המכשיר של סאונה בבית פרטי: תכונות ואפקטים

סאונה יכולה להיות מצוידת בבית פרטי. זה מגדיל מאוד את הנוחות של הבית ואת האטרקטיביות שלה לאורחים. יתר על כן, עבודות אלה ניתן לעשות ביד.

המרכיבים העיקריים של סאונה כאלה הם מרכיבים חשובים.

לעתים קרובות להפוך מסגרת עץ, אשר מלא בחומר בידוד ו clpboard. כמו חומר בידוד הוא הטוב ביותר להשתמש צמר אבן. עם זאת, אתה צריך לקחת בחשבון כי הוא רווי לחות, ולכן זה חייב להיות מוגן עם סרט אטום. ואתה יכול גם להשתמש בסרט לסכל. זה לא מאפשר לחות וקיטור לעבור דרך ואינו מאפשר עיבוי לטופס.

עבור חיפוי הקיר בחדר אדים, לרוב הם בוחרים aspen, linden, ארז קנדי, alder, אבאשי. זה צריך לקחת בחשבון את המאפיינים של כל מין עץ אספן עמיד לחות ויש לו תכונות ריפוי. ליפה יש מראה אטרקטיבי וריח נעים.

Alder יש גוונים רבים, נעים למגע יש מוליכות תרמית נמוכה. החסרונות שלה כוללים רכות, וכתוצאה מכך, את הנטייה לזיהום ועיוות. אבאשי הוא עץ אפריקאי שגם לא מתחמם בחום בסאונה, מה שמקטין את הסיכון לכוויות. ארז קנדי ​​יש ניחוח ייחודי. עץ אורן גם מריח טוב, אבל זה שווה להשתמש כדי לעשות את הסרת זפת. זכור, הסרת מוחלט של שרף בלתי אפשרי, ולכן, במהלך המבצע, כתמי זפת ימשיך להופיע.

סאונות להתקין גז, עץ, תנורים חשמליים. אם אתה הגדרת סאונה באזור הפנימי של הבית, אז האפשרות השנייה תהיה אידיאלית. סאונה כזו תהיה בטוחה וקלה לשימוש. טמפרטורה ולחות יישמרו באופן אוטומטי, יש מערכות כיבוי חירום. כדי לבחור תנור חשמלי בסאונה, אתה צריך לחשב את כוחו. זה מחושב כדלקמן: קילוואט אחד של אנרגיה נדרשת עבור מטר מעוקב אחד. לעתים קרובות, תנורים חשמליים דורשים רשת תלת פאזי.

לרוב, העדפה ניתנת דלתות עשוי זכוכית מזג. דלת זו אינה משנה את הצורה של ההבדל הטמפרטורה, קל לשטוף. בעת התקנת הדלת, חשוב לוודא את הדבקות של ההתאמה שלה, ולכן הם משתמשים סיליקון מילוי.

אלה כוללים ספסלים, משענות ראש, מדפים - במילה אחת, כל מה שאדם יוצר קשר בסאונה. הדרישה העיקרית עבור פריטים אלה היא כי הם חייבים להיות עשויים עץ עם מוליכות תרמית נמוכה. זה יחסוך ממך כוויות.

דליים שונים, מדחומים, מנורות, מכשירי תאורה - רצועות LED וכל מה שגורם להישאר בסאונה הכי נוח ונעים שייכים לקטגוריה זו.

לעתים קרובות, מדבר על סאונה, הוא מוצג כחדר קטן, הקירות שבהם מכוסים קרש, יש תנור אבן ספסלים.עם זאת, אם הזדמנויות פיננסיות לאפשר, אתה יכול לצייד את כל המתחם, אשר יכלול חדר ההלבשה, בריכה או חדר עם מקלחת, חדר כושר עם ציוד התעמלות, טרקלין, חדר ביליארד. באופן כללי, הכל מוגבל רק על ידי הדמיון שלך ואת הכספים. במקרה זה, אתה צריך לעשות תוכנית או ציור.

