Saunas ierīce privātmājā: īpašības un efekti

Pirts var tikt aprīkota privātmājā. Tas ievērojami palielina mājas komfortu un pievilcību viesiem. Turklāt šos darbus var veikt ar rokām.

Šādas saunas galvenie elementi ir svarīgas sastāvdaļas.

Visbiežāk tiek izgatavots koka karkass, kas ir piepildīts ar izolācijas materiālu un apvalku. Kā izolācijas materiāls vislabāk ir izmantot akmens vati. Tomēr jums ir jāņem vērā, ka tā ir piesātināta ar mitrumu, un tāpēc tā ir jāaizsargā ar hidroizolācijas plēvi. Un jūs varat izmantot arī folijas plēvi. Tas neļauj iet caur mitrumu un tvaiku un neļauj veidoties kondensāts.

Sienu apšuvumam tvaika telpā visbiežāk izvēlas apses, liepu, Kanādas ciedru, alksni, abashi. Ir jāņem vērā katras koksnes sugas īpašības. Aspen ir izturīgs pret mitrumu un tam piemīt ārstnieciskas īpašības. Lipa ir pievilcīgs izskats un patīkama smarža.

Alksnī ir daudz toņu, patīkami pieskarties un ir zema siltuma vadītspēja. Tās trūkumi ir mīkstums un līdz ar to tendence uz piesārņojumu un deformāciju. Abashi ir Āfrikas koks, kas arī nav spēcīgi sauļojies saunā, kas samazina apdegumu risku. Kanādas ciedram ir unikāls aromāts. Arī priedes koks smaržo, bet ir vērts izmantot darvas noņemšanu. Atcerieties, ka pilnīga sveķu noņemšana nav iespējama, tāpēc darbības gaitā joprojām parādīsies darvas plankumi.

Saunas uzstāda gāzes, koka, elektriskās krāsnis. Ja mājas iekštelpās izveidojat saunu, tad pēdējais variants būtu ideāls. Šāda sauna būs droša un viegli lietojama. Temperatūra un mitrums tiks uzturēti automātiski, pastāv avārijas izslēgšanas sistēmas. Lai izvēlētos elektrisko plīti saunā, jums ir jāaprēķina tās jauda. To aprēķina šādi: vienam kubikmetram ir nepieciešama viena kilovatstunda enerģija. Bieži elektriskajām krāsnīm ir nepieciešams trīsfāžu tīkls.

Visbiežāk priekšroka tiek dota durvīm no rūdīta stikla. Šīs durvis nemaina temperatūras starpības formu, to ir viegli mazgāt. Uzstādot durvis, ir svarīgi nodrošināt tā izturību, tāpēc tie izmanto silikona pildvielu.

Tie ir soliņi, galvas balsti, plaukti - vārdi, viss, ko cilvēks saskaras saunā. Šo priekšmetu galvenā prasība ir tāda, ka tiem jābūt izgatavotiem no koka ar zemu siltuma vadītspēju. Tas glābs jūs no apdegumiem.

Šajā kategorijā ietilpst dažādas spaiņi, termometri, lampas, apgaismojuma ierīces - LED sloksnes un viss, kas ļauj uzturēties saunā.

Visbiežāk, runājot par saunu, tas tiek pasniegts kā maza telpa, kuras sienas ir klātas ar apšuvumu, ir akmens krāsns un soliņi.Tomēr, ja finanšu iespējas ļauj, jūs varat aprīkot visu kompleksu, kurā ietilpst ģērbtuve, baseins vai istaba ar dušu, trenažieru zāle ar trenažieriem, atpūtas telpa, biljarda zāle. Kopumā visu ierobežo tikai jūsu iztēle un finanses. Šādā gadījumā jums ir nepieciešams izveidot plānu vai zīmējumu.

Veicot pirts plānu, tiek pieņemts minimālais apmērs katrai personai. Parasti tas ir apmēram trīs kubikmetri. Tātad tvaika telpai, kas paredzēta diviem cilvēkiem, pietiek ar trīs kvadrātmetriem, ja griestu augstums ir aptuveni divi metri.

