een wasruimte met douche voorstellen, een wachtkamer (kleedkamer), een rustruimte voor theekransjes en bijeenkomsten met gasten, een veranda.

Voor een afzonderlijke structuur is het noodzakelijk om na te denken over het watervoorzieningssysteem, waterafvoer (riolering, ruimte voor een septic tank) en verlichting. Het ventilatiesysteem is een van de belangrijkste elementen van het badproject. Het comfort in de kamer, de vochtigheidsgraad, die zowel de kwaliteit van de badprocedures voor een persoon als de veiligheid van houtmaterialen beïnvloedt, hangt af van de goede werking ervan.

De bouw van het badcomplex doorloopt verschillende standaardfasen:

• stichting leggen;
• wanden;

• dakbeschot;
• decoratie van de kamer.

De hoofdtak van het Japanse bad is een kamer onder de ofuro en furaco. Als het gebied van toekomstige constructie beperkt is, wordt de ruimte onder het lettertype berekend, waarbij alleen het volume van de baden in aanmerking wordt genomen, het gemak van het naderen ervan. Het is noodzakelijk om ruimte onder de kleedkamer toe te wijzen, waar u kleding kunt verwijderen en schoenen kunt achterlaten.

De constructie moet beginnen met het leggen van de fundering.Overigens is het noodzakelijk, zelfs als de Furaco-loop onder de blote hemel wordt geïnstalleerd. Houten containers met water, geschikt voor meerdere personen, wegen veel, en daarom moet je een stabiele basis voor ze maken. De basis voor een bad kan plakband of heipaal zijn. In het geval van het kiezen van een tapebasis voor het gehele gebouw, moet een afzonderlijke monolithische fundering worden gegoten over de plaats van installatie van de waterton. Hiertoe wordt op de gekozen plaats een gat uitgetrokken, een "kussen" van zand en grind gelegd, versterkt met een metalen frame en gevuld met beton.

Voor de constructie van wanden en daktrussystemen met hoogwaardig hout, behandeld met antiseptica. Het is vermeldenswaard dat de traditionele Japanse baden zijn gebouwd van ceder en eiken, die 300-500 jaar oud is. Onder onze omstandigheden is deze luxe misschien niet voor iedereen betaalbaar. Edele eikenhout kan worden vervangen door een hout of gegalvaniseerde log van grenen of lariks. Het belangrijkste ding dat het materiaal was zonder rot en wormholes.

Het dak van een vrijstaand bad kan enkel of dubbel zijn. Als u van plan bent om een ​​veranda aan het bad te bevestigen, is het in het beginstadium redelijker om meteen een gemeenschappelijk dak te plannen. Dit zal de kosten van dakbedekkingsmateriaal en arbeidskosten aanzienlijk verminderen.Dakbedekkingsmateriaal kan elk zijn, maar voor het bad is het het meest voordelig om een ​​economische versie van metalen tegels of gegalvaniseerde gegolfde vloeren te kiezen. Naast goedkope prijzen en brandveiligheid, worden deze materialen aangeboden in een breed kleurengamma dat een saunahuis tot een ware decoratie van landschapsontwerp kan maken.

Voor de interne decoratie van het bad met alleen natuurlijke materialen, voornamelijk van hout afkomstig. Houdt goed warme en mooie voering:

• Linden - duurzaam materiaal met een roze structuur en een aangenaam aroma;
• els - hout is bestand tegen hitte, vermijdt brandwonden, heeft een roodachtige tint;
• Lariks - een relatief goedkope optie met hoogwaardige eigenschappen.

Deskundigen raden niet aan om een ​​dakspaan van berk en espen voor het bad te kiezen, omdat dit hout instabiel is voor vocht en snel zal falen. Coniferen worden praktisch niet gebruikt in de binnenversiering van het bad vanwege de verhoogde afgifte van de hars bij verhitting. De duurste, maar ook respectabele afwerking is ceder en eiken.

Om de sfeer van een Japans bad te creëren, moet men zich houden aan bepaalde regels en gebruiken, zonder welke Furaco slechts een vat met heet water zou zijn. Het nemen van een warm bad is ontworpen om het lichaam te ontspannen, spierspanningen en stress te verlichten en het lichaam te helpen bij het verwijderen van gifstoffen. Andere reinigingsprocedures, het gebruik van zeep en shampoos zijn uitgesloten van het lettertype. Voeg aromatische oliën, droge kruiden en natuurlijke zouten toe aan water.

Voor de duik moet je beslist gaan douchen en daarna ontspannen op de bank, het lichaam laten wennen aan het temperatuurverschil, de hartslag kalmeren. Ontvangst van waterprocedures en een bad met heet zaagsel duurt niet meer dan 10-15 minuten voor een getraind persoon. Voer het ritme in moet geleidelijk zijn, vanaf de sessie in 5 minuten. Het is niet verboden om elke dag te duiken.

Voor degenen die geen bad willen ontwerpen in de klassieke Japanse stijl en vooral geïnteresseerd zijn in het zeer therapeutische proces, kun je opties overwegen voor het maken van ofuro en furaco uit afvalmateriaal. Met een creatieve strekking en een beetje fantasie, heeft u een volledig budget complex van wellness-behandelingen op uw datsja.

Het lettertype kan een gedecoreerd oud bad zijn, aan de onderkant waarvan een roestvrijstalen kachel is geïnstalleerd. Een rechthoekige box voor ofuro en een zomerdouche kan direct op straat in een open ruimte of terras worden geïnstalleerd.

Vat furaco wordt perfect gebruikt naast het barbecuegebied. In deze versie is rondhangen met vrienden nog interessanter. Trouwens, furaco in de open lucht kan zelfs in de ijzige winter worden gebruikt, onderdompelend in een vat als een hete natuurlijke lente.

In sommige Europese versies zijn er furaco-modellen, waarbij een houten vat wordt vervangen door een gietijzeren kuip, die kan worden versierd met grote stenen, gestileerd om een ​​fantastische oudheid te zijn.

Je kunt leren hoe je de badkuip kunt installeren door de onderstaande video te bekijken.