Японска баня: ориенталска екзотика в руски стил
Традициите на всяка страна са уникални и отличителни по свой собствен начин. Те са най-важната част от културата и отразяват манталитета на определен народ. Запознаването с традициите може да изглежда чудо за гостуващия човек, но това само засилва интереса към чуждата култура. Например, руската баня с горещ въздух, бреза метли и гмуркане в лед дупки шокиращи чужденци, за първи път се срещна с този феномен.
Но за европейците японската баня ще изглежда наистина екзотична. Когато посещавате японска баня за първи път, е трудно да си представите не само процеса на процедури за къпане, но и целта на необичайни шрифтове.
Обаче, след като сте се опитали да я посетите веднъж, със сигурност ще искате отново да изпитате това блаженство и може би да организирате японска вана във вашия парцел или в частна къща.
Какво е това?
Японците са много загрижени за проявлението на човешкия дух, зачитат религиозните традиции на будизма, полагат грижи за успокояването на душата и физическото здраве. За японските процедури в банята, това не е само и не толкова почистване, колкото постигането на релаксация на тялото и ума. Според културата на Земята на изгряващото слънце здравето, красотата и младостта са неразривно свързани от чистотата и спокойствието на душата.
Японската баня е просторна стая, изпълнена предимно с дървени предмети и покрития. Основните принадлежности за баня са голяма варела с вода (фурако), правоъгълни шрифтове (офроуд) с дървени стърготини или камъни, масажни кушетки.
Специални характеристики
Сауната в японски стил е поразително различна не само от обичайната руска баня, но и от финландската сауна и турската хамама. Посещение на японска баня е безпрепятствена церемония, в която човек преминава през няколко етапа в определена последователност по пътя към постигане на хармония на тялото и духа. Всеки етап има свое значение, следователно, придържането към последователността е изключително важно за постигане на максимален ефект върху здравето.Етапите са два основни типа процедури, разпръснати с почивка на дивана и масаж.
Ритуалът на банята завършва с класическа японска чайна партия.
видове
За японската баня се характеризират с два типа основни устройства - Фурако и Офуро. Тези елементи могат да бъдат отделна част от банята и да бъдат включени. Ако изграждате японска вана със собствените си ръце, за начало е напълно възможно да се направи с един тип шрифт. Но в специализирани минерални извори, те винаги вървят един след друг.
furako
Комплексът от процедури в японската баня започва с потапяне в кръгла варела с диаметър от около един и половина метра. Такава барела се нарича традиционно "furaco", но в някои райони на Япония се предпочита да се нарича "ofuro" (след името на правоъгълния шрифт).
Височината на цевта варира от 80 до 130 см, водата в него се загрява до 45 градуса. Кръглата шрифт е оборудвана навън с удобни стъпки за повдигане и вътре - с пейки около периметъра на цевта. Отоплителната система е пещ, разположена под дъното или от страната на вътрешната страна на цевта. При варианта на вътрешно отопление пещта се отделя от пейките с дървена решетка.
Цилиндърът е предназначен за няколко човека, така че процедурата за един човек е достатъчно удобна, за да седи в наклонен шрифт. Тази процедура осигурява полезен лечебен ефект, който отваря порите, премахва токсините от тялото и стимулира метаболитните процеси. Фурако също служи като средство за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и проблеми в урогениталната система.
По същата причина обаче, фурако може да има редица противопоказания за здравето.
Ето защо, ако решите да посетите японска баня за първи път, най-добре е да получите препоръки за употреба от Вашия лекар предварително.
ofuro
Вторият елемент на японската баня е правоъгълна кутия от дърво, пълна с горещи стърготини, по-рядко - речни камъчета. След приключване на водните процедури и, ако е необходимо, и почивка на дивана, човешкото тяло се потапя в горещи стърготини до най-широката врата.
