Ketinggian meja
Pilihan meja yang sesuai pastinya merupakan proses penting, kerana bukan hanya prestasi orang yang sedang duduk, tetapi juga kesihatan akan bergantung pada ketepatan keputusan. Ini benar terutama ketika datang kepada anak dan badannya yang sedang membangun.
Piawaian apa yang diterima
Kesihatan seseorang yang bekerja di komputer memerlukan perhatian khusus. Apabila memilih, anda perlu mengambil kira semua faktor, dari saiz monitor ke ketinggian meja. Pengiraan yang salah boleh menyebabkan masalah tulang belakang dan gangguan penglihatan. Di samping itu, jika seseorang yang bekerja di komputer berasa tidak selesa, dia akan dengan cepat tayar dan, akibatnya, prestasinya akan jatuh.
Terdapat Modulor - satu sistem yang mengikut perkadaran standard untuk semua perabot moden dikesan, termasuk ketinggian jadual. Parameter ini sangat penting, kerana ia adalah orang yang menentukan kedudukan seseorang yang duduk.Yang di atas meja rendah berputar dan bersandar ke depan, dan orang yang duduk di belakang yang tinggi harus menaikkan kepalanya, yang secara semula jadi salah.
Jangan lupa bahawa kedudukan tubuh manusia yang betul menunjukkan lurus belakang, lengan bebas dan ketiadaan ketegangan pada tali pinggang bahu. Di samping itu, kaki perlu di atas lantai dan bengkok pada sudut 90 darjah.
Berapa ketinggian sentimeter?
Mengambil asas sebagai ketinggian purata seseorang biasa, iaitu 175 cm, pencipta sistem Modulor, Le Corbusier, menyimpulkan bahawa Ketinggian meja harus antara 70 dan 80 sentimeter. Oleh itu, nilai piawai adalah 75 cm bagi ketinggian lelaki 175 cm dan 162 cm wanita. Formula ini adalah betul untuk kebanyakan orang yang mempunyai ketinggian biasa. Secara semulajadi, terdapat pengecualian jika orang itu jauh lebih rendah atau lebih tinggi daripada piawai.
Juga ketinggian jadual boleh dikira mengikut formula: ketinggian didarabkan dengan 75 dan dibahagikan dengan 175. Sebagai contoh, jika ketinggian anda adalah 169 cm, maka ketinggian meja anda harus 72 cm.
Sekiranya ketinggian anda melebihi standard, maka, pertama, anda boleh menukar ketinggian kerusi (sebagai peraturan, model moden boleh laras).Jangan lupa untuk menambah pendirian di bawah kaki anda supaya lutut anda tetap bengkok pada sudut 90 darjah. Kedua, anda boleh membuat jadual untuk pesanan individu. Ketiga, mungkin untuk memilih meja dengan ketinggian laras atas meja.
Adakah saiz lain penting?
Kerja selesa adalah mustahil tanpa penentuan lebar lebar meja, iaitu, jarak antara tepi kiri dan kanannya. Saiz minimum ialah 60 sm, tetapi disarankan untuk memilih model dengan penunjuk yang besar. Kedalaman meja yang dikira dengan betul untuk orang dewasa adalah dari 35 hingga 60 cm Ruang di mana kaki anda (panjang antara kaki atau ibu jari) harus sekurang-kurangnya 52 cm. Juga penting ialah definisi parameter seperti lebar dan ketinggian kerusi. Mengikut perhitungan Le Corbusier, untuk kerja yang selesa lebar kerusi harus lebih dari 40 cm, dan ketinggiannya harus antara 42 dan 48 cm.
Apa gunanya meja laras?
Model laras biasanya dibeli untuk kanak-kanak. Jadual sedemikian boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang, walaupun pada hakikatnya pertumbuhan anak akan berbeza-beza. Intipati perabot sedemikian adalah seperti berikut: mungkin untuk menaikkan atau menurunkan tablet kerana kaki yang ditarik, dan juga untuk mengubah kecenderungannya.Meja-meja ini boleh menjadi bingkai kayu, plastik atau logam. Selalunya reka bentuk digabungkan dengan kerusi, ketinggian yang juga boleh diselaraskan. Pada dasarnya, reka bentuknya adalah meja.
