Kemény matracok
Nagyon sok probléma a gerincvel és a háttal, mivel helytelenül alszunk. Alacsony minőségű párnákat és matracokat használunk. A puha tárgyak testtömeg alatti és végül deformálják a gerincet, ami fájdalmat okoz. Az ilyen termékek nem engedik, hogy alvás közben pihenjen. Ezért nagy figyelmet kell fordítani a kemény matracokra. Ezek minimalizálják a hátsó terhelést és kedvező hatást gyakorolnak az egészségre.
Jellemzők
A kemény matracokat gyakran ortopédiai osztályba sorolják. Képesek egészséges és kényelmes alvást biztosítani. Egy ilyen termék nemcsak jó hatással lesz a hát és a gerinc egészségére, hanem azt is lehetővé teszi, hogy elég aludjon és elaludjon gyorsabban. A kemény ortopéd matrac a kényelmes alvás kulcsa. Egy ilyen termék alvás közben biztosítja a test megfelelő helyzetét. Teljesen megtartja a személy súlyát, anélkül, hogy hajlítna alá.
A kemény matrac elég rugalmas, de nem egészen szilárd. Fő jellemzője, hogy alkalmazkodik a test görbéihez és alakjához, de ugyanakkor nem képezi a felületén alvást.
Ez a termék lehetővé teszi az izmok feszültségének enyhítését és a fáradtság megszüntetését.
Károsak?
A kemény matracok nem károsíthatják az egészséget. Tudományosan bizonyított, hogy nagyon hasznos az ilyen termékek alvása. Különösen ezt a matracot ajánljuk fiataloknak és még gyerekeknek is. Egy ilyen termék megakadályozhatja a skoliózis megjelenését. Hátsó előnye feltétel nélküli, de egyes orvosok nem javasolják az ilyen termékek alváshoz való használatát.
Azoknak, akiknek már van hátfájásuk, egy ilyen matrac nem lesz káros, de sok kellemetlenséget okoz és nem tud kényelmes álmot csinálni. Ezért az ilyen embereknek közepes keménységű termékeket kell felvenniük. Mindenesetre ez a matrac nem fogja károsítani az emberi egészséget, és csak előnyös lesz. Biztosítja a gerinc helyes helyzetét és megakadályozza a hátsó betegségek sokaságát.
típusok
Valamennyi matracot a merevség mértéke osztja. Ezenkívül ez a szám egy ilyen termék töltésétől függ. A következő típusú matracok vannak.
Közepes keménység
Lehet, hogy tavaszi termékek, amelyek nagy számú rétegből állnak. Ezek szilárd lemezek, poliuretán hab, pamutrost, és ennek a kialakításnak a középpontjában egy független rugók tömbje van. Az ilyen matracot általában kötött anyag borítja. A közepes kemény matrac latexből, poliuretán habból, struttofiberből és spanbodból készül.
kemény
A megnövekedett keménység matracok általában rugó nélküli minták, amelyek nagyon sűrű, ortopédiai és anatómiai tulajdonságú töltőanyagokat tartalmaznak. Természetes és mesterséges anyagokat használ. Tehát a merev kereten lévő matrac általában tölteléket tartalmaz szizál, latex, kókuszrost, lószőr, hajdina héj formájában.
A szuper kemény matracok kókuszos kókuszra épülnek. Általában csak azokat kapják meg, akik készen állnak egy nagyon kemény matracon aludni. Nem vásárolnak gyerekeknek. Általában orvost vásárolnak.
kétoldalú
Ezek a leginkább sokoldalú modellek, amelyek érdekes kialakításúak. Tehát az egyik oldal szuper kemény, a második pedig közepes. Nagyszerűek azok számára, akiknek gyakran hátfájásuk van. Amikor a betegség súlyosbodik, egy keményebb országban aludhat. A remisszió során, amikor a fájdalom megszűnik, átfordíthatja a lágyabb részre.
Ki alkalmas?
Az orvosok azt mondják, hogy egy kemény matrac nem mindenki számára alkalmas.Először is, az orvosok az ilyen termékeket nagyobb súlyú embereknek ajánlják. Azoknál, akiknek súlya meghaladja a 90 kg-ot, a puha matrac teljesen nem megfelelő. Nem nyújt megfelelő támogatást a hátsó csontrendszer számára. Ez fájdalmat és alvászavarokat okozhat.
Sok ortopéd szakember tanácsot ad 90 kg-nál nagyobb súlyú emberek kemény matracok vásárlására. Javasoljuk, hogy előnyben részesítsék a kókuszos töltőanyagot. Továbbá, az orvosok azt javasolják, hogy minden 20-45 éves korú kemény matracra váltsanak, mert ebben a korban megakadályozhatja a hátsó betegségek sok betegségét. Ebben a korban a keménység választása az Ön egyéni preferenciáitól függ. De sok ortopédus azt javasolja, hogy 5-7 évente csökkentsék a matrac merevségét.
