Bērnu masāžas paklājiņš
Mēs zinām, ka cilvēka veselība sākas ar mugurkaulu. Tāpēc slimību profilaksei jāsāk bērnībā. No dzimšanas brīža, tiklīdz bērns ir iemācījies staigāt, viņam ir jāiegādājas kvalitāte, izmērs, apavi ar ortopēdisko zolīti. Lai novērstu plakanās kājas un ārstētu dažādas kāju deformācijas, ir nepieciešams dot basām kājām pastaigas uz zemes. Šīs procedūras aizstāšanu var veikt mājās. Lai to izdarītu, jums vajadzētu iegādāties vai darīt to sev masāžas paklājiņš bērniem.
Funkcijas un priekšrocības
Pēdu masāža palielina asins plūsmu, trenē pēdas muskuļus, palīdz veidot potītes locītavu, mazina nogurumu, novērš skoliozi un osteohondrozi. Tāpēc ir svarīgi, lai jūsu bērnam būtu mājās masāžas paklājiņš.
Tas ir īpaši nepieciešams, ja Jūsu bērnam ir diagnosticēta kājas, asimetriskas pastaigas vai plakanas pēdas varus vai valgus deformācija. Tas arī lieliski darbojas šo slimību profilaksei.
Bet masāžas paklājiņš ir kontrindikācijas. Tas ir, pirmkārt, pēdas bojājums. Otrkārt, sēnīšu slimības.
Ortopēdam ieteicams izmantot kāju masāžas paliktni bērnam. Pat aplūkojot līdz pat gadam, jau ir iespējams noteikt dažas novirzes potītes un pēdas darbā, kā arī bērna kāju toni. Pēc tam jāizsniedz masāža.
Tas ir gandrīz neiespējami kaitēt paklājiņam, ja to neizmanto kontrindikācijām, nevis masēt bērna kājas līdz vienam gadam.
Papildus kāju stiprināšanai, masāžas paklājs nosūta signālus uz smadzenēm, tādējādi apmācot to, attīstot nodaļas, kas ir atbildīgas par atmiņu, domāšanu un runu.
Šķirnes
Bērnu pēdu masāžas paklājiem ir vairāki veidi.
Tie atšķiras no materiāla, no kura tie izgatavoti. Tas var būt silikons, plastmasa. Pašus var izgatavot no kastaņiem, pudeļu vāciņiem, dažādiem siksnas. Arī pēdu masāžas paklāju stingrība ir atšķirīga. Tie var būt mīksti un elastīgi, pirmo dzīves gadu bērniem, un tie var būt diezgan grūti vecākiem bērniem. Ortopēdiskie grīdas paklāji ir pieejami arī kā atsevišķas puzles. Jūs varat izvēlēties citu tekstūru un izvietot astoņu moduļu paklāju, vai arī jūs varat aptvert visu bērnudārzu. Šis salikšanas paklājs būtu labāk atdarināt pastaigā basām kājām dabā, un ar nosacījumu, ka visa telpa ir pārklāta ar to, bērniem būs jāiet pa to.
Kā izvēlēties?
Izvēlieties ortopēdisko paklāju, pamatojoties uz bērna vecumu.
- Bērnam no 1 gada līdz 3 gadiem Jums ir jāizvēlas mīksts pārklājums ar nelieliem pārkāpumiem.
- 7 gadus veciem un vecākiem bērniem piemērots ir paklājs ar cietāku pārklājumu un lieliem izvirzījumiem.
Populārākie ir krāsaini paklāji mīklu veidā. Bērni tos uztver kā rotaļlietu, viņi vēlas savākt mīklas, un šādas paklāju klases viņiem nerada agresiju. Turklāt ir viegli izdarīt pareizo izmēru. Un viegli mazgāt ziepju šķīdumā.
Izvēloties bērnu paklāju, jums jāpārbauda atlasītā produkta sertifikāts. Ortopēdiskajam matam nevajadzētu izdalīt nepatīkamas smakas, ātri nožūt.
Lietojot paklāju, jūsu kājām jābūt tīriem un periodiski jāapstrādā ar ziepjūdeni.
Pārskats par labākajiem ražotājiem
Pašlaik vietējā tirgū masāžas grīdas paklājus pārstāv daudzi uzņēmumi. Šeit ir galvenās.
Fosta - ražo mazuļu masāžas paklājus. Šī uzņēmuma paklāji ir izgatavoti no polietilēna putām un sastāv no astoņiem moduļiem, kurus var samontēt kā mīklu, vai nu taisnstūra vai apļveida ceļa veidā, - komforts - šī uzņēmuma bērnu paklājs ir identisks iepriekšējam modelim, lai gan mazliet dārgāks.
