מה ההבדל בין סאונה לסאונה?

למרות הפופולריות הגדולה והפצה של מרכזי ספא ומכוני יופי, אמבטיות וסאונה נשארים מבוקשים. זהו מקום של הרפיה רגשית ופיזית. רבים רואים את משך הזמן בחדר האדים, הדרך הטובה ביותר להירגע ולהצעיר. ישנם הבדלים מסוימים בין חדרים פונקציונליים אלה. במאמר זה תוכלו ללמוד איך אמבטיה שונה מסאונה וכיצד ההבדלים משפיעים על אדם.

המטרה העיקרית של סאונות ואמבטיות היא לשמור על בריאות ויופי. ההבדל ביניהם טמון בהיבטים רבים, למרות מטרה אחת.

האמבטיה הרוסית הידועה והסאונה הפינית, שהיא כיום מאוד פופולארית בקרב הרוסים, נקראים ערים אחיות. בדיוק כמו אבותינו, הפינים ראו בסאונה לא רק מקום רחצה, אלא מקום מיוחד, שזכה לכבוד ולכבוד. ביקורים סדירים בחדר האדים נחשבו התרופה הטובה ביותר לכל המחלות והמחלות.

ההבדל המשמעותי הראשון שיש לציין הוא משטר הטמפרטורה. התנאים באמבטיה הם מתונים יותר שפירים יותר. הטמפרטורה האופטימלית בסאונה היא כ 140 מעלות צלסיוס. מחוון זה אינו נחשב למגבלה ועשוי להיות גבוה יותר.

בתנאים חמים כאלה בסאונות נשמרת לחות נמוכה ביותר: בממוצע, בין 5 ל -15%. זה נעשה כדי להפוך את האוויר חם קל יותר לתפוס. הגוף של אדם בריא וחזק תופס טמפרטורה מועילה, קבלת היתרונות הדרושים.

האמבטיה הרוסית הקלאסית מאופיינת בלחות גבוהה. הדמות היא כ 70%, בתנאי טמפרטורת האוויר מגיע 90 מעלות צלזיוס עם סימן פלוס. זה נעשה תוך לקיחה בחשבון את הפיזיולוגיה של האוכלוסייה המקומית. הוא האמין כי הרוסים בדרך כלל לשאת משטר כזה בחדר האדים. בטמפרטורות נמוכות יותר (כ 60 מעלות), טיפות לחות ל 40-50%.

על בסיס סאונות לא להתקין תנורים גדולים. למעשה כל חדרי האדים המודרניים מסוג זה מצוידים באחים פתוחים של אבן או בציוד חשמלי מיוחד. היתרונות העיקריים של תנורים כאלה הם חימום מהיר ושמירה על הטמפרטורה הנדרשת במשך זמן רב.

בתור מינוס להקצות את הצד האסתטי. אוהבי אמבטיה רבים אוהבים להעריץ את הלשונות של אש וליהנות ניחוח אור של עצי הסקה, אשר לא נמצא סאונות עם ציוד חדשני.

התנור באמבט הרוסי הוא מבנה ענקי, כבד וחזק. זהו מחולל קיטור יבש ומקור של חום יקר. כדי לקבל כזה קיטור בסאונה הוא בלתי אפשרי בגלל הציוד מסוג אחר. בתנורים רבים יש בפנים אבנים עגולות גדולות, שבגללן החום יישמר לאורך זמן.

בעזרת התנור, למעט חדר האדים עצמו, הדוד מחומם במים. בסאונות, התנור אינו משמש לחום הנוזל.

בעבר הרחוק, התפקודים של הבריכה בוצעו על ידי הימורים, יד או כל מאגר אחר הממוקם בקרבת מקום.בחורף שימשו סחיפי שלג למטרה זו. עכשיו אמבטיות סאונות מצוידים בריכות עבור חילופי סותרות של אוויר חם מים קרים.

בעת בניית סאונות ואמבטיות, חומרים שונים משמשים. במקרה הראשון, בנוסף עץ טבעי, אנלוגים מלאכותיים מודרניים וחומרי גלם טבעיים אחרים משמשים. באשר לחדר השני, רק חומרים טבעיים משמשים כאן. בעבר הרחוק, אפילו טחב והרגשה משמשים כמפרידים לאמבטיות.

הפיתוח של מוצרי בניין מודרניים לא עומד דומם. יותר ויותר בוני להשתמש תחליפים מלאכותיים, אבל כזה הבניין לא יכול להיקרא אמבטיה אמיתית. מומחים רבים קוראים זה סוג של חדר סוג של היברידית של סאונה ואמבטיה.

סאונה סטנדרטית מורכבת משלושה תחומים פונקציונליים:

• בחדר ההלבשה - בחלק זה לוקרים וספסלים מצוידים;
• Potelnya - חדר אדים;
• תא סבון - הנה חדר עיסוי, בריכת שחיה.

אמבטיה רוסית טיפוסית מורכבת משני מקומות:

• חדר שינה;
• חדר אדים - אזור משולב.

בחדר סאונה, המיועד קיטור, הם לא לשטוף, ואת המטאטא משמש לעתים רחוקות מאוד. בשל האוויר היבש והחם, השימוש באבזר זה הופך חסר תועלת. במקום זאת, שמנים ריחני ותוספים ריחניים אחרים משמשים לעתים קרובות.

