Kako staviti krevet u spavaću sobu?
Osoba provodi trećinu života u stanju spavanja, stoga je vrijedno posvetiti posebnu pozornost uređenju spavaće sobe. Položaj kreveta u prostoru spavaonice je vrlo važan, ovisi o tome koliko ste dobro odmarali i budni, probudili se ujutro.
Pravila zdravog sna
Dobar san, mnogi ljudi smatraju luksuz. Buđenje s osmijehom je san za mnoge. Na kvalitetu sna utječe ne samo položaj kreveta, već i materijal iz kojeg je izrađen, dodani pribor, kao i osobine madraca.
Važna komponenta je cjelokupni dekor spavaće sobe. Temperaturu u ovoj prostoriji treba održavati na razini od 22-24 stupnja, budući da upravo ta temperatura mnogi liječnici smatraju optimalnim.
Također je važno osigurati da prostorija bude dovoljno prozračena. Prije odlaska u krevet svakako otvorite prozore 15-20 minuta kako bi zrak pravilno cirkulirao u spavaćoj sobi. Međutim, vrijedno je napomenuti da spavanje izravno s otvorenim prozorom nije najbolja ideja:
- Kao prvo, nacrt ima loš učinak na kvalitetu sna i na zdravlje vlasnika spavaćih soba. Osoba se jednostavno može otpuhati, a čak ni tada uopće neće biti utjehe.
- Drugo, Buka koja dolazi s ulice negativno će utjecati na sposobnost zaspanja i na mogućnost pada u fazu dubokog sna. Naravno, buđenje pjevanja ptica nije najgora opcija, ali očito ne u tri ujutro. Osim toga, zvukovi kukaca, mačaka koji se bore ispod prozora, hodanje mladih ljudi "jedu" ljepotu jutarnjeg buđenja s prvim pijetlovima.
Ako počnete govoriti o kvaliteti kreveta, vrijedi spomenuti nekoliko bitnih detalja. Krevet bi trebao biti dobar i stabilan, a ne da se tetura. Podsvjesno, osoba će se osjećati sigurno, sjedi na takvoj strukturi, neće se bojati pada. Nije potrebno kupiti ultra skupi krevet, samo provjerite je li čvrsto oslonjen na noge.
Materijal od kojeg je okvir izrađen mora biti ugodan na dodir. Na primjer, mnogi kažu da je hladno spavati na željeznim krevetima. Ako zamislite da osoba može slučajno dodirnuti takvu bazu za vrijeme spavanja, lako je shvatiti da će se odmah probuditi i možda više neće zaspati.
Drveni kreveti su udobniji za spavanje, osobito ako su opremljeni širokim mekim uzglavljem.
Širina kreveta varira, ali budite sigurni da je ugodno za spavanje. Analizirajte svoje navike. Ako ste navikli na odmaranje na leđima, ispruženim rukama i nogama, opcija je već 120 centimetara u širinu, što očito nećete učiniti.
Prilikom odabira madraca, prepustite se ortopedskim opcijama ili madracima, čiji se dizajn sastoji od nevezanih opruga. Često se potencijalnim kupcima nudi mogućnost „testiranja“ budućeg kreveta izravno u trgovini. Nemojte zanemariti ovu priliku. Tako možete odabrati optimalnu krutost madraca, udobnu za vas. Ovo pravilo vrijedi posebno za osobe koje se uglavnom bave sjedećim radom, kao i za one koji imaju problema s kralježnicom ili s mišićno-koštanim sustavom u cjelini.
Jastuk, deka i posteljina također igraju važnu ulogu. Debeli duvets su stvar prošlosti, zamijenjeni su suvremenim modelima nastalim korištenjem najnovije nanotehnologije. Mnogi novi pokrivači ne ometaju slobodnu cirkulaciju zraka i tijelo "diše" ispod njih. Visina jastuka pomoći će vam odabrati konzultanta u ortopedskoj radnji.Također možete ponuditi da pokušate lagati na njemu, provjerite je li dovoljno visoka za vas i dovoljno teško.