Visveiksmīgākais variants ir 2x1,8 metru izmērstāpēc, ka jūs varat aprīkot sauļošanās krēslu pie jebkuras sienas. Ja tvaika telpas platība ir lielāka, izveidojiet L-veida un U-veida izkārtojuma iespējas. Attiecībā uz sēžamajām vietām - ir ierasts sakārtot divus pa vienam. Labāk nav veikt pārāk lielu telpu tvaika istabai, jo šajā gadījumā tas sildīs ilgu laiku, un temperatūras uzturēšanai būs nepieciešams daudz elektrības.

Pirts būvniecība sākas ar grīdas apdari. Materiāls tam var būt visdažādākais, bet jums nevajadzētu koncentrēties uz siltuma jaudu. Zemākā temperatūra zemākā līmenī ir zemākā, un tāpēc grīdas izolācija neietekmē pirts veiktspēju.

Koksne var tikt izmantota kā materiāls, bet tagad arvien vairāk tiek izmantoti granīti un mākslīgie materiāli, piemēram, flīzes. Pēdējā iespēja ir vispraktiskākā, jo tai nav nepieciešamas lielas materiālu izmaksas. Grīdas flīzes var būt dažāda izmēra, krāsas un faktūras. Vienīgā prasība ir tā, lai tā būtu raupja, lai izvairītos no nokrišanas mitrā grīdā. Vislabāk ir līmēt flīzes uz līmes, kas ir paredzēta flīžu uzklāšanai uz silta grīda, jo tā nebaidās no temperatūras izmaiņām.

Ja jūs nolemjat saunā veidot koka grīdu, jums ir jānorāda pamatnes vai akmens kolonnas zem baļķiem. Tie jānovieto 400 mm intervālos. Grīdas dēļiem jābūt labi apstrādātiem, ar biezumu vismaz četrdesmit milimetrus. Tie ir uzstādīti uz skrūvēm, atstājot nelielu atstarpi (divi līdz trīs milimetri). Skrūvju vāciņi ir paslēpti grīdā un noslēgti ar vāciņiem.

Standarts ir 210 cm augsts. Tas ļauj uzstādīt standarta durvis, kuru augstums ir 190 centimetri. Turklāt šāda griestu augstums ir nepieciešams, lai nodrošinātu normālu gaisa cirkulāciju. Ja tas ir lielāks, saunā parādīsies karsts iegrime, kas var izraisīt smagus apdegumus.

Saunas veidošana pat mājās ir nepieņemama, neievērojot šādas prasības:

• ja pirts atrodas pagrabstāvā, tad jānodrošina ventilācijas sistēma;
• uzstādot elektrisko vai koka krāsni, jāievēro gaisa spraugas, kā arī stingri jāievēro attālums līdz uzliesmojošām virsmām;
• tvaika pirts ir jānošķir ar ugunsizturīgiem materiāliem, grīdas plātnēm un sienām;
• elektriskajām ierīcēm jābūt augstas kvalitātes, lietojamām, labi izolētām;
• ja jūs plānojat uzstādīt elektrisko krāsni, tad labāk, ja pārkaršanas gadījumā tai ir iespēja avārijas izslēgšanai.

Pirms būvdarbu uzsākšanas ir jāizvēlas labākā vieta saunai.To var izvietot gan privātmājā, gan atsevišķā ēkā. Labs risinājums būtu tā izvietošana vannas istabā, ja tas ļauj filmēt. Sakaru nodrošināšana nebūs nepieciešama, jo jau ir aprīkota ar ventilāciju, santehniku ​​un kanalizāciju. Grīda parasti ir pārklāta ar flīzēm. Tas ievērojami ietaupīs enerģiju, naudu un laiku, lai aprīkotu pirti.