Jadual laras untuk orang dewasa akan menjadi penyelesaian yang sangat baik untuk keluarga di mana orang-orang dari ketinggian yang berbeza terpaksa menggunakan tempat kerja yang sama.
Bagaimana untuk memilih meja?
Memutuskan untuk membeli meja, anda perlu terlebih dahulu memutuskan apa jenis sampel yang anda perlukan - tulisan biasa atau komputer biasa. Dalam kes kedua, pastikan subjek mempunyai tempat khusus untuk unit sistem, pembesar suara, papan kekunci dan wayar. Seterusnya, anda perlu menyelesaikan isu dengan kos. Harga pembelian masa depan bergantung kepada faktor-faktor berikut:
- Di mana perabot dibuat dan sama ada di bawah "kepala" jenama. Jadual yang dibuat di Rusia biasanya lebih murah daripada yang asing. Juga perlu diingat bahawa kadang-kadang syarikat yang kurang dikenali mungkin mengejutkan dengan kualiti yang tinggi ditambah dengan harga yang rendah.
- Bahan. Produk dari plastik, papan serpih atau MDF lebih kurang, daripada model dari jisim pokok.
- Dimensi. Semakin kecil meja, semakin rendah harganya.
- Hiasannya.Kehadiran aksesori dengan ketara memberi kesan kepada kos akhir perabot. Semakin tinggi kualiti, kelengkapan dan reka bentuk yang lebih rumit, lebih banyak wang yang perlu anda bayar.
Untuk kanak-kanak
Perkara utama yang perlu diingat apabila memilih meja untuk kanak-kanak adalah keperluan kesihatannya. Mematuhi peraturan berikut:
- Lebar meja harus sekurang-kurangnya 100 cm, dan kedalamannya harus antara 60 dan 80 cm.
- Untuk kaki, kanak-kanak harus mempunyai ruang kira-kira 50 * 45 cm.
- Pertimbangkan perbezaan di antara ketinggian meja dan kerusi: parameter ini hendaklah 20-24 cm.
Apabila membeli meja, bawa bayi itu bersama anda ke kedai dan minta dia duduk di model yang dipilih. Lihatlah siku dan kaki anda: yang pertama harus diletakkan dengan bebas, dan yang kedua harus dibengkokkan pada sudut yang tepat dan berdiri tegak di atas lantai. Di antara meja atas dan lutut anda cuba meninggalkan jarak 10-15 cm.
Juga, dari atas meja ke mata anak anda, anda mesti mengekalkan jarak yang sama dengan jarak antara siku dan hujung jari. Di samping itu, terdapat beberapa saranan untuk memilih tempat kerja untuk pelajar. Ambil perhatian kepentingan kanak-kanak itu dan pastikanuntuk jadual lapang: semasa kerja rumah, pelajar mesti dengan tenang meletakkan buku teks, buku latihan, alat tulis dan barang keperluan lain.
Model jadual kanak-kanak berbeza, anda boleh memilih reka bentuk dengan reka bentuk yang memenuhi kepentingan anak anda:
- Bentuk segi empat tepat dengan pelbagai laci. Harga bergantung kepada bahan, tetapi, sebagai peraturan, ia adalah pembinaan paling murah.
- Meja komputer dengan bahagian komputer yang diperlukan: panel untuk papan kekunci, ruang untuk monitor, lubang untuk wayar dan lain-lain. Model sedemikian dibuat daripada kaca, panel kayu dan perabot.
- Meja berbentuk L yang membolehkan anda menggabungkan dan tempat untuk komputer, dan ruang untuk kerja rumah.
- Transformer (laras), yang memungkinkan untuk menukar ketinggian meja apabila kanak-kanak membesar. Kadang-kadang model ini adalah ortopedik atau lipatan.
Jangan beli meja mahal sekolah, kanak-kanak tidak mungkin dapat meninggalkannya dalam keadaan yang murni dan tidak boleh dicemari dengan cat atau pen. Juga berhati-hati untuk keselamatan: beberapa jenis plastik boleh menjadi toksik dan kuatbau, menyebabkan alahan, di samping itu, mereka dengan cepat menjadi tidak berguna. Tidak sekali-kali tidak menjimatkan kualiti.
