Kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę?

Kokybės svajonė daugeliu aspektų įtakoja nuotaiką, kuria žmogus atsibunda, ar jis bus linksmas ir energingas, pasiruošęs „perkelti kalnus“, ar pakabinti ir prislėgti, o ne visiškai miegoti. Todėl visi bando rimtai kreiptis į lovos pasirinkimą, norėdami sužinoti, ar pirkti lovą, sofą ar sofą.

Tačiau nepamirškite apie patalynę. Ypač atsargiai reikia kreiptis į pagalvių pasirinkimą. Dauguma žmonių, galvodami apie savo sveikatą ir kokybišką poilsį, vis dažniau perka ortopedines pagalves. Panašus produktas neseniai tapo labai populiarus ir paklausa tarp suaugusiųjų ir vaikų.

Pirkėjai stebisi: kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę. Galų gale, jei šis priedas pasirenkamas ne pagal antropometrinius rodiklius arba nesilaikant tam tikrų taisyklių, tuomet nebus įmanoma pasiekti gydomojo poveikio.

Ortopedinė pagalvė leidžia jums išlaikyti galvą ir kaklą teisingoje padėtyje, kai žmogus miega ar ilsisi, sėdėdamas ant sofos ar lovos. Šiuo atžvilgiu, kaklo raumenys, taip pat stuburo arterijos, kurios nebuvo tinkamai užfiksuotos ir maitinamos smegenyse, palaipsniui atsipalaidavo. Dėl to pagerėja smegenų aprūpinimas krauju, rečiau yra galvos skausmas ir galvos svaigimas, taip pat spengimas ausyse. Asmuo gauna geresnę miegą, o kai atsibunda ryte, jis jaučia mieguistą, pilną jėgos ir energijos.

Ortopedinę pagalvę galima įsigyti gydytojo receptu, jei kyla problemų ir sunkumų, susijusių su judėjimo sistema, taip pat prevenciniais tikslais, kad būtų išvengta tokių ligų atsiradimo.

Pagrindinė žmonių grupė, dažniausiai perkanti tokią prekę, yra:

• žmonės, turintys stuburo traumų išvaržomis ar gimdos kakleliu po traumos;
• suaugusieji, kurie kenčia nuo nemigos, taip pat miego sutrikimai;
• pacientams, sergantiems osteochondrozės skausmu;
• žmonės, turintys coccyx patologijų, problemų ir skausmingų pojūčių iš hemorojus;
• suaugusieji, kurių profesinė veikla reiškia, kad jie yra jų kojomis, arba, priešingai, lemia sėdimą gyvenimo būdą;
• asmenys, patiriantys galvos skausmą, galvos svaigimą ar spengimą ausyse.

Be šio sąrašo, rekomenduojama naudoti ortopedinę pagalvę:

• pacientai, turintys įvairius anatominius defektus;
• kūdikio lovai;
• asmenys, kurie mėgsta miegoti gulėti ant jų pusės;
• žmonės, kenčiantys nuo knarkimo;
• žmonių, turinčių problemų dėl kraujo tiekimo kojoms.

Šis priedas taip pat tinka vairuotojams, jei jį įdėsite į vairuotojo sėdynę, ypač jei asmuo patiria hemorojus.

Specialieji reikalavimai ortopedinėms pagalvėms:

• šis priedas turėtų būti gana nedidelis, nes jis pasirinktas individualiai vienam asmeniui;
• turėtų būti naudojamas tinkamas ir pakankamai tankus užpildas;
• užpildas taip pat neturėtų užsikimšti ir suspausti galvutės slėgiu;
• ortopedinių pagalvėlių aukštis ir plotis turi būti nustatomi pagal jūsų pečių dydį;
• Priede turi būti bent vienas elastingas volas.

Pagrindiniai ortopedinių pagalvių privalumai:

1. Patogumas ir komfortas - toks produktas yra puikiai kvėpuojantis, nes jis yra pagamintas iš specialios medžiagos su kvėpuojančiomis savybėmis. Dėl šios priežasties oras nekliudo, o tai reiškia, kad galva nesidegs. Po miego žmogus atsibunda pilnas jėgos ir energijos.
2. Hipoalerginis vaistas - tokių produktų pagrindas yra hipoalerginė medžiaga, kuri nesukelia alerginės reakcijos ir kitų jos apraiškų.
3. Sauga - užpildu, naudojamu ortopedinei pagalvei, dulkių erkės ir pavojingi mikroorganizmai nerūpi, pelėsiai nesudaro ir grybelis nepasirodo.
4. Ergonomiškas - dėl gydymo ir profilaktikos krypties, kuria siekiama suderinti stuburą, žmogus puikiai atsilieka, nes jis užima tinkamą vietą miego metu. Užpildas lenkiasi pagal galvos svorį ir gimdos kaklelį tiek, kiek jūsų stuburo poreikiai. Todėl išvengiama galvos skausmo ir skausmingų pojūčių kaklo ir nugaros srityje.