Tomēr pirti var novietot jebkurā citā telpā. Vienīgais, kas jāparedz, ir ventilācijas iekārtu un sakaru iespēja. Ja mājā ir pagrabs, tur var aprīkot saunu. Sakārtojot saunu pagrabā, pievērsiet īpašu uzmanību ventilācijas sistēmai, pārliecinieties, ka tā ir aprīkota ar higrometru, lai varētu kontrolēt mitrumu telpā.

Pirts izvietošana ir iespējama arī atsevišķi no dzīvojamās ēkas. Tam būs nepieciešamas ievērojamas izmaksas paša ēkas būvniecības projekta attīstībai, tomēr būs lielākas iespējas plānot. Īpaši šī iespēja ir piemērota tiem, kas nolēma būvēt saunu valstī, kurai ir pieejams dabisks dīķis. Konstrukcijai var izmantot koka siju, akmeni. Ir iespējams iegādāties gatavu guļbūvi.

Ja nevēlaties veikt darbu pie pirts būvniecības vai ja mājas lielums neļauj iegūt tvaika pirti lielam uzņēmumam, varat iegādāties gatavu mini saunu. Tā ir kabīne, kas ir iebūvēta vannas istabā. Iebūvēto saunu izmēri atšķiras.

Ja salons ir paredzēts vienam vai diviem cilvēkiem, tad tas ir aprīkots tikai ar sēdvietām. Ērtajās kabīnēs ir vairāk - 1.6x2 metri un 2x2 metri. Šo saunu augstums parasti ir apmēram divi metri.

Bet, ja jūs veicat saunu ar savām rokām, un telpu videomateriāli ļauj to padarīt lielāku. Neaizmirstiet, ka apmēram vienam kubikmetram vajadzētu būt vienam cilvēkam. Ja pirts ir aprīkota četrām personām, tās lielumam jābūt 3x3 metriem, sešiem no tiem - 4x5 metri.

Garumam no durvīm līdz pretējai sienai jābūt vismaz diviem metriem, un optimālais griestu augstums ir 2,1 metri. Šajā augstumā ir nodrošināta laba gaisa cirkulācija un otrās pakāpes cilvēku iesildīšanās. Ja griesti ir augstāki, tiks traucēta gaisa cirkulācija un gaiss, kas var izraisīt smagus apdegumus.

Pirts un vanna atšķiras. Pirmkārt - tā ir temperatūra. Saunā temperatūra ir augstāka, tā var sasniegt 150 grādus pēc Celsija un pat vairāk. Tā kā gaisa temperatūra ir augsta, saunas mitrums ir mazs, parasti apmēram pieci līdz piecpadsmit procenti. Cilvēka ķermenis šādu siltumu panes zemā mitrumā. Vannā visu laiku. Mitrums var būt pat septiņdesmit procenti, bet temperatūra parasti ir ap 90 grādiem.

Nākamā atšķirība būs krāsns. Visbiežāk saunas ir aprīkotas ar elektriskajām krāsnīm, uz kurām atrodas akmeņi. Tās uz īsu laiku uzsilda tvaika pirti un ilgu laiku saglabā vēlamo temperatūru. Vannā parasti izgatavo masīvas akmens krāsnis. Viņai ir nepieciešams vairāk laika, lai iesildītos, bet viņa labi silda, un, pateicoties sausajam tvaikam, tiek veidots. Šādās krāsnīs akmeņi parasti ir iekšā, kā rezultātā tiek uzglabāts siltums.Turklāt vannā krāsns ir nepieciešama apkures katlam ar ūdeni. Saunā viņai nav šādas funkcijas.

Ceturtā atšķirība ir būvniecībā izmantotajiem materiāliem. Būvējot saunas, tiek izmantots koks un dažādi sintētiskie materiāli. Klasiskās vannas būvniecības laikā sildīšanai tika izmantotas sūnas un filca. Protams, mūsdienās tiek izmantoti arī mūsdienīgi materiāli, tāpēc šī atšķirība pakāpeniski zaudē savu nozīmi.

