Pagalvių dydžiai

Pagalvė - svarbi geros miego dalis. Tai lemia poilsio patogumą ir komfortą, tai priklauso nuo patogios padėties paieškos ir svajonių pasukimo iš vienos pusės į kitą. Nedaugelis žmonių žino, bet norėdami pagerinti miegą, kad jis būtų pilnas, reikia žinoti pagalvių dydį ir pasirinkti juos, atsižvelgiant į įprastą miegamojo laikyseną.

Pagalvės matmenys yra produkto ilgis, plotis ir aukštis, kuris gali skirtis priklausomai nuo svorio, priklausomai nuo užpildo tipo. Jei anksčiau šių priedų nebuvo tinkamai atsižvelgta, jie neturėjo veislės ir buvo laikomi įprastais patalynėmis, šiandien nuomonė labai pasikeitė. Moksliniai įrodymai ir keletas tyrimų parodė, kad dydis ir forma yra svarbūs, o pagalvės trūkumas yra kenksmingas sveikatai: stuburas yra sulenktas pečių ir gimdos kaklelio regionuose.

Pagalvės dydis turi įtakos:

• miego kokybė, patogumas ir komfortas;
• teisingo stuburo lenkimo formavimas plokščios linijos pavidalu (įdubus);
• vartotojo ryto būseną;
• geresnė kvėpavimo funkcija;
• normalus kraujo tekėjimas į smegenis;
• žmogaus veikla per dieną;
• organizmo medžiagų apykaitos procesų koregavimas.

Kartais galima sumažinti skausmą, susijusį su viršutinės stuburo sužalojimu, taip pat gimdos kaklelio osteochondrozę.

Pagalvių naudojimas neturi kontraindikacijų, svarbiausias dalykas, į kurį reikia atsižvelgti: dydis turėtų būti teisingas - ne per didelis (vos tinka per lovą) arba mažas (negali prisitaikyti prie galvos).

Pagalvė yra reikalinga siekiant sumažinti didžiulę naštą pažeidžiamoms stuburo dalims, atsipalaiduoti horizontalioje asmens padėtyje. Šis priedas gali išgelbėti vartotoją nuo bendro silpnumo, peties diržo standumo, daugelio ligų prevencijos, padalintas į standartinius ir ortopedinius modelius.

Pirmasis yra klasika, jie prideda tik patogumą ir tinka sveikiems žmonėms.

Yra keletas tipų pagalvių:

• klasika - po galva;
• priedai po nugaros;
• modeliai ant kėdės.

Kiekviena linija turi savo gaminio parametrus, apskaičiuotus taip, kad būtų sukurta maksimali nauda ir patogumas, pašalinant nepatogumus, susijusius su pertekliniu dydžiu. Kėdėje esantys gaminiai, kuriais siekiama sumažinti stuburo smūgio apkrovą ir iškrauti genitalijas, dažnai naudojami kartu su nugaros priedais.

Pagalvių įvairovė mūsų šalyje nėra labai plati: ji turi įvairovę dėl kitų šalių prekių ženklų standartų, o šiandien vaikų modelių rodikliai yra lygūs, modelių suaugusiems dydis yra puikus.

Jei ankstesni priedai buvo pagaminti iš kvadrato formos, šiandien asortimente yra daugybė pasirinkimų, tarp kurių yra įprasti (įprastas stačiakampis, ritininis, skaidres) ir nestandartiniai produktai (pvz., Bumerangas, žiedas, pasagos, kaulai, minkštas žaislas, veido-emodzhi) , drugelis, pusmėnuliai ir kt.).

Standartiniai pagalvių matavimai nurodomi centimetrais ir turi dvigubą indikatorių: ilgį ir plotį. Norint daugiau patogumo, kai kurios bendrovės pirkėjams atkreipia dėmesį į tris parametrus, pridedant aukščio lygį (tinka ortopediniams modeliams).

Nestandartinių modelių dydžiai yra skirtingi ir neatitinka jokių standartų. Linijoje yra dekoratyvinės pagalvėlės, pagamintos gamyboje, ir namuose pagaminti analogai, kuriuos sukūrė patys.Jų dydžiai gali svyruoti nuo 30 iki 40 cm mažiems priedams ir iki 60 - 80 cm didesniems.

Skirtumas priklauso nuo dizaino: dažnai sofos puošia įvairių dydžių pagalvės, kad būtų sukurtas norimas efektas, pabrėžiant dizaino idėją. Pavyzdžiui, gali būti įtraukti produktai, kurių parametrai yra 30x30, 40x40, 45x45 ir 50x50 cm.