Kemény matracot lehet vásárolni egy gyermek számára. Ez hozzájárul a növekedés aktiválásához, valamint megakadályozza a gerinc görbületét. Valóban, a növekedési folyamatban a gyerekek gyakran elcsúsznak. De ne felejtsük el, hogy egy ilyen terméknél a gyermeknek kényelmesen kell aludnia, ezért a véleményét is figyelembe kell venni.
Az osteochondrosis esetében a hátsó kemény matracokat ajánljuk. De először meg kell látogatni egy ortopédot, és megtudni, hogy egy ilyen termék súlyosbítja-e a gerinc állapotát, mert fájdalmat okozhat. Ezeket a matracokat leggyakrabban olyan esetekben írják elő, ha a felső gerincvelő problémái vannak. Ilyen matracot vásárolhat, ha scoliosisod van, vagy nagyon sóhajt. A kemény matrac képes megmenteni ebből a rossz szokásból.
A kemény matrac tökéletes azoknak, akik a hátukon vagy a gyomrukon szeretnének aludni. A termék oldalán nem nagyon kényelmes az alvás. Egyes szakértők azt javasolják, hogy a kemény matracokat 50 évesnél idősebb embereknek elhagyják. Azt tanácsolják az idősebbeknek, hogy válasszanak közepes keménységű termékeket. Ez az opció nem alkalmas azoknak, akik gyakori hátfájás és a lumbális gerinc problémái vannak.
méret
A kemény matracok bármilyen méretű ágyakhoz tervezhetők. Tehát a fél-alvás modellek nagyon népszerűek: 160x200 cm, 140x200 cm, 140x190. A 190x140-es méretű termékek nagyon gyakran megvásárolhatók az óvodában. A 90x200, 80x200, 75x195, 90x190 modellek alkalmasak egy óvoda vagy egy egyszemélyes ággyal felszerelt felnőtt szoba számára is. Továbbá a 120x180 cm-es modell mérete standard.
120 cm-es egy matrac standard szélessége. Egy kétszemélyes ágyon gyakran vásárolnak 180x200 terméket. 180 cm - egy ilyen kettős termék legszélesebb szélessége.
Melyiket választani?
Nem titok, hogy a puha matrac álmatlanságot vagy hátfájást okozhat. Az orvosok azt javasolják, hogy a puha matracot nehezen cserélje ki. De nem ajánlják, hogy ilyen termékeket vásároljanak, ha nagyon kényelmetlen aludni. Természetesen idővel megszokhatod őket, de megszakad az alvásod. Éppen ezért a matrac merevséget egyedileg kell megválasztani, attól függően, hogy mit szeretne.
Jobb, ha a merevség szintje átlag feletti. A matrac keménységét a személy súlyának megfelelően kell meghatározni. Minél nagyobb a súly, annál rugalmasabb és merevebb a termék.
A matrac kiválasztásakor vegye figyelembe az anyagot is, amelyből készült. Jobb, ha a csomagolása teljesen természetes, mivel nagyon hosszú ideig tart.
Egy ilyen termék nem okoz allergiát. A természetes anyagokból készült matracot még asztmatikusok is megvásárolhatják. Ezenkívül az ilyen termékek antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ebben az esetben a legelőnyösebbek a kókuszrost csomagolású termékek.
A termék méretét az ágy mérete határozza meg. Egy kétszemélyes ágy esetén olyan széles termékeket kell vásárolnia, amelyek ideálisak a paramétereihez. Ha túl nagy matracot vásárol, deformálódhat és elveszítheti hasznos tulajdonságait. A választás során vegye figyelembe az ilyen termék gyártóját is.
Jobb, ha a kemény ortopéd matracot egy népszerű márka gyártja, mivel az összes minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik.
Egy nagyon érdekes alternatíva egy olyan termék, amely a felek eltérő keménységű. Megfordulhat, ha kényelmetlen lesz aludni egy kemény felületen. Ez egy nagyszerű megoldás azok számára, akik csak hozzászoknak egy ilyen matrachoz. Ez lehet egy olyan modell, amely egyrészt strutto, másrészt PU hab formájában van feltöltve.
A kemény matracot egy felnőtt ágyban és egy bölcsőben is lehet megvásárolni, de az utóbbi esetben jobb, ha a közepes keménységű modelleket részesíti előnyben, mivel a csecsemő súlya nagyon kicsi. A matrac kiválasztásakor figyelembe kell venni a szoba hőmérsékletét, az évszakot. Tehát a nyáron jobb, ha olyan termékeket vásárolhatunk, amelyek lélegző bevonatokkal rendelkeznek, amelyek nedvességelvezetési tulajdonságokkal rendelkeznek. Egy ilyen matrac melegen nyugodtabbá teszi az alvást.