Стърготини в офуро са взети задължително определени дървесина (дъб, кедър, липа) и напоени с етерични масла, екстракти от билки и корени. Същата пещ като в furaco отоплява дървени стърготини и камъчета до 50-60 градуса, благодарение на което човешкото тяло се загрява и се подхранва от благоприятното изпаряване на масла и растения.Дължината на офроу е под височината на висок човек (около 2 м), широчината е произволна и доста удобна дори за затлъстели хора. Височината на банята може да е различна. По правило това са дълбоки контейнери, съдържащи 45-50 кг дървени стърготини.
Времето, прекарано в inuro, е максимум 30 минути. Този период е достатъчен, за да може нагрятото тяло да почисти порите. Изпотяване в горещи дървени стърготини се увеличава, а шлаките, заедно с това излизат и се абсорбират в суровините. Стърготините в същото време служат като естествен скраб за кожата, а етеричните масла успокояват нервната система, стимулират метаболитните процеси в тялото. Нищо чудно Bath Ofuro се счита в Япония за едно от основните средства за естествена загуба на тегло и подмладяване.
Друга кутийка ofuro обикновено се напълва с речни камъчета. Отоплителната система и размерите на шрифта напълно повтарят предишната версия. Човек полага гърба си върху топли камъни, като опъва гръбнака колкото е възможно повече.
Процедурата има благотворен ефект върху мускулно-скелетната система, както и стимулира притока на кръв към мускулните тъкани.
В склонно положение, нагрятите камъни са разположени на пациента по гръбначния стълб - това е елемент от японски каменен масаж.Камъкът (от думата камък) започна да практикува японски монаси преди много векове. Майстори-bathmakers в Япония твърдят, че камъните, избрани за масаж, имат не само терапевтичен ефект, но и енергиен смисъл. Японският масаж в неговите лечебни качества заема достойно място в прасето на световната традиционна медицина.
В някои минерални извори в Япония може да се открие outuro с вулканична пепел.
Пепелта се счита за отлична козметична суровина с естествен произход.
Sento
Потъвайки в културата на Япония и нейните традиции за къпане, вие със сигурност ще се запознаете с думата "santo". Това е вид баня, но от малко по-различна категория от фурако и офро.
Sento е обществена баня в нашето разбиране, като има разноцветни национални черти. Навън Сенто прилича на японски храм, в който има басейн с топла вода. Стаята е разделена на две части - мъжката и женската половина, украсени с национални картини, йероглифи, картини на японски вулкани, водопади, цветя от череша. В женската половина има много огледала, има и променящи се маси за майки с бебета.
Водата в басейна се нагрява до 50-55 ° C, така че можете да останете в него за не повече от 10-15 минути.
Капацитетът на басейна може да бъде различен - от няколко души до стотици.
Обществените бани изискват цялостна дезинфекция на помещенията и особено на общите шрифтове. За тази цел в санто се помещава тоалетна, където посетителите трябва да вземат душ с препарати. Sento е оборудван със съблекални, където се съхраняват дрехи и неща, има автомати за сладолед или сокове. Тук можете да закупите и вана: кърпи, сапун, шампоани, кърпи и чехли за баня.
В релаксиращата стая можете да се отпуснете на дивана след гореща вана, както и да поръчате чай. Често стаите са оборудвани с японски бонсай градини, аквариуми, приемници с спокойна музика.
В момента sento често е продължение или основна част от минералните извори, където можете да получите услугите на масажни терапевти и козметици.
материали
В изграждането на японски бани, както и руски, използвайте естествени материали, чиято основна маса е дърво. За офро и фурако предпочитание се дава на кедър или дъб.Този вид дърво е най-издръжлив, освен това има лечебни свойства. Иглолистни дървета (лиственица или бор) се използват в по-икономични варианти, но трябва да се има предвид, че при високи температури иглолистната дървесина ще произвежда смола. Дървените покрития в банята се третират с антисептично средство, което увеличава техния експлоатационен живот.
Във ваната са изключени всички изкуствени материали, например, използването на пластмаса за декорация на стена. При нагряване пластмасовите покрития ще се деформират и също така ще отделят токсини.
За декорията на стаята се използват естествени камъни. Те могат да оформят пода в стаята за почивка, да украсят японската градина - бонсай.
Изключение е сенто, където подът и басейнът са най-често облицовани с керамични плочки, а стените могат да бъдат украсени с огледала.