בעת ביצוע תוכנית סאונה, כמות מינימלית עבור כל אדם הוא הניח. ככלל, זה בערך שלושה מטרים מעוקבים. לכן, עבור חדר אדים המיועד לשני אנשים, שלושה מטרים רבועים מספיק אם גובה התקרה הוא על שני מטרים.

האפשרות המוצלחת ביותר היא בגודל של 2x1.8 מטריםכי אתה יכול לצייד sunbed ליד כל קיר. אם האזור של חדר אדים יותר, לעשות את בצורת L ו- U בצורת אפשרויות פריסה. בכל הנוגע לשכיבי הישיבה - נהוג לארגן שניים לאחד. עדיף לא לעשות חדר גדול מדי עבור חדר אדים, שכן במקרה זה זה יהיה להתחמם במשך זמן רב, וזה ייקח הרבה חשמל כדי לשמור על הטמפרטורה.

בניית הסאונה מתחילה עם גימור הרצפה. החומר עבור זה עשוי להיות מגוון ביותר, אבל אתה לא צריך להתמקד ביכולת החום שלה. הטמפרטורה להלן, בגובה הרצפה, היא הנמוכה ביותר, ולכן בידוד הרצפה אינו משפיע על מאפייני הביצועים של הסאונה.

עץ יכול לשמש כחומר, אבל עכשיו זה יותר ויותר בשימוש גרניט וחומרים מלאכותיים, כגון אריחים. האפשרות השנייה היא המעשית ביותר, שכן היא אינה דורשת עלויות חומר גדולות. אריחי הרצפה יכול להיות בגדלים שונים, צבעים ומרקמים. הדרישה היחידה היא שזה יהיה מחוספס כדי למנוע נפילות על הרצפה הרטובה. עדיף דבק אריחים דבק, אשר מיועד הנחת אריחים על גבי רצפה חמה, שכן הוא אינו מפחד משינויים בטמפרטורה.

אם אתה מחליט לעשות רצפת עץ בסאונה, עליך להפוך את המצע או עמודות אבן תחת יומני. הם צריכים להיות ממוקמים במרווחים של 400 מילימטרים. לוחות עבור הרצפה צריך להיות מטופל היטב, עם עובי של לפחות ארבעים מילימטרים. הם מותקנים על ברגים, משאירים פער קטן (2-3 מ"מ). כובעי הברגים מוסתרים ברצפה וסגורים עם כובעים.

התקן הוא בגובה של 210 ס"מ. זה מאפשר לך להתקין דלתות סטנדרטיות, שגובהן 190 ס"מ. בנוסף, גובה כזה של התקרה הוא הכרחי כדי להבטיח זרימת אוויר רגילה. אם הוא גדול יותר, טיוטה חמה יופיע בסאונה, אשר יכול להוביל כוויות חמורות.

בניית סאונה אפילו בבית היא בלתי מקובלת ללא עמידה בדרישות כאלה:

• אם סאונה ממוקם במרתף, אז מערכת אוורור חייב להיות מסופק;
• בעת התקנת תנור חשמלי או עץ, אתה צריך לשמור על פערים באוויר, כמו גם בהחלט לשמור על מרחק משטחים דליקים;
• את חדר האדים יש לחלק את עם חומר עקשן, לוחות הרצפה והקירות;
• מכשירי חשמל חייב להיות באיכות גבוהה, שמיש, מבודדים היטב;
• אם אתם מתכננים להתקין תנור חשמלי, אז עדיף כי יש לו את האפשרות של כיבוי חירום במקרה של התחממות יתר.

לפני שתתחיל לעבוד הבנייה, אתה צריך לבחור את המקום הטוב ביותר עבור סאונה.זה יכול להיות ממוקם גם בתוך בית פרטי, ולהיות בניין נפרד. אפשרות טובה תהיה המיקום שלה בחדר האמבטיה, אם זה מאפשר את מדה. זה לא יהיה צורך לבצע את אספקת התקשורת, שכן יש כבר מצויד אוורור, אינסטלציה וביוב. הרצפה היא גם מכוסה בדרך כלל עם אריחים. זה יהיה משמעותי לחסוך באנרגיה, כסף וזמן כדי לצייד את סאונה.