Standartiniai pagalvių dydžiai įvairiose šalyse skiriasi. Paprastai produkto ilgis svyruoja nuo 40 iki 80 cm, plotis gali būti 30 - 70 cm. Dauguma prekių ženklų laikosi šių rodiklių (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), nors yra atskirų modelių, kurių parametrai radikaliai skiriasi nuo priimtų normų. Tai yra produktai, skirti nėščioms moterims, kurių ilgis yra daugiau nei vienas metras.

Šiuolaikiniai Rusijos gamintojų matmenys išlieka tvirti kvadratinių formų atžvilgiu: standartinės mūsų įmonės pagalvių matmenys yra 60x60, 70x70 cm, be to, prie jų pridėta 50x70 cm dydžio.

Importo standartai yra ilgesni ir panašūs į stačiakampius. Jie gaminami iš trijų dydžių: 75x50, 85x50, 50x100. Naujausi modeliai leidžia jums sėdėti ant vienos pagalvės atskirai arba kartu, jie taip pat suranda savo pirkėją.

Sukurtame Europos standarte yra trys parametrai, kurie yra visuotinai pripažinta norma ir jau yra susipažinę su pavadinimu „euras“: tai 65x65, 40x80, 50x75 cm dydžio pagalvės.

Jei, perkant klasikinius modelius, pasirenkamas noras, ortopediniuose kolegas neatsakingas pasirinkimas gali sukelti košmarus. Šie produktai yra supirkti griežtai laikantis kūno sudėties parametrų ir medicinos specialistų rekomendacijų, kitaip ryte, o visa diena bus išleista gyvybingumo atkūrimui ir visiško sutraiškymo jausmo atsikratymui.

Modelių dydžiai priklauso nuo tikslo: galvos ir kėdės modeliai yra skirtingi. Skirtumas nėra toks didelis, tačiau tai lemia pagalvės judumą ir komforto laipsnį.

Jie nėra sukurti kūnui: tik ant galvos ir kaklo turi būti įrengta gaminio sritis. Pagrindiniai modeliai yra mažų dydžių: 40x50 moterims ir 40x60 stipresnės lyties. Didelio masto vyrams prekių ženklai siūlo variantus, kurių dydis yra 50x70 cm, todėl pakanka, kad galvos ir kaklo vieta būtų patogi, taip išvengiant nepatogumų dėl papildomos vietos.

Pasirinkimas reiškia individualų požiūrį: forma yra labai įvairi, ne kiekviena rūšis gali tilpti. Pavyzdžiui, žiedo pavidalo gaminys gali neatrodyti taip pat patogus, kaip slydis su skirtingais galvos ir kaklo ritinėliais.

Bet kokios pagalvės aukštis yra vienas iš pagrindinių patogaus miego kriterijų. Tai turėtų būti pakankama, kad vartotojas nenorėtų į galvą įdėti kumščio. Vidutiniškai pagamintų modelių rodikliai yra 6–16 cm storio.

Nemanau, kad kuo geriau, tuo geriau:

• optimalus moterų pagalvių aukštis 8 - 10 cm;
• vyrų lygis siekia 12-16 cm;
• linija vaikams yra sudėtingesnė ir svyruoja nuo 1 iki 9 cm (modeliai yra daug mažesni).

Jei galimas skaičių diapazonas nereiškia nieko, galite sutelkti dėmesį į peties plotį: norint, kad gaminys atitiktų naudotojo aukštį, pakanka matuoti peties plotį - tai norimas parametras.Didžiausias leistinas nuokrypis nuo matavimo yra 1 - 2 cm (pavyzdžiui, jei peties ilgis yra 12 cm, tada galite nusipirkti 11 - 13 cm aukščio produktą).

Pagalvės pasirinkimas yra individuali veikla, nes tai, kas tinka vienam vartotojui, gali sukelti galvos skausmą kitam. Modelių pasirinkimas yra platus, sunku suprasti: kiekvienas gamintojas įsitikinęs, kad jo modeliai yra geriausi. Jūs neturėtumėte patikėti visko: netgi plačiai reklamuojamos pagalvės nėra tokios universalios, kaip atrodo.

Galite pasirinkti savo mėgstamą svajonę kaip pagrindą pasirinkti:

• ant nugaros - jums reikia mažo aukščio vidutinio kietumo modelio;
• pusėje - geriau atkreipti dėmesį į vidutinio aukščio modelį;
• ant skrandžio - mažesnė minkšto plano pagalvė yra labiau pageidautina.