Hogyan kell keményebbé tenni?
Sokan csodálkoznak, hogyan lehetne egy puha matracot merevebbé tenni. A modern körülmények között nagyon egyszerű a merevség növelése. Ehhez meg kell vásárolni egy speciális ortopéd matracpadot. Menteni fogja a költségvetést, és nem kell új matracot vásárolnia. Általában az ilyen termékek vékony matracok, amelyek a főbbek tetején vannak rögzítve.
A matracfedelek rugalmas anyagból készült speciális szalagokkal vannak ellátva. Minden matracpárnának természetes anyagból készült fedele van. Jellemzően ezek a gyártók kókuszrostot vagy klorofarbert töltenek. és Beállíthatja a matrac merevségét, vastagabb vagy vékonyabb matracburkolatok felvétele.
Ha közepes keménységű terméket szeretne kapni, akkor 3-5 cm vastag matracpadot vásárolhat, de ha van egy nagyon puha matrac, és a lehető legnehezebbé teszi azt, 10-15 cm vastag bevonatot vásárolhat, ami lehetővé teszi a matrac lélegzését, és egyáltalán nem. negatív hatással lesz rá.
A matracpárna képes hátul támasztani és cserélni a kemény matracot.
Hogyan kell gondoskodni?
Miután megvásárolt egy matracot, gondoskodnia kell róla. Így először szellőztetni kell, hogy a gyártási szag eltűnjön. Abban az esetben, ha nem tervezi a matrac használatát a közeljövőben, és azt szeretné, hogy a szekrénybe helyezze, azt is megfelelően tárolja. Semmi esetre sem szabad függőleges helyzetben maradni, mert csökken a töltőanyag egységessége, valamint az ortopédiai tulajdonságai.
Minden termék súlykorlátja van.ezért ezeket figyelembe kell venni. Szintén távolítsuk el a nagy hatást, például az ugrást. Szakértők javasolják, hogy a működés első három hónapjában két-három héten belül a terméket kapcsolják. Ez azért szükséges, hogy a töltőanyagot egyenletesen el lehessen osztani.
Havonta egyszer, egy ilyen terméket szellőztetni kell, és kb. 6 órán át hagyja az erkélyen.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a portól, elég lesz elszívni. Ehhez használjon puha szőnyeg ecsetet. Ha piszkos, akkor szappannal és vízzel megszabadulhat a foltoktól. Egy speciális samponnal is gondoskodunk. Ugyanakkor nem szükséges a terméket nedvesíteni. Ha nagy mennyiségű nedvességet enged be, a matrac felületét száraz ruhával meg kell nedvesíteni, és hagyja teljesen megszáradni.
A legjobb, ha matracfedeleket vagy burkolatokat használ. Ez meghosszabbítja a termék élettartamát és biztosítja annak tisztaságát és biztonságát.
értékelés
A legjobb gyártók szerint a legtöbb vásárló - a vállalat Ormatek. Számos, természetes és mesterséges szintetikus töltőanyaggal ellátott, kemény ortopéd matracot képvisel. Ezek a termékek teljesen egészségesek. Az alvás közben biztosítják a gerinc helyes elhelyezését. Az egyetlen hátránya a meglehetősen magas ár.
Nagyon népszerű matracok is Askona. Ez a gyártó olyan termékeket kínál, amelyek bármilyen keménységű töltéssel rendelkeznek. Könnyedén kiválaszthatja a megfelelő méretet és a matracot. Népszerű a márka Dreamline. Gyermek- és felnőtt kemény matracokat képvisel. Nagyon népszerűek a márka kétoldalú modelljei is.
Vélemények
Sok vásárló azt írja, hogy egy kemény ortopéd matrac megmentette őket a hátfájásból. Az ilyen termékeket "megmentőiknek" hívják. A vásárlók azt írják, hogy egy magas minőségű kemény matrac helyreállította az alvását, és lehetővé tette számukra, hogy megbirkózzanak bizonyos hátsó betegségekkel.
Az emberek, akiknek nagy súlya van, nagyon dicsérik az ilyen termékekért. Azt írják, hogy sokkal kényelmesebb számukra, hogy szilárdabb matracokon aludjanak. Így a vásárlók tudomásul veszik, hogy először meg kell szokni egy ilyen termékhez, idővel sűrűsége nem lesz észrevehető. Nagyon sok dicséret márka Ormatek és Askona. Azt írják, hogy az ilyen termékek nemcsak évekig, hanem évtizedekig is szolgálják őket.
Ezután egy áttekintést talál a "Modern" matracról.