аксесоари
Когато купувате или създавате самостоятелно шрифтове за японска баня, трябва да имате предвид, че дървените контейнери сами по себе си няма да бъдат достатъчни.
Основният елемент, включен в опаковката на всяка баня е печката. Печките за баня са изработени от висококачествена неръждаема стомана.Ако моделът е предназначен за потапяне в барел от фурако, той със сигурност трябва да бъде запечатан. Пещите за фурако и офуро могат да бъдат традиционни - дървени или модерни газови или електрически.
Проводниците на електрическата фурна трябва да бъдат добре изолирани, а превключвателите трябва да бъдат доведени до чакалнята, извън мокрото помещение.
Пакетът включва бъраковите бъчви:
- термометър за контрол на температурата на водата, за да се избегнат изгаряния и топлинен удар;
- стъпки за вдигане в цевта;
- периферни седалки в резервоара;
- скара, обхващаща вътрешната пещ;
- дренажно устройство за вода;
- капак, който спестява топлина по време на работа и предпазва от отломки, ако цевта се намира на открито.
В модерните модели, предлагани от производителите, в опаковката често са включени допълнителни артикули: електропомпи, маркучи, устройства за филтриране на вода, декоративни окачващи маси за напитки.
Как да изберем и направим?
Както при всяко украсяване на къща или личен парцел, въплъщението на идеята за баня започва с дизайна. На първо място е необходимо да се определи местоположението и размерът. Има няколко възможности, всеки от които намира своите последователи и се прилага успешно на практика:
- баня с вана, прикрепена към къщата;
- независима структура на банята;
- отделен бараж на фурако на парцела под навес или в района на барбекю.
Въз основа на тези аспекти се изчисляват параметрите на банята, се определят приблизителните размери на предметите и количеството на необходимите материали.
Производствени резервоари за японската баня - това е доста обезпокоително. Ако нямате определени дърводелски умения, по-добре е да закупите готови продукти в специализиран магазин или поръчка от доставчици. Това ще спести време и труд, а също и гаранция за качество. Това важи особено за обемния варел на фурако, който трябва да е херметичен.
Ако площта на участъка позволява, тогава най-добрият вариант би бил отделна сграда за банята. За целите на пожарната безопасност тя трябва да се намира на известно разстояние от къщата и други стопански постройки. Въпреки това, при спазване на всички правила и разпоредби, е напълно възможно да се придаде баня до гаража, на първия етаж на къщата.
В някои случаи, в рамките на ofuro разпределят пространство, вече налични в къщата.
Необходимата структура на бъдещия комплекс е включена и в проекта за баня. Така че, в зависимост от предпочитанията, банята може да предложи перално помещение с душ кабина, чакалня (съблекалня), стая за почивка за чай партита и срещи с гости, веранда.
За отделна структура е необходимо да се помисли върху системата за водоснабдяване, отводняването на вода (канализация, пространството за септична яма) и осветлението. Вентилационната система е един от най-важните елементи на проекта за баня. Удобството в помещението, нивото на влажност, което влияе както върху качеството на процедурите за баня в банята, така и върху безопасността на дървесните материали, зависи от правилната му работа.
Строителен проект
Изграждането на комплекса баня минава през няколко стандартни етапа:
- основи за полагане;
- Стенни;
- покривна тераса;
- декорация на стаята.
Основният клон на японската баня е стая под офро и фурако. Ако площта на бъдещото строителство е ограничена, тогава стаята под шрифта се изчислява, като се вземе предвид само обемът на ваните, удобството при приближаването им. Наложително е да разпределите пространството под съблекалнята, където можете да свалите дрехите и да напуснете обувки.
Строителството трябва да започне с полагането на основите.Между другото, това е необходимо, дори ако варелът "Фурако" е инсталиран под открито небе. Дървените контейнери с вода, приютяващи няколко души, тежат много и затова е необходимо да направите стабилна база за тях. Основата за баня може да бъде лента или купчина. В случай на избор на лента за цялата сграда трябва да се излее отделна монолитна основа върху мястото на монтаж на варела за вода. За да направите това, на избраното място се издърпва дупка, поставя се "възглавница" от пясък и чакъл, подсилена с метална рамка и изпълнена с бетон.