עם זאת, סאונה ניתן להציב בכל חדר אחר. הדבר היחיד שצריך לחזות הוא האפשרות של ציוד אוורור ותקשורת. אם הבית יש מרתף, אתה יכול לצייד סאונה שם. הסדרת סאונה במרתף, להקדיש תשומת לב מיוחדת למערכת אוורור, הקפד לצייד אותו עם היגרומטר כדי להיות מסוגל לשלוט על הלחות בחדר.

מיקום סאונה ניתן גם בנפרד מבניין מגורים. זה יחייב עלויות משמעותיות לפיתוח של הפרויקט לבניית הבניין עצמו, עם זאת, יהיו הזדמנויות נוספות לגבי התכנון. במיוחד אפשרות זו טובה למי שהחליט לבנות סאונה בארץ, אשר יש גישה בריכה טבעית. לבנייה, אתה יכול להשתמש קרן עץ, אבן. ניתן לרכוש בית יומן סיים.

אם אתה לא רוצה לבצע את העבודה על בניית סאונה, או את גודל הבית אינו מאפשר לקבל חדר אדים עבור חברה גדולה, אתה יכול לרכוש מיני מוכנות סאונה. זוהי תא שנבנה לתוך חדר האמבטיה. הממדים של סאונות מובנית להשתנות.

אם התא נועד עבור אדם אחד או שניים, אז הוא מצויד רק עם מקומות ישיבה. דוכנים נוחים יותר יש יותר - 1.6x2 מטר 2x2 מטר. הגובה בתוך סאונות אלה הוא בדרך כלל על שני מטרים.

אבל אם אתה עושה סאונה עם הידיים שלך, ואת הסרט בחדר מאפשר, אתה יכול לעשות את זה גדול יותר. אל תשכח כי על שלושה מטרים מעוקבים צריך ליפול על אדם אחד. אם לצייד סאונה עבור ארבעה אנשים, גודלו צריך להיות 3x3 מטרים, עבור שישה מהם - 4x5 מטרים.

אורך הדלת אל הקיר הנגדי חייב להיות לפחות שני מטרים, וגובה התקרה האופטימלי הוא 2.1 מטר. זה בגובה זה כי זרימת אוויר טובה התחממות של האדם שנמצא על השכבה השנייה מובטחת. אם התקרה גבוהה יותר, זרימת האוויר תהיה מופרעת ואוויר יזרם, אשר יכול לגרום לכוויות קשות.

סאונה ואמבטיה יש כמה הבדלים. מלכתחילה - זוהי הטמפרטורה. בסאונה, הטמפרטורה גבוהה יותר, היא יכולה להגיע ל -150 מעלות צלסיוס ואף יותר. מאז טמפרטורת האוויר גבוהה, הלחות בסאונה קטנה, בדרך כלל על חמישה עד חמישה עשר אחוזים. הגוף האנושי סובל חום כזה לחות נמוכה. באמבטיה כל הדרך. לחות יכול להיות גבוה כמו שבעים אחוזים, בעוד הטמפרטורות בדרך כלל להישאר סביב תשעים מעלות.

ההבדל הבא יהיה התנור. לרוב, סאונות מצוידים תנורי חשמל, שבו אבנים שוכבות על גבי. הם מחממים את חדר האדים לזמן קצר ולשמור על הטמפרטורה הרצויה במשך זמן רב. באמבטיה בדרך כלל לעשות תנורים אבן מסיבית. היא צריכה עוד זמן להתחמם, אבל היא מתחממת היטב, ובזכות הקיטור היבש שלה נוצר. ב תנורים כאלה, האבנים הם בדרך כלל בפנים, וכתוצאה מכך החום מאוחסן.בנוסף, באמבטיה, התנור הוא הכרחי לחימום הדוד עם מים. בסאונה, אין לה תפקיד כזה.