Najnoviji materijali pridonose dobroj ventilaciji tijekom spavanja i ne možete se bojati znojiti i probuditi se iz činjenice da je jastuk natopljen.
Svilena posteljina izgleda lijepo samo u filmovima. U stvarnom životu, spavanje na njemu je vrlo neugodno. Preporučuje se da odaberete cambric ili calico setove. Savršeni su i za zimu i za ljeto, stvarajući atmosferu pogodnu za zdravo spavanje.
Odabir lokacije
Položaj kreveta u sobi određen je mnogim čimbenicima, a veličina sobe nije jedina. Popularna istočnjačka filozofska doktrina Feng Shuija diktira vlastita pravila o tome. Ako ne uredite krevet ispravno za ovo učenje, možete uzeti u obzir nekoliko pravila, ne zaboravljajući da se vodite zahtjevima prostora.
Feng Shui
Nastava Feng Shui daje mnoge praktične preporuke o mjestu kreveta u spavaćoj sobi. Većina tih ograničenja dobila je pravu potvrdu da djeluju u praksi. Ljudi često kažu da bolje spavaju nakon što su redizajnirali svoju spavaću sobu.
U idealnom slučaju, krevet treba staviti glavu na zid. Ako je spavaća soba namijenjena samo jednom putniku, ona se nalazi u kutu smještenom dijagonalno u odnosu na vrata.
Međutim, postoji mnogo "ali".
- Ne možete imati krevet kod baterije, Smatra se da struje vrućeg zraka "izgaraju" energiju Qi-ja, što je također znanstveno objašnjenje. Neujednačen temperaturni režim će imati loš učinak na kvalitetu sna, jer će osoba biti bačena u toplinu ili hladnoću.
- Nemoguće je da se uzglavlje nalazi u blizini susjednog zida s kuhinjom, kupaonicom ili WC-om. Cijevi iza zida odvest će chi i nećete moći dobro spavati.
- Ne možete odabrati krevete s ugrađenim kutijama za pohranu. Qi mora slobodno "omotati" krevet odozgo i odozdo, a stvari ispod njega usporiti će njegov tok i pretvoriti ga u negativnu energiju.
- Također, uzglavlje ne smije biti na prozoru. To je prepreka između vanjskog svijeta i prostora za spavanje. Na podsvjesnoj razini, osoba će osjetiti nelagodu i prijetnju. Ovaj efekt se može prigušiti zavjesama koje vise u debelim zavjesama koje u potpunosti štite od propuha i svjetlosti s ulice.
- Kombinirajući krevet i ogledala u spavaćoj sobi, uvjerite se da se krevet ne odražava u ogledalu. Smatra se da je idealno mjesto za ogledala na stranama kreveta. Također možete sakriti zrcalo na unutarnjim vratima ormarića.
Ako ne postoji mogućnost postavljanja ogledala na pravo mjesto, barem se pobrinite da se u njemu ne reflektiraju uspavani ljudi, kao i da se vidite u takvom ogledalu odmah nakon buđenja.
- Instaliranje kreveta ispod stubišta, nagnutog stropa ili sličnih arhitektonskih struktura je zabranjeno prema učenju., Qi ne može slobodno cirkulirati u takvim prostorima, tako da postoji visok rizik negativnog utjecaja na san i život općenito.
ergonomija
Mnogo češće ljudi misle ne o tome kako urediti krevet za Feng Shui, ali kako to urediti lijepo, na primjer, u pravokutnoj spavaćoj sobi od 18 četvornih metara. m. U tom smislu, dizajneri su pripremili nekoliko pravila, korištenje kojih će stvoriti sklad i udobnost u spavaćoj sobi.
Imajući krevet u jednosobnom stanu, u kojem soba služi i kao dnevni boravak, i spavaća soba, i radna soba, najbolja opcija je zoniranje sobe. Ako odaberete krevet, pokušajte ga "sakriti" od znatiželjnih očiju uz pomoć muslin-zavjese. Međutim, za jednosobni stan najbolji je izlaz kupiti rasklopivi kauč na razvlačenje.