Nākamā atšķirība ir iekšējā struktūra. Pirts sastāv no vismaz trim daļām: tvaika pirts, ziepju nodalījums un ģērbtuve. Papildus ir pieejama trenažieru zāle, atpūtas telpa, biljarda zāle. Kopumā, kas ir pietiekami fantāzija. Vanna, kā likums. sastāv no divām daļām: tvaika pirts un skapītim. Pirts mazgā un tvaicē tajā pašā telpā. Tvaika pirts pirts mazgā. Izmantojot slotu, ir arī bezjēdzīga, jo augstā temperatūrā un zemā mitrumā tas ātri saplūst. Tomēr saunā ir labi izmantot dažādas aromātiskās piedevas, kas bieži rada ne tikai patīkamu atmosfēru, bet arī labvēlīgu veselībai.

Sestā atšķirība ir telpas interjera dizains. Sauna ir dārgāka un skaistāka nekā vanna. Pēdējā gadījumā viss ir pēc iespējas vienkāršāks.

Neskatoties uz saunas milzīgajām priekšrocībām, apmeklējot to, ir noteikti noteikumi. Lai neradītu kaitējumu veselībai, viņiem ir jāzina un jāievēro:

• Lai apmeklētu pirti, radās tikai patīkamas emocijas, nepieciešams sagatavoties iepriekš. Uzkodas kaut ko vieglu, vislabāk piemērotu dārzeņu vai augļu salātus, piena produktus. Ūdens var tikt patērēts bez ierobežojumiem, jo ​​tas noņem sārņus un toksīnus no organisma.
• Pirms doties uz tvaika pirti, dušā. Labāk nav slapjš galvu. Tad ķermenis ir pienācīgi noslaucīts. Tas būs ļoti noderīgi, ja veicat kāju vannu.
• Virzieties labāk valkā cepuri, kas izgatavota no filca vai vilnas. Tas pasargās galvu no pārkaršanas, un mati no bojājumiem.

• Ilgstoša uzturēšanās tvaika telpā negūs labumu veselībai. Vislabāk ir veikt vairākus apmeklējumus. Pieredzējuši peldētāji iesaka trīs. Pirmajam izsaukumam vajadzētu ilgt apmēram desmit minūtes. Tad vislabāk ir dušā, nosusināt ķermeni un dzert tēju vai ūdeni. Otrais brauciens ilgst nedaudz vairāk par piecpadsmit minūtēm. Pēc tam, kad ir nepieciešams veikt dušu, atpūtieties apmēram divdesmit minūtes. Trešais zvans tiek veikts divdesmit minūtes. Šīs pieejas laikā ir ieteicams atrasties uz augstākā plaukta.
• Ja jūs nolemjat virzīt ūdeni uz akmeņiem, tad tam vajadzētu būt nedaudz. Tvaiks ir labāk izkliedēt ar dvieli. Cilvēka organismā labvēlīgi ietekmē ēterisko eļļu izmantošanu saunā. Izvēlieties sev vēlamo eļļu, pievienojiet to ūdenim un apšļakstiet uz akmeņiem. Tiek garantēts patīkams aromāts un ieguvumi veselībai.
• Pēc tvaika telpas atstāšanas staigāt vai sēdēt, bet nestāviet. Arī asas kustības ir labāk neizdarīt, pretējā gadījumā ģībonis ir liels.

• Tvaika telpā nav vērts to darīt izmantot un iesaistīties runāšanā.
• Lai pirts būtu labvēlīga veselībai regulāri jāapmeklē viņu. Tomēr vīriešiem, kas vecāki par 30 gadiem, nav ieteicams apmeklēt tvaika pirti, jo augstā temperatūra var ietekmēt reproduktīvās spējas. Menstruāciju laikā sievietēm nav ieteicams apmeklēt saunu.
• Daudzas sievietes ar dažādām kosmētiskām maskām uz saunu pavada. Atcerieties tie ir jāpiemēro ne tvaika telpā, bet intervālos starp apmeklējumiem.