ההבדל הרביעי הוא בחומרים המשמשים לבנייה. בעת בניית סאונות, עץ וחומרים סינתטיים שונים משמשים. במהלך בניית אמבטיה קלאסית, מוס ותחושה שימשו להתחממות. כמובן, כיום, חומרים מודרניים משמשים גם, כך הבחנה זו בהדרגה מאבד את הרלוונטיות שלה.

ההבדל הבא הוא המבנה הפנימי. הסאונה מורכבת משלושה חלקים לפחות: חדר אדים, תא סבון וחדר הלבשה. בנוסף, חדר כושר, טרקלין, חדר ביליארד יכול להיות מסופק. באופן כללי, מה די פנטזיה. באת, ככלל. מורכב משני חלקים: אמבט אדים וחדרי הלבשה. באמבטיה הם מתרחצים ואדים באותו חדר. בסאונה בחדר האדים לא לשטוף. שימוש במטאטא יש גם משמעות, כי בטמפרטורה גבוהה ולחות נמוכה, זה מתפורר במהירות. עם זאת, בסאונה זה טוב להשתמש תוספים שונים ארומטי, אשר לעתים קרובות ליצור לא רק אווירה נעימה, אלא גם מועיל לבריאות.

ההבדל השישי הוא העיצוב הפנימי של החדר. סאונה יש קישוט יקר יותר יפה מאשר באמבטיה. בחודש האחרון, הכל פשוט ככל האפשר.

למרות היתרונות העצומים של סאונה, ביקור זה יש כללים מסוימים. כדי לא לפגוע בבריאות, עליהם לדעת ולציית:

• כדי לבקר את סאונה הביא רק רגשות נעימים, צריך להתכונן מראש. חטיף משהו קל, ירקות המתאימים ביותר או סלט פירות, מוצרי חלב. מים יכולים להיות נצרך ללא הגבלות, כמו זה יסיר סיגים ורעלים מהגוף.
• לפני שאתם הולכים לחדר האדים, להתקלח. עדיף לא להרטיב את הראש. אז הגוף צריך להיות מנוגב כראוי. זה יהיה מאוד שימושי אם אתה עושה אמבטיה ברגל.
• ראש טוב יותר ללבוש כובע עשוי הרגיש או גיזה. זה יהיה להגן על הראש מפני התחממות יתר, ואת השיער מפני נזק.

• שהייה ארוכה בחדר האדים לא תועיל לבריאות. עדיף לעשות כמה ביקורים. אמבטיות מנוסות ממליצים על שלושה. השיחה הראשונה צריכה להימשך כעשר דקות. אז עדיף להתקלח, יבש את הגוף שלך לשתות תה או מים. הריצה השנייה נמשכת עוד קצת, בערך רבע שעה. אחרי זה גם צריך להתקלח, לנוח במשך כעשרים דקות. השיחה השלישית נעשית במשך עשרים דקות. במהלך גישה זו מומלץ להיות על המדף הגבוה ביותר.
• אם תחליט לדחוף מים על האבנים, אז זה צריך להיות קצת. אדים עדיף להתפזר עם מגבת. מועדף על הגוף האנושי משפיע על השימוש בשמנים אתריים בסאונה. בחר את השמן שאתה אוהב, להוסיף אותו למים להתיז על האבנים. ניחוחות נעים והטבות בריאות מובטחות.
• אחרי שעזבת את חדר האדים, ללכת או לשבת, אבל לא לעמוד. תנועות חדה הם גם יותר טוב לא לעשות, אחרת סיכויי התעלפות נהדרות.

• בחדר האדים לא שווה לעשות להתעמל ולהיות מעורבים בדיבור.
• אז את היתרונות סאונה בריאות צריך לבקר אותה באופן קבוע. עם זאת, גברים מעל גיל 30 לא מומלץ לבקר בחדר האדים, שכן טמפרטורות גבוהות עלול להשפיע על יכולות הרבייה. נשים לא מומלץ לבקר בסאונה במהלך הווסת.
• נשים רבות כמו לקחת מסכות קוסמטיקה שונים איתם לסאונה. זכור הם חייבים להיות מיושמים לא בחדר האדים, אלא במרווחים בין הביקורים.