Uska spavaća soba će zauzeti klasični kvadratni oblik, ako ležaj smjestite u središte sobe. Prostor oko njega može se nadopuniti drugim predmetima namještaja, poput ormara i ormara, ostavljajući dovoljno prostora za prolaz. Vjeruje se da je optimalno ostaviti prolaze širine 60 centimetara.
Najbolja opcija za malu sobu je položaj kreveta u kutu. To će omogućiti i popunjavanje ugaonih prostora tako često napuštenih i uštedu prostora za ostale potrebne predmete.
Spavaća soba s balkonom ili lođom je san za mnoge. Postavljanje kreveta u sobi s balkonom nije tako teško ako je soba dovoljno velika. Najbolje je postaviti podnožje kreveta na balkonski prozor, a uzglavlje na suprotni zid. Dakle, budite se, vidjet ćete slikoviti krajolik. Budite sigurni da je pogled s balkona ugodan.
Na kardinalnim točkama
Opće i dobro poznato pravilo je da glava kreveta mora biti okrenuta prema sjeveru. Međutim, moguće je postaviti i krevet na istok.
Najbolje je kad odaberete svoju poziciju da se usredotočite na svoj povoljan smjer. U nastavku su standardne informacije o različitim smjerovima, o tome na što utječu i što mogu donijeti u vaš život:
- Smjer prema jugu pomaže očuvanju ugleda;
- Odabrani smjer jugoistoka povećava svrhovitost;
- Istok favorizira tihi duboki san;
- Sjeveroistok pomaže mentalnoj aktivnosti;
- Sjever je odgovoran za intuiciju;
- Sjeverozapad jača prijateljstva;
- Izbor Zapada poboljšava zdravlje, uključujući i doprinos nastanku trudnoće;
- Jugozapad - smjer ljubavi, koji pomaže pronaći odgovarajućeg partnera.
Neželjena lokacija
Postoje strogi tabui o postavljanju kreveta na određeni način. Oni su i kulturni i označeni Feng Shui ili liječnici:
- Jedan od tih veta se nadovezuje na položaj kreveta s nogom do vrata. Takozvani “položaj mrtvih” na podsvjesnoj razini užasno utječe na ljudsko stanje. Počinje boljeti, loše spava. Osobito dojmljiva priroda čak riskira ulazak u bolnicu.
- također Ne stavljajte krevet na ravan prozor. Neprekidni nacrti ne promiču dobar san.
- Ako je moguće, pokušajte izbjeći postavljanje kreveta u sredini sobe. U ovom slučaju, osoba se ne može osjećati zaštićeno tijekom sna i osjeća se preplavljeno ujutro zbog osjetljivo provedene noći.
- Najbolje je da ne stavljate krevet ispod lustera ili visećih polica. Feng Shui to objašnjava slabom cirkulacijom chi, liječnika - činjenicom da u podsvijesti čovjek osjeća "pritisak" objekata i zbog toga ne spava dobro. Međutim, najjednostavnije objašnjenje je sigurnost. Najbolje je smanjiti rizik da nešto padne na spavanje osobe noću.
Položaj uzglavlja
Najpovoljnije mjesto uzglavlja - blizu zida. Najbolje od svega, kada takav raspored kreveta odjekuje uspješnim smjerom kardinalnih točaka. Pokušajte ne instalirati uzglavlje kreveta u kutu. Naravno, takva izjava izgleda neobično i zanimljivo, ali je iznimno nepraktično.
Čak i ako je vaš osobni povoljan smjer upravo u kutu sobe, još uvijek je najbolje izbjegavati to. Isto vrijedi i za prozore.
Zoniranje dnevnog boravka
Kada dizajnirate spavaću sobu u dnevnoj sobi, postavlja se prirodno pitanje - kako sakriti krevet kako se ne bi otkrio integritet interijera gosta. Nitko ne želi da njegova "svetinja svetih" bude na javnom zaslonu.