Ir daudz veidu saunas.Katram no tiem ir savas īpašības, plusi un mīnusi. Pēc tam, kad uzzinājāt vairāk par katru no tiem, varat izvēlēties sev piemērotāko.

Iespējams, tas ir viens no populārākajiem. Tās īpašība ir karstā tvaika un aukstā ūdens maiņa. Klasiskajā somu pirtī gaisa temperatūra ir aptuveni 100-120 grādi, un ūdens temperatūra ir aptuveni 40. Mitrums ir aptuveni 20 procenti. Šī temperatūras un mitruma attiecība palielina svīšanu. Tvaika pirts ir telpa, kuras sienas ir dekorētas ar koka bāriem, un gar tiem ir soliņi un sauļošanās krēsli.

Somu pirts obligāts atribūts ir peldbaseins vai ekstrēmos gadījumos duša. Tas ir nepieciešams, lai sasniegtu mainīgā karstā gaisa un vēsā ūdens iedarbību. Tvaiku un telpu apsildi nodrošina tas, ka uz karsta akmens kalna ielej ūdeni.

Turklāt karstais tvaiks, kas atrodas tvaika telpā, ir ļoti noderīgs gļotādām. Augsta temperatūra, kas ir raksturīga šāda veida saunai, stiprina imūnsistēmu un ietekmē vielmaiņas paātrināšanos organismā. Somu pirts ir labvēlīga iedarbība uz ādu, paātrinot tās atjaunošanos un tīrīšanu. Tas sniedz lielu labumu sirds un asinsvadu sistēmai, stiprinot asinsvadu sienas. Neskatoties uz to, pirms somu pirts apmeklējuma vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Šī ir tradicionālā turku pirts. Tam ir vairākas funkcijas. Gaisa temperatūra saunā nav lielāka par 50 grādiem. Tajā pašā laikā mitrums tiek saglabāts 100%. Nav krāsnī ar akmeņiem, uz kuriem ir ūdens. Sienas, sauļošanās krēsli un grīda tiek vienmērīgi apsildīti, pateicoties karstā ūdens caurulēm, kas atrodas zem tām. Tvaika izmantošanai izmanto tvaika ģeneratorus. Visas šādas vannas virsmas ir izgatavotas no akmens un flīzes. Tradicionāli tie bija izgatavoti no marmora. Dizains tiek veikts austrumu stilā. Vienveidīgs un mīksts karstums, kas izplatās no visām hammam virsmām, patīkami sasilda visu ķermeni.

Šāda sauna ir ideāli piemērota tiem, kam ir grūti izturēt somu tvaika pirts siltumu. Turku pirtī vispirms 15-20 minūšu laikā ir nepieciešams uzsildīt akmens gultu. Šajā laikā poras sāks atvērt un sāksies dabiskā tīrīšanas procedūra. Vai ir laba ādas lobīšanās. Izpildiet to ar kumeli, kas izgatavots no kamieļa vilnas.

Ir šāda procedūra ziepju masāža. Putu saputo lielā maisā un uzklāj uz ķermeņa. Ziepes vislabāk ir izmantot dabīgā veidā, pamatojoties uz augu eļļām. Tam seko relaksējoša masāžas procedūra. Galu galā jūs varat atpūsties vēsā telpā, dzert tēju. Pēc tam, kad ķermenis atdziest un saņem parasto temperatūru, varat iziet.

Sauna ar hammam ir ļoti noderīga tiem cilvēkiem, kuri cieš no elpošanas sistēmas slimībām. Pateicoties mitrajam tvaikam, var izārstēt pat hronisku tonsilītu, bronhītu, rinītu, laringītu. Nu turku pirts ietekmē tos, kuri cieš no locītavu un muskuļu sāpēm, ko izraisa artrīts, reimatisms, artrīts. Šādas saunas labvēlīgā ietekme uz cilvēkiem, kas cieš no bezmiega, depresijas un stresa, ir labi zināma. Pirts ar hammam, jūs varat tikt galā ar ādas problēmām, jo ​​poras ir labi attīrītas. Turklāt, ja jums ir liekais svars, tad turku pirts ir jums. Gaisa temperatūra un masāža var labot skaitļu trūkumus. Ir vērts atcerēties, ka pirms apmeklējuma šādā saunā ir labāk konsultēties ar ārstu.