За изграждане на стени и покривни системи с висококачествена дървесина, обработени с антисептици. Струва си да се отбележи, че традиционните японски бани са изградени от кедър и дъб, които са на възраст между 300 и 500 години. Въпреки това, в нашите условия този лукс може да не е достъпен за всички. Благородният дъб може да бъде заменен с дървен материал или поцинкована дървесина от бор или лиственица. Основното, че материалът е без гниене и червеиви дупки.
Покривът на свободно стоящата баня може да бъде единичен или двоен. Ако възнамерявате да прикрепите веранда към банята, тогава в началния етап е по-разумно да планирате веднага общ покрив. Това значително ще намали цената на покривния материал и разходите за труд.Покривният материал може да бъде всеки, но за банята е най-изгодно да изберете икономична версия на метални плочки или галванизирани гофрирани настилки. В допълнение към евтините цени и противопожарната безопасност, тези материали се предлагат в широка цветова гама, която може да превърне сауната в истинска декорация от ландшафтен дизайн.
За вътрешната декорация на банята се използват само естествени материали, предимно от дървесен произход. Добре запазва топло и красива облицовка:
- Линдън - устойчив материал с розова структура и приятен аромат;
- ясен - дървесината е устойчива на топлина, избягва изгаряния, има червеникав оттенък;
- Лиственица - сравнително евтина опция с високоефективни свойства.
Експертите не препоръчват да се избере клапан от бреза и трепетлика за банята, тъй като това дърво е нестабилно за влага и бързо ще се провали. Иглолисените растения практически не се използват във вътрешната декорация на банята поради повишеното освобождаване на смолата при нагряване. Най-скъпият, но и уважаван финал са кедърът и дъбът.
Въпреки това, недостатъците им включват бързо изчезващия аромат на кедър и твърде голямото тегло на дъбовия материал.
Съвети
За да се създаде атмосферата на японска баня, човек трябва да се придържа към определени правила и обичаи, без които Фурако ще бъде само барел с топла вода. Вземането на гореща вана е предназначено да отпусне тялото, да облекчи мускулното напрежение и стреса, да помогне на тялото да се отърве от токсините. Други процедури за почистване, използването на сапун и шампоани са изключени от шрифта. Добавете ароматни масла, сухи билки и естествени соли към водата.
Преди гмуркането определено трябва да вземете душ, а след това - да се отпуснете на дивана, да позволите на тялото да свикне с температурната разлика, да успокои сърцето. Приемането на водни процедури и вана с горещи стърготини отнема не повече от 10-15 минути за обучен човек. Въведете ритъма трябва да бъде постепенно, като се започне от сесията за 5 минути. Не е забранено да се гмуркаме всеки ден.
Необходимо е да се следи температурата на отоплителната вода - не трябва да се нагрява над 45 градуса, а нивото на водата не трябва да надвишава областта на човешкото сърце.
Красиви примери и опции
За тези, които не искат да проектират баня в класическия японски стил и се интересуват главно от самия терапевтичен процес, можете да разгледате възможностите за създаване на офроу и фурако от скрап материали. С креативност и малко въображение ще имате напълно бюджетен комплекс от уелнес процедури в вашата дача.
Шрифтът може да бъде украсена стара баня, в дъното на която е монтирана печка от неръждаема стомана. Правоъгълна кутия за офис и летен душ може да се монтира директно на улицата на открито място или на тераса.
Barrel furaco ще бъде перфектно използван в района на барбекюто. В тази версия, hang out с приятели ще бъде още по-интересно. Между другото, фуракото на открито може да се използва дори и в студена зима, потапяйки се в бъчво като горещ естествен извор.
В някои европеизирани версии има модели на фурако, където дървена бъчва е заменена с чугунена вана, която може да бъде украсена с големи камъни, стилизирана, за да бъде страхотна античност.
Можете да научите как да инсталирате ваната, като гледате видеоклипа по-долу.