Untuk orang dewasa
Walau bagaimanapun, bagaimana untuk mengira dimensi meja dengan betul, namun dikatakan di atas Pilihan tempat kerja untuk orang dewasa bergantung pada destinasinyayang mentakrifkan kedua-dua bahan, dan fungsi, dan saiz struktur:
- Jadual besar adalah model yang paling mahal. Biasanya diperbuat daripada kayu berharga berkualiti tinggi, mereka dihiasi dengan kulit, ukiran dan perabot pereka dan dilengkapi dengan banyak laci dan berdiri.
- Meja tengah boleh dibuat dari kayu padat atau dari panel perabot. Harga mereka bergantung padanya. Jadual sedemikian melaksanakan fungsi yang sama seperti yang besar, tetapi kerana ukuran yang lebih kecil dan bahan lain, mereka mendapat keuntungan dalam nilai.
- Meja kecil biasanya dibeli untuk bilik-bilik kecil di mana ia adalah penting untuk menjimatkan ruang. Mereka murah, cepat dipasang, tetapi tidak mempunyai laci atau rak.
Apabila memilih meja, perhatikan bahan, keupayaan, keperluan anda (contohnya, jika anda mempunyai penglihatan yang kurang baik, tidak disyorkan untuk membeli jadual reka bentuk yang tertutup) dan tempat di mana perabot itu akan ditempatkan.Bahan utama untuk jadual: MDF, papan serat, kayu, kaca atau plastik. Bergantung kepada keperluan anda, tentukan bilangan rak dan laci: semakin terdapat, semakin tinggi fungsi reka bentuk anda akan menjadi.
Apabila memilih kelengkapan memberi keutamaan kepada aloi keluli.
Semak imbas model popular
Model "Micke", Ikea
Meja ini diperbuat daripada papan serpai, MDF dan papan serat, yang terdapat dalam warna putih dan coklat gelap. Model ini mempunyai reka bentuk neutral ringkas yang membolehkan ia sesuai dengan mana-mana bahagian dalam. Untuk meningkatkan ruang kerja, anda boleh menambah jadual dengan ibu jari dan pelbagai modul untuk perkara-perkara. Di belakang terdapat lubang untuk wayar, iaitu meja juga bertindak sebagai komputer, dan kotak itu dilengkapi dengan reka bentuk khas yang menghalang kerugian. Permukaannya disalut dengan cat akrilik.
Model Hemnes, Ikea
Permukaan meja piawai dirawat dengan noda putih, tetapi perabot juga boleh dibentangkan dalam warna coklat muda dan coklat gelap. Jadual ini diperbuat daripada pain padu, yang meningkatkan sifat persekitarannya. Kabel komputer dan wayar lanjutan boleh disembunyikan di atas rak khas di bawah atas meja.Terdapat dua laci dan dua rak tertutup. Reka bentuknya adalah klasik.
Model "Todalen", Ikea
Model mudah dan klasik tanpa rak dan laci. Terdapat dua warna - kelabu-coklat dan hitam-coklat, mempunyai lapisan melamin tahan calar. Di samping itu, meja mudah dibersihkan.
Model "Uno", Hoff
Diperbuat daripada plat perabot, model ini merangkumi keupayaan dan kefungsian. Meja mesra alam ini boleh diletakkan walaupun dalam bilik terkecil, yang menjimatkan ruang. Walaupun kekurangan butiran reka bentuk dan modul tambahan, perabot itu akan menjadi pilihan yang baik kerana kosnya yang rendah dan ketahanan yang tinggi.
Model "Lyon", Hoff
Meja segi empat klasik dengan dua laci dan rak terbuka. Model ini diperbuat daripada chipboard berlamina, yang meniru permukaan kayu semula jadi. Bahan ini tahan lama dan tahan lama, jadi ia akan menjadi milik pemiliknya selama bertahun-tahun. Perabot ini dibentangkan dalam warna terang dan gelap dan mempunyai permukaan kerja yang luas, tetapi walaupun ini, reka bentuknya agak padat.
Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai cara memilih meja di ketinggian yang betul dalam video seterusnya.