ישנם סוגים רבים של סאונות.לכל אחד מהם יש מאפיינים משלו, יתרונות וחסרונות. לאחר ללמוד יותר על כל אחד מהם, אתה יכול לבחור את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמך.

אולי, הוא אחד הפופולריים ביותר. התכונה שלו היא החלפה של אדים חמים מים קרים. בסאונה פינית קלאסית, טמפרטורת האוויר היא כ 100-120 מעלות, טמפרטורת המים היא כ 40. הלחות כאן הוא כ -20 אחוזים. יחס זה של טמפרטורה ולחות גורם להזעה מוגברת. חדר האדים הוא חדר שקירותיו מעוטרים בפסי עץ, ולצדם ספסלים ומיטות שיזוף.

תכונה הכרחית של סאונה פינית היא בריכת שחיה או לכל היותר מקלחת. זה הכרחי כדי להשיג את ההשפעה של לסירוגין אוויר חם מים קרים. אדים חימום בחדר מובטחת על ידי העובדה כי המים נשפך על גבעת אבן חם.

בנוסף, חם אדים, אשר נמצא בחדר אדים, הוא מאוד שימושי עבור רירי. הטמפרטורה הגבוהה, הטבועה בסוג זה של סאונה, מחזקת את המערכת החיסונית ויש לה השפעה על האצת חילוף החומרים בגוף. לסאונה הפינית יש השפעה מועילה על העור, מאיצה את התחדשותה וניקויה. זה מביא יתרונות גדולים על מערכת הלב וכלי הדם, מחזקת את הקירות של כלי הדם. למרות כל זה, לפני ביקור סאונה פינית, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך.

זהו אמבט טורקי מסורתי. יש לו מספר תכונות. הטמפרטורה של האוויר בסאונה היא לא יותר מ 50 מעלות. במקביל לחות נשמרת ב 100 אחוז. אין תנור עם אבנים שעליו לתת במים. הקירות, מיטות השיזוף והרצפה מחוממים באופן שווה הודות לצינורות המים החמים העוברים מתחתם. עבור קיטור גנרטורים קיטור. כל המשטחים באמבטיה כזו עשויים אבן ואריחים. באופן מסורתי הם עשויים משיש. העיצוב מתבצע בסגנון מזרחי. המדים והחום הרך שמתפשט מכל המשטחים בחמאם מחמם את הגוף כולו בנעימות.

סאונה כזו היא אידיאלית עבור אלה המתקשים לעמוד בחום של חדר האדים הפיני. בחמאם טורקי, אתה צריך קודם להתחמם על כסא אבן במשך כ 15-20 דקות. במהלך תקופה זו, את הנקבוביות יתחילו לפתוח את הליך הניקוי הטבעי יתחיל. יש פילינג טוב של העור. לבצע את זה עם הכפפה עשוי צמר גמלים.

ההליך הבא הוא עיסוי סבון. קצף הוא מוקצף בשקית גדולה מוחל על הגוף. סבון הוא הטוב ביותר לשימוש טבעי, נעשה על בסיס של שמנים צמחיים. זה ואחריו טיפול עיסוי מרגיע. אחרי כל זה, אתם יכולים להירגע בחדר קריר, לשתות תה. לאחר שהגוף מתקרר ומקבל את הטמפרטורה הרגילה, אתה יכול לצאת.

סאונה עם חמאם הוא מאוד שימושי עבור אותם אנשים הסובלים ממחלות של מערכת הנשימה. הודות אדים רטובים זה אפשרי לרפא אפילו שקדים שקדים, ברונכיטיס, נזלת, דלקת הלוע. ובכן הטורקי אמבטיה משפיעה על אלה הסובלים מכאב במפרקים ובשרירים הנגרמים על ידי ארתרוזיס, שיגרון, דלקת פרקים. ההשפעה החיובית של סאונה כזו על אנשים הסובלים מנדודי שינה, דיכאון, ומתח ידועה היטב. בסאונה עם חמאם, אתה יכול להתמודד עם בעיות עור, כי נקבוביות מנוקות היטב. בנוסף, אם אתם סובלים מעודף משקל, אז את החמאם הטורקי הוא בשבילך. טמפרטורת האוויר ועיסוי יכול לתקן פגמים דמות. כדאי לזכור כי לפני ביקור כזה סאונה עדיף גם להתייעץ עם רופא.

זה סוג של סאונה הופכת יותר ויותר פופולרי. זה בקתה קטנה, הקירות שבהם הם רכבו emitters אינפרא אדום. בדרך כלל, אלה saunas הם קטנים בגודל, המיועד עבור אחד או שניים אנשים. התחממות הגוף כאן מתרחשת בהשפעת גלי אינפרא אדום. האוויר בתא עצמו לא מקבל חם מאוד, הטמפרטורה היא על 50-60 מעלות. אם אתה לא אוהב אמבטיה חמה, אז אפשרות זו היא בשבילך. גלי אינפרא אדום חודרים עמוק למדי לתוך הגוף על ידי ארבעה סנטימטרים לחמם אותו יותר מאשר סוגים אחרים של סאונות.

בנוסף אלה, ישנם סוגים אחרים של סאונות, למשל, סאונה יפנית. זה חבית שמתחתיו התנור נמצא. המים בסאונה כזו מחומם ל 50 מעלות, עשבי תיבול שונים נסורת מתווספים אליו. היתרון של סאונה יפנית היא ניידות שלה.

אסור לבקר בחדר האדים לאנשים הסובלים ממחלות דלקתיות של איברים פנימיים, שחפת, בעיות בכלי הדם ובמערכת הלב וכלי הדם, כל המחלות במהלך החמרה, סוכרת. בנוסף, עדיף לא להשתתף בחדר אדים בנוכחות גידולים ממאירים ושפירים. אם יש היסטוריה של פגיעה מוחית טראומטית, אוטם שריר הלב, שבץ, סאונה ניתן לבקר רק באישור של הרופא.

בנוסף, אסור לבקר בסאונה בזמן שיכורים או בהשפעת סמים. תנאים אלה משפיעים על תפקוד הלב, ירידה בלחץ והזעה מופרעת. בהקשר זה, מגביר את הסבירות של כוויות העור.

טמפרטורות גבוהות להשפיע על spermatogenesis, זה צריך להילקח בחשבון עבור גברים בגיל הפריון. אנשים מעל גיל 60 צריך להיות זהיר של הולך לסאונה, במיוחד אם נסיעות כאלה הם לא סדירים. טיפות טמפרטורה פתאומיות משפיעות לרעה על כלי הדם.

אסור לבקר בסאונה לנשים בהריון עד 13 שבועות, שכן טמפרטורות גבוהות עלולות להשפיע לרעה על העובר. בשליש השני והשלישי ביקורים בסאונה מותר רק באישור של הגינקולוג.

כדי להפוך את סאונה הטוב ביותר ואת תענוג לך עם הפונקציונליות שלה ואת העיצוב, טוב יותר בצע את הכללים פשוטים.

• לפני בניית סאונה, להחליט כמה אנשים זה יהיה מתוכנן;
• המבוססים על שטח של חדר אדים, לקבוע את סוג וקיבולת של תנור;
• תוכנית שבו יהיו לך מיטות שיזוף וספסלים, ולזכור כי המרחק מהם אל התנור צריך להיות לפחות מאה סנטימטרים;
• לתכנן את אספקת המים, הביוב, החשמל;

• לשקול את המיקום של חדר ההלבשה, טרקלין, מקלחת או בריכה;
• לעשות ציור;
• להחליט על סוגי החומר והכמות שלו;
• להתחיל לבנות את החלום סאונה.

אנשים שיש להם סאונה בבית פרטי בדרך כלל מדברים באופן חיובי על זה. הם מציינים את הנוחות ואת קלות השימוש, היתרונות הבריאותיים, את האפשרות של ביצוע נהלי ספא בבית.

בסרטון זה תמצאו את יישום פרויקט סאונה בבית פרטי.