Yra keli ortopedinių tipų tipai:

1. Po galva - dažniausiai naudojamas miegoti. Jis turi ypatingą anatominį efektą, kurį užtikrina tam tikras užpildas, aksesuaro forma, todėl ši pagalvė leidžia kaklui ir galvai užimti tinkamą padėtį miego metu. Kai kurie modeliai taip pat suteikia aušinimo efektą.
2. Vaikams - panašus priedas sukurtas specialiai jauniausiems žiūrovams. Vaikų ortopedinė pagalvė skiriasi savo forma ir aukščiu, be to, verta įsidėmėti, sutelkiant dėmesį į vaiko amžių. Tokie produktai yra naudojami tortikolio, padidėjusio kaklo raumenų tono ir kitų patologinių pokyčių gimdos kaklelio regione prevencijai ar gydymui.
3. Keliauti - pagaminti pasagos formoje ir nešioti ant sėdinčio asmens kaklo. Dėl silikono arba metalinių spyruoklių buvimo svoris išlieka, todėl užpildas nesugriauna.
4. Apatinės nugaros arba nugaros dalies - Šią ortopedinę plokštelę turėtų naudoti žmonės, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą, pavyzdžiui, vairuotojai, darbuotojai biure. Priedas yra tarp kėdės galo ir asmens galo. Kai kurie modeliai turi diržus ir pritvirtinti prie sėdynės.
5. Kojoms - panašus gaminys padeda kojoms pritvirtinti atsipalaidavus. Dėl papildomų intarpų, galite pakeisti jo aukštį. Rekomenduojama naudoti asmenys, kenčiantys nuo edemos, venų varikozės, sąnarių ligų, nuovargio.
6. Nėščioms ir žindančioms moterims - Dėl lenktos formos, ortopedinės pagalvėlės padeda nėščiai moteriai patogiai sėdėti ant sofos, nepaisant jos didelio pilvo. Jie taip pat naudojami po gimdymo, kai motina maitina krūtimi.

Jūsų miego kokybė priklauso nuo teisingo ortopedinės pagalvės pasirinkimo, todėl reikia atidžiai ištirti pagrindinės šio produkto savybės:

• forma;
• dydis;
• standumas.

Tokio produkto forma turi būti pasirinkta, sutelkiant dėmesį į:

• savo paties stuburo struktūrines savybes;
• kraujagyslių būklė;
• rimtų patologinių pokyčių organizme;
• savo įprastą laikyseną miego metu.

Yra keletas ortopedinių pagalvių būdų:

• volas;
• ovalo formos;
• trapecija;
• Pusmėnulio mėnulis yra labai patogus pasirinkimas tiems, kurie nori miegoti ant nugaros, jo patarimai laisvai apkabina kaklą, tvirtindami jį teisinga padėtimi;
• stačiakampis - pastebimas teigiamas rezultatas, nes elastingos užpildo viduryje yra galvos įdubimas;
• banga su dviem ritinėliais - populiariausia forma, nes leidžia miegoti bet kokią laikyseną;
• su grioveliu po pečių - puikiai tinka visam asmeniui arba mėgėjams miegoti jo pusėje;
• dekoratyvinis variantas arba antistresinė pagalvė.

Perkant ortopedinę pagalvę, taip pat būtina atkreipti dėmesį į jo matmenis:

• Platus pečių laikikliai Geriau rinktis 70 cm ilgio priedą. Žmonėms, turintiems trapią kūno sudėjimą, tinka 60 cm ilgio, o vaikams šis produktas dažnai perkamas 20 - 30 cm arba 40 - 50 cm.
• Ortopedinių pagalvėlių aukštis turėtų būti parenkamas atsižvelgiant į jūsų mėgstamą padėtį, kurią vartojate, kai miegate ar pailsate. Jei norite miegoti kairėje arba dešinėje pusėje, tada tokio produkto aukštis turėtų būti ne mažesnis kaip 10 cm, geriau, jei šiame modelyje yra volas, tai padės galvai nulenkti pagalvę.
• Jei mėgstate miegoti ant nugaros, tada sustabdykite 6 cm aukščio priedų pasirinkimą su viduriu esančiu pjūviu. Taip pat atkreipkite dėmesį į pečių plotį, jei jie yra plati, tada aukštis turėtų būti didesnis.

Pasirinkite reikalingą suaugusiųjų ortopedinę pagalvę pagal įprastą vietą atostogų metu:

• miega ant šono - jums bus puiki pagalvė;
• atsipalaiduoti ant nugaros - pasirinkti vidutinio kietumo produktą;
• Mėgstamiausia pilvo padėtis - nusipirkite minkštiausią priedą.