Najjednostavnije je izolirati krevet sa zaslonom od ostatka prostora. Međutim, ova metoda nije uvijek prikladna. Često zaslon ili zavjese ne uklapaju u dizajn i stil interijera.
Također možete odvojiti krevet od dnevnog boravka mekanom sofom, ako je stavite u podnožje. Kauč će privući pažnju i nitko ne želi sjesti na vaš krevet umjesto na mekani kauč.
Korištenje niša je također odlična opcija. Pokrivači se mogu zatvoriti zavjesama, staklenim vratima, japanskim zavjesama - opcijama težine. U isto vrijeme zatvarajući ga, stvorit ćete iluziju čvrste sobe, kao što je, ako nema kreveta.
U velikoj kući
U privatnim kućama, spavaće sobe se obično nalaze na drugom katu. Domaćini se osjećaju mnogo smirenije. Soba se nalazi relativno daleko od ulaznih vrata u relativnoj sigurnosti. Ali tu su i neke zamke.
U posljednje vrijeme najpopularnije su spavaće sobe, pod kojima je potkrovlje potpuno preuređeno. Nalaze se izravno ispod krova, obično opremljeni prozorima. Postavljanje kreveta u takve sobe često uzrokuje poteškoće, jer se ne zna kako uspješno postaviti ležaj pod kosim stropom.
Mnogi dizajneri stavili su krevet izravno ispod krovnog prozora. Ovaj je rezultat uspješan s estetskog stajališta, ali ne u smislu poboljšanja sna. Svaka prirodna promjena vrste kiše ili snijega zasigurno će poremetiti san vlasnika spavaće sobe. Mnogo je bolje staviti krevet blizu visokog zida s podnožjem do središta, a ispod ovog prozora postaviti stol. U tom slučaju, ni ne treba pokupiti zavjese, oni neće biti potrebni.
Inače, pri odabiru najbolje opcije za mjesto kreveta treba se rukovoditi uobičajenim pravilima danim gore.
Dva u jednoj sobi
Rijetko, obitelj (posebno mladi) ima mogućnost dodijeliti sobu za svako dijete. Tradicionalno postoje djeca, dogovorena odmah za dvoje. Stoga se postavlja pitanje kako urediti dva kreveta za jednu osobu u ovoj spavaćoj sobi:
- Izvrsna opcija bila bi lokacija kreveta međusobno paralelno. Između njih možete staviti noćni ormarić, konvencionalno odvajajući osobni prostor svakog člana obitelji. Ova se opcija najčešće koristi jer nikome ne dopušta da vrijeđa.
- Ako je soba uska i duga, krevete možete staviti jedan iza drugog duž šireg zida, Takav aranžman će ga još više izvući, no uštedjet će i mnogo slobodnog prostora u središtu prostorije.
Bolje je ne instalirati krevete u uglovima sobe, jer to može negativno utjecati na psihu djece, uzrokovati im neutemeljene strahove, izazvati fobiju oko tame.
Prekrasni primjeri u interijeru
Kao što vidite, uvjeti za činjenicu da ništa ne smije visjeti iznad kreveta savršeno su ispunjeni u ovoj spavaćoj sobi. Spavanje u takvoj sobi bit će slatko i mirno.
U ovoj sobi krevet je odvojen od otvora prozora širokom mekanom podlogom koja izvrsno radi s ulogom zida. Ta traka istovremeno štiti od propuha i svjetla.
Ovaj krevet u kutu je odličan za malu spavaću sobu. Krevet je odvojen od okoline uz pomoć zavjese, što znači da je krevet dio kombinirane spavaće sobe i dnevnog boravka.
Još jedan primjer kreveta u dnevnoj sobi. Odvojen je staklenom pregradom koja savršeno dijeli prostor sobe.
Kako urediti krevet u spavaćoj sobi na Feng Shui, pogledajte sljedeći video.