Pagalvė neturėtų būti didesnė už čiužinio plotį. Be to, perkant svarbu atlikti „pritaikymą“, kad suprastumėte patogumo laipsnį. Skirtingas ortopedinių modelių bruožas yra priklausomybė nuo tam tikros formos.

Galite atsižvelgti į miego ypatybes, nes visi miega kitaip:

• standus kaklas rodo, kad pagalvė yra per maža;
• jei ranka visada yra pagal pagalvę, jos aukštis yra nepakankamas;
• nuolatinė patogios padėties paieška rodo, kad priedas yra per aukštas.

Be to, svarbu atkreipti dėmesį į keletą niuansų:

• jei čiužinys yra minkštas, norimas pagalvėlės efektas bus sumažintas iki nulio;
• stovinčia linkusi padėtis skatina raumenų spazmus;
• klasikinis modelis nepateikia reikiamos kaklo ir galvos palaikymo;
• ergonomiška parinktis neleidžia keisti laikysenos miego metu, verčia vartotoją priimti minimalų „teisingą“ kaklo stuburo tipui;
• kieta pagalvė reikalinga tik raumenų ir kaulų sistemos ligoms;
• kampas tarp peties ir kaklo, gulint ant jo pusės, turėtų būti 90 laipsnių;
• užpildas neturėtų būti šiurkštus arba „slankusis“ į šoną pagal apkrovą.

Renkantis, galite pradėti nuo kūno statymo: kuo didesnis svoris, tuo didesnė pagalvėlė. Jei priedai yra parinkti dvigulėms lovoms, galite rasti daugiau ar mažiau tų pačių aukščio parinkčių, kurios harmoningai atrodys kartu. Tačiau, jei svorio skirtumas yra didelis, neturėtumėte būti lygiavertis partneriui, turinčiam didelį svorį: jis galės miegoti, o moteris turės kentėti visą naktį nepatogioje pagalvėje.

Nepamirškite apie užpildo tipą:

• „puhoperovye“ modeliai turi priimtiną kainą, pasiima reikiamą formą, bet netinka visiems, kaupdami dulkes viduje - aplinką dulkių erkių išvaizdai, sukelia alergiją;
• Vilnos gaminiai pasižymi puikiomis kvėpavimo savybėmis, neklijuoja, ilgai išlaiko šilumą, bet yra sunkiai prižiūrimi ir netinka alergijoms;
• Bambuko priedai yra ekologiški, greitai išdžiovinami, yra hipoalergiški, tačiau sugeria drėgmę kambaryje, blogindami pluošto struktūrą;
• galimybės iš grikių lukštų yra ypatingos, laikomos geru galvos skausmo ir nemiga gydymo metodu, bet netinka visiems, jos yra gana kietos, triukšmingos, trumpos eksploatacijos trukmės;
• produktai, pagaminti iš sintetinių pluoštų (holofiberas, sintetinis žiemos padėklas, ekologiškas, lateksas, komfortas, atminties putos) yra atsparūs dulkių susikaupimui, nesikaupia statinės elektros, turi skirtingą kainų diapazoną, bet ne visada paprasti ir lengvai valomi.

Renkantis dekoratyvinį modelį verta pradėti nuo daugiau ar mažiau standartinio dydžio: lengviau nusipirkti tinkamą dydį.

Vaikų pagalvių modelių linija yra įvairi. Tačiau ne viskas, kas yra parduotuvėse, gali atitikti konkretų vaiką.Jei klasikinės galimybės pripažįstamos normomis, gydytojų nuomonės apie ortopedinius kolegas yra prieštaringos. Ekspertai mano, kad iki 7 metų vaikas yra pakankamai įprastas modelis.

Renkantis anatomines pagalvės, turinčias prevencinį poveikį, turėtumėte atsižvelgti į amžių:

• kūdikiui pakanka nuo 1 iki 2 cm aukščio;
• iki vienerių metų kūdikiui tęsis 3-4 cm aukščio pagalvėlė;
• vaikai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai rodo, kad produktai yra 4-7 cm;
• pradinių klasių moksleivių tūris yra 7–9 cm.

Vaikų pagalvės aukštis nepriklauso nuo vaiko peties pločio. Pagalvių ilgio ir pločio parametrai svyruoja nuo 20x35 iki 35x50, 40x50 cm, matmenys gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo formos (žiedas, žiedas, drugelis, kiti). Pagrindinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį perkant vaikišką lovos priedą, yra nedidelis aukštis ir puikus elastingumas, bet ne standumas.

Sužinokite daugiau apie pagalvės dydžius šiame vaizdo įraše.