كيف تضع سرير في غرفة النوم؟
الشخص ينفق ثلث حياته في حالة نوم ، لذلك يستحق الاهتمام الخاص بترتيب غرفة النوم. موقع السرير في مساحة غرفة النوم مهم للغاية ، يعتمد ذلك على مدى الراحة والاستيقاظ الذي تستيقظ به في الصباح.
قواعد النوم الصحي
نوم كامل جيد ، كثير من الناس يعتبرون الفخامة. الاستيقاظ بابتسامة هو حلم للكثيرين. لا تتأثر نوعية النوم ليس فقط بموقع السرير ، ولكن أيضًا بالمواد التي صنعت منها ، والملحقات المضافة ، بالإضافة إلى خصائص المرتبة.
عنصر مهم هو الديكور العام لغرفة النوم. يجب أن تبقى درجة الحرارة في هذه الغرفة عند مستوى 22-24 درجة ، حيث أن درجة الحرارة هذه هي التي يعتبرها العديد من الأطباء مثالية.
من المهم أيضا التأكد من أن الغرفة كانت مهواة بما فيه الكفاية.قبل الذهاب إلى السرير ، تأكد من فتح النوافذ لمدة 15 إلى 20 دقيقة لتدوير الهواء بشكل صحيح في غرفة النوم. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن النوم مباشرة مع نافذة مفتوحة ليس أفضل فكرة:
- أولا، مشروع يؤثر بشدة على نوعية النوم وصحة أصحاب غرف النوم. يمكن أن ينفجر الشخص ببساطة ، وحتى بعد ذلك لن تكون هناك راحة على الإطلاق.
- ثانيا، سيكون للضوضاء القادمة من الشارع تأثير سلبي على القدرة على النوم وعلى إمكانية السقوط في مرحلة النوم العميق. بطبيعة الحال ، فإن الاستيقاظ على غناء الطيور ليس هو الخيار الأسوأ ، لكن من الواضح أنه ليس في الثالثة من صباح اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، الأصوات التي تصنعها الحشرات ، القطط القتال تحت النافذة ، يسير الشباب "يأكل" جمال الصباح يستيقظ مع الديكة الأولى.
إذا بدأت بالحديث عن نوعية السرير ، تجدر الإشارة إلى بعض التفاصيل الأساسية. يجب أن يكون السرير جيدًا ومستقرًا ، وليس مرتبكًا. لا شعوريا ، فإن الشخص يشعر بالأمان ، يجلس على هذا البناء ، لن نخاف من السقوط. ليس من الضروري شراء سرير فائق الثمن ، فقط تأكد من أنه مدعوم بثبات على الساقين.
يجب أن تكون المادة التي يتكون منها الإطار ممتعة بلمسة. على سبيل المثال ، يقول الكثيرون أنه بارد للنوم على سرير حديدي. إذا كنت تتصور أن الشخص يمكن أن يلمس هذه القاعدة عن طريق الخطأ أثناء النوم ، فمن السهل أن تفهم أنه سوف يستيقظ على الفور وقد لا ينام بعد الآن.
تعتبر الأسرّة المصنوعة من الخشب أكثر راحة للنوم ، خاصة إذا كانت مجهزة بلوح أمامي ناعم عريض.
يختلف عرض السرير ، ولكن يجب عليك التأكد من أنه مريح للنوم. تحليل عاداتك. إذا كنت معتادًا على الاستلقاء على ظهرك وأذرعك وساقيك الممدودة ، فسيكون الخيار بالفعل 120 سم في العرض ، فمن الواضح أنك لن تفعل ذلك.
عند اختيار مرتبة ، اعطِ الأفضلية لخيارات أو