Ortho Mix - masāžas paklāji bērniem, kas imitē dažādus dabiskos pārklājumus. Tas ļauj izvēlēties jebkura vecuma pārklājumu. Šī uzņēmuma komplekti var būt arī mīkstāki - „Pirmie soļi” un vecākiem bērniem ar dažāda veida mīklu cietību - „Mežs” un pusaudžiem stingrāki - grīdas paklāju komplekti ar tapām, akmeņiem. Ortho masāžas grīdas paklāju izvēle ir milzīga, un cena ir daudz zemāka par konkurentiem.
Jūras gultne - šī Perseus Ortopēdiskā centra modeļa paklāji ir piecu veidu pārklājumi. Visi tie ir izgatavoti jūras stilā. Šeit un čaulās, un slidas un koraļļi. Šie paklāji ir ieteicami bērniem no trim gadiem. Cena ir diezgan saprātīga, un dažādas zivis un citi jūras gultnes iedzīvotāji noteikti iepriecinās jūsu bērnu.
Dažādu ražotāju masāžas paklāji un dažādas cenu kategorijas palīdzēs atrast ekspertus tiešsaistes veikalā "Health Pantry".
Kā to darīt pats?
Bet jūs nevarat nopirkt un masāžas paklāju padarīt par savu bērnu.
Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams:
- materiāls pamatnei, vēlams blīvs, lai paklājs zem kājām netiktu;
- Patch materiāli (kastaņi, plastmasas pudeļu vāciņi, pogas, dažādu biezumu auklas un vairāk);
- vītne un adata.
Vispirms mēs izveidojam pamatu. Par to jūs varat izmantot cietas filca vai cita blīva materiāla loksni. Jūs varat ievietot plastmasas ieliktni un apvilkt to ar jebkuru jautājumu. Pēc tam uz masāžas paklāja šūjam visu veidu pārkāpumus. Oļi, pupiņas var pielīmēt.
Ja pogas un citi mazi materiāli šūt jums grūti, jūs varat šūt kabatas uz slēdzenēm un vienkārši ievietot tās dažādās pildvielās. Tas var būt drēbes - jūs saņemat mīkstu izciļņus un dažādus pārtikas produktus, piemēram, griķus, zirņus un pupiņas - smagākus izciļņus. Paklāju var izrotāt dažādos veidos, kas ir pietiekami jūsu iztēlei, bet smieklīgāks paklājs ir, jo vieglāk ir piesaistīt bērnu, lai to praktizētu.
Pieteikums
Bet kā pievienot bērnu klasēm? Jebkurā gadījumā piespiest neiespējami. Pretējā gadījumā viss efekts tiks zaudēts.
Pirmā iespēja ir nākt klajā ar kādu spēli. Piemēram, pasaku uzstādīšana, kurā ir nepieciešams šķērsot tiltu, kas ir masāžas paklājs. Kad bērns pieraduši staigāt, varat doties uz klasēm.
Ja pērkat masāžas paklāju, tad katrs lodziņš apraksta vingrinājumus, kas jāveic. Šeit ir pēdu masāžas tehnika uz grīdas plakanās pēdas profilaksei un ārstēšanai. Laiks - no piecām minūtēm dienā.
- Mēs sasildām pēdas. Rokas uz jostas, kas mierīgi ieiet uz paklāja.
- Mēs staigājam kājas iekšpusē, tad ārpusē.
- Ritot no pirksta līdz papēžam.
- Mēs ejam zeķes.
- Mēs staigājam pa papēžiem.
Pēc tam jūs varat pievienot lēcienus uz vienas un abām kājām, braukšanas, squats, pastaigas "vienā failā".
Atsauksmes
Šo paklāju medicīniskā palīdzība nav pierādīta, bet pat skeptiski ārsti nav pret šo zāļu lietošanu.
Pārskati par tiem galvenokārt ir pozitīvi. Daudzi cilvēki raksta, ka šie paklāji ir lieliska iespēja, lai novērstu plakanu kājām, bet ir atsauksmes un ka viņi palīdzēja izārstēt vargus bērniem. Bērni bauda tos, it īpaši, ja nodarbības ir veidotas kā spēle.
Interesanti interjera risinājumi
- Ievietojiet masāžas paklāju pie gultas, tad bērns katru reizi, kad ieradīsies pie viņas vai aug no viņas, būs spiests iet pa to.
- Gaišās bumbiņas paklājs dekorēs bērnudārza grīdas un kļūs ne tikai par interjera akcentu, bet ar to jūs varat attīstīt bērna smadzeņu darbu un masēt kājas.
- Bērnudārzā masāžas paklājus var nostiprināt izciļņiem, lecot no vienas uz otru, bērns saņems akupresūras kāju masāžu.