Dažniausiai tokie užpildai naudojami ortopedinės pagalvės gamybai:

1. Lateksas - skirtingos elastingos savybės. Toks užpildas yra geresnis žmonėms, kurie miega ant nugaros, nes toks produktas pašalina kaklo skausmą. Jis nebus mažesnis už priskirtą ženklą ir greitai pakeis formą, jei tik perkelsite.
2. Nepriklausomos spyruoklės - Šio priedėlio pagrindas yra putų poliuretanas arba lateksas. Spyruoklės, kurios yra šalia viena kitos, padeda geriau apibūdinti galvą ir kaklą miego metu. Šis užpildas puikiai reaguoja į judėjimą. Jis keičia formą, nesukeldamas diskomforto, kai sukite ant šono, nugaros ar skrandžio.
3. Atminties medžiaga - pagaminti remiantis lateksu ir poliuretanu. Skirtingas šio užpildo bruožas yra atsakas į žmogaus kūno svorį ir temperatūrą. Kai tik užsidėsite ant pagalvės, pastebėsite, kad gaminys prisitaiko prie visų išsipūtimų ir ilgų laikų tam tikros formos. Kai tik atsikelsite, gaminys įsigyja savo pradinę išvaizdą.
4. Aušinimo gelis - Naujausia sistema keičia skystį, kuris yra viduje, todėl šis produktas gali prisitaikyti prie kūno kontūrų, tuo pačiu užtikrindamas aušinimo efektą. Be to, ši medžiaga suteikia lengvą masažą. Atkreipkite dėmesį, kad turėsite priprasti prie šios pagalvės.
5. Natūralus užpildas - grikių lukštai - padeda orui geriau cirkuliuoti, pašalina migreną ir skausmą gimdos kaklelio regione ir apskritai stubure. Pagalvė puikiai išlaiko formą ir nekinta netgi esant didelės apkrovos poveikiui. Šis produktas puikiai tinka pacientams, sergantiems osteochondroze gimdos kaklelio ar juosmens srityje, nuo skoliozės.
6. Reguliuojamas užpildas - šis modelis turi vidinį žaibą, leidžiantį gauti arba papildyti užpildą. Naudodami šią funkciją galite lengvai pakeisti gaminio aukštį ir standumą.

Tinkamas ortopedinės padėties naudojimas yra išlaikyti pečius už padėklo. Pagrindinis šio priedo tikslas - kompensuoti skirtumą tarp pečių ir asmeniui, kuris yra linkęs. Didžioji šio produkto dalis turi būti ant kaklo. Šią situaciją reikia stebėti neatsižvelgiant į produkto formą ir mėgstamą svajonę.

Jei miegate ant nugaros, naudokite žemą ortopedinio pado dalį. Jei norite miegoti savo pusėje, tada įdėkite aukštesnę šio aksesuaro dalį po galva ir padėkite apatinę dalį po kaklu. Šio produkto plotis taip pat neturėtų būti mažesnis už visą peties sekcijos plotį, taigi bus suteikta dalinė abiejų pečių atrama su ortopedine pagalvele. Dėl to galite iškrauti viršutinių galūnių raumenų diržą.

Norint pasirinkti tinkamą ortopedinę pagalvę, atkreipkite dėmesį šie punktai:

• Renkantis miego pagalvę, sustabdykite savo pasirinkimą ant gaminio, kurio užpildas priima ir prisimena galvos ir kaklo kontūras. Toks produktas suteiks nuostabią svajonę.
• Perkant priedą, kuris reguliuos raumenų ir kaulų sistemą, pasirinkite kietus arba vidutinio sunkumo modelius.
• Žemas nusileidimas bus geriausias variantas žmonėms, kurie miega ant nugaros, aukštai - ant šono.
• Jei jūs gyvenate sėdimas gyvenimo būdas ir praleidžiate daug laiko sėdint, jums reikia nusipirkti nugarėlę, kuri puikiai palaiko nugarą ir pašalina raumenų tonusą.
• Žmonėms, kenčiantiems nuo edemos, tie, kurie greitai pavargę, nuolat susiduria su kojų venų problemomis, geriau pirkti ortopedinę pėdų pagalvę.

Sutelkite dėmesį ir į papildomas šio produkto savybes:

• Pylime turi būti skylių, jie suteiks oro ir drėgmės mainus tinkamu lygiu.
• Dangtis turi būti pagamintas iš ekologiškos medvilnės, tada jis bus saugus ir hipoalergiškas, net ir jautriems žmonėms.
• Geriausias variantas yra nuimamas dangtelis, jis gali būti plaunamas atskirai nuo padėklo.

Jei pasirinksite šį priedą teisingai, beveik iš karto pajusite teigiamą poveikį ir nenorėsite pakeisti įprastinės padėties.

Kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę miegui, žr. Kitą vaizdo įrašą.