Šis saunas veids kļūst arvien populārāks. Tā ir maza kabīne, kuras sienas ir uzstādītas infrasarkano staru izstarotāji. Parasti šīs saunas ir nelielas, paredzētas vienam vai diviem cilvēkiem. Ķermeņa uzsildīšana šeit notiek infrasarkano viļņu ietekmē. Gaisa kabīne pati par sevi nav ļoti karsta, temperatūra ir aptuveni 50-60 grādi. Ja jums nepatīk karstā vanna, tad šī iespēja ir jums. Infrasarkanie viļņi iekļūst diezgan dziļi ķermenī par aptuveni četriem centimetriem un labāk uzsilda, nekā citi saunas veidi.

Papildus tiem ir arī cita veida saunas, piemēram, Japāņu sauna. Tā ir muca, kurā atrodas krāsns. Ūdens šādā saunā tiek apsildīts līdz 50 grādiem, un tam pievieno dažādus garšaugus un zāģu skaidas. Japānas saunas priekšrocība ir tās mobilitāte.

Ir aizliegts apmeklēt tvaika pirti cilvēkiem, kuriem ir iekaisuma slimības iekšējos orgānos, tuberkuloze, problēmas ar asinsvadiem un sirds un asinsvadu sistēmu, slimības paasinājuma laikā, diabēts. Turklāt labāk nav apmeklēt tvaika istabu ļaundabīgu un labdabīgu audzēju klātbūtnē. Ja ir bijusi traumatiska smadzeņu trauma, miokarda infarkts, insults, pirti var apmeklēt tikai ar ārsta atļauju.

Turklāt ir aizliegts apmeklēt saunu, reibumā vai narkotiku ietekmē. Šādi apstākļi ietekmē sirds darbību, samazinās spiediens un tiek traucēta svīšana. Šajā sakarā palielinās ādas apdegumu iespējamība.

Augsta temperatūra ietekmē spermatogēzi, tas jāņem vērā reproduktīvā vecuma vīriešiem. Cilvēkiem, kas vecāki par 60 gadiem, jābūt uzmanīgiem, lai dotos uz saunu, it īpaši, ja šādi braucieni ir neregulāri. Pēkšņas temperatūras kritumi negatīvi ietekmē kuģus.

Ir aizliegts apmeklēt saunu grūtniecēm līdz 13 nedēļām, jo ​​augstā temperatūra var negatīvi ietekmēt augli. Otrajā un trešajā trimestrī pirts apmeklējumi ir atļauti tikai ar ginekologa atļauju.

Lai padarītu jūsu pirts labāko un priecājos par tās funkcionalitāti un dizainu, labāk ievērot vienkāršos noteikumus.

• Pirms pirts būvēšanas izlemiet, cik cilvēku tā būs paredzēta;
• pamatojoties uz tvaika telpas platību, nosaka krāsns veidu un jaudu;
• plānot, kur jums būs sauļošanās krēsli un soliņi, un atcerieties, ka attālumam no tiem līdz krāsnim jābūt vismaz simts centimetriem;
• plānot, kā tiks piegādāta ūdensapgāde, notekūdeņi, elektrība;

• apsvērt ģērbtuves, atpūtas telpas, dušas vai baseina atrašanās vietu;
• izdarīt zīmējumu;
• lemt par materiālu veidiem un daudzumu;
• sākt veidot savu sapņu saunu.

Cilvēki, kuriem ir pirts privātmājā, parasti par to pozitīvi runā. Viņi atzīmē ērtību un ērtu lietošanu, veselības ieguvumus, iespēju veikt spa procedūras mājās.

Šajā video jūs atradīsiet pirts projekta īstenošanu privātmājā.