כדי להבדיל סאונה סאונה על ידי סימנים חיצוניים היא פשוטה מאוד. האפשרות הראשונה היא תמציתית ופשוטה יותר. החדר מעוצב בעץ. אותו החומר משמש לייצור רהיטים ואביזרים, כגון קולבים, דליים ועוד.

סאונה מפוארת יותר, אקספרסיבית ואלגנטית. מנורות מסוגננות, דלתות זכוכית מתוחכמות, ריהוט אלגנטי, אינסטלציה מודרנית, עיצוב מרהיב - כל אלה הם המאפיינים של הסאונה. במקרה זה, מושם דגש על העיצוב החיצוני, ואילו האמבט מאופיין בעיטור צנוע ושליו יותר.

בתנורים מיוחדים, האבנים מונחות עמוק בתוך המבנה וסגורות בדלת. אם יש צורך להעלות את הטמפרטורה בחדר, המחיצה נפתחת מעט והם מפוזרים במים. במקרה זה, האבנים הן הרבה יותר יעיל להחזיק את המצב הרצוי. החום בתוך החדר נמשך זמן רב.

אמנם יש צורך לשמור על טמפרטורות גבוהות ולחות בחדרי אדים, אוורור גם חשוב. התנאים האופטימליים לסאונה מושגים בגלל היחס בין פרמטרים הלחץ בתוך ומחוץ לחדר.

באמבטיה, הדברים שונים. אלה הם הנחות של לחץ גבוה, אשר הכרחי עבור רטוב קיטור. אחרת, זה יהיה יבש מדי. תהליך האידוי מתרחש בתא הסגור של התנור ודומה לפיצוץ, ולאחר מכן הוא עובר פנימה דרך הפתחים בדלת.

כמות מסוימת של זה נשאר בפנים, מה שגורם ללחץ מוגבר - דיסוציאציה אדי מתרחשת: אדי האוויר החמים עולים לתקרה, ואת אלה שפירים יותר יורדים. התנועה מתרחשת בהתאם לסוג הקיטור והמצב של חלקיקי האדים.

לא ניתן לדמיין את האמבט בלי מטאטא. תכונה זו חובה של אמבטיות רוסית עשוי ענפים של עצים ועשבים. השימוש בו יש השפעה מרגיעה וריפוי. בתהליך של שימוש, רקמות ואיברים פנימיים הם עיסויים. בנוסף, יש לו השפעה חיובית על ניקוי נקבוביות תהליך הדם.

אם יש לך בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, מומלץ לבקר בסאונה באופן קבוע. אוויר יבש וחם יעזור לשמור על הגוף במצב טוב. עם זאת, הביקורים מותרים רק עבור צורות מתונות של המחלה. רצוי גם לבלות זמן בסאונות לאנשים עם בעיות כגון:

• אבנים בכליות;
• מחלות עור;
• מחלות כבד;
• בעיות עם מערכת האורגניטל;
• לחץ מוגבר;
• קר

באמבטיה, אתה יכול ללכת עם מחלות של דרכי הנשימה העליונות. כמה מומחים אפילו עם נוכחות של המחלה מומלץ לבקר אותו באופן קבוע במקרה זה. התנאים באמבטיה יש השפעה ריפוי על איברי הנשימה. מחקרים הראו כי היכולת החיונית של הריאות היא מוגברת, מים ואדים רכים יש השפעה חיובית על הקרום הרירי.

חדר סאונה מומלץ מאוד לסרב בנוכחות של מחלות כאלה:

• לחץ דם גבוה;
• סוכרת;
• טרשת עורקים;
• הפרעות נפשיות חמורות;
• מחלות של דרכי הנשימה העליונות.

ביקור באמבטיה או בסאונה יש הרבה פעולות חיוביות:

• aryensity
• להיפטר מתח ועייפות;
• פתיחת וניקוי הנקבוביות;
• סילוק רעלים מהגוף;
• להיפטר צלוליטיס עודף משקל;

• הקשחת הגוף (בעת ביצוע נהלי מים מנוגדים);
• חיזוק המערכת החיסונית;
• ארומתרפיה לא רק לתת שלום והנאה, אבל יש גם אפקט ריפוי מסוים;
• התאוששות כוללת.

ההבדל העיקרי בין האמבטיה הרוסית לבין הגרסה הגרמנית הוא שבמקרה השני אין הפרדה בין אמבטיות הקיטור הזכר לנקבה. ישנם שני מקומות בחדר: חדר עם בריכה וחדר אדים. בו, נציגי שני המינים בו זמנית.

ההבדל השני הוא השימוש בשמנים אתריים. הם מפזרים אבנים, יוצרים את האפקט הריחני הנחוץ. המרחצאות הגרמניים דומים לסאונות.

ישנם הבדלים משמעותיים בין אמבטיה סאונה, אשר מורכב לא רק בעיצוב ויזואלי, אלא גם בתנאים מסוימים. בהתאם להעדפות הפרט, את האפקט הרצוי ואת המצב הכללי של הגוף, כולם בוחר לעצמם את הטוב ביותר.

תוכלו ללמוד עוד על ההבדלים בין אמבטיות וסאונות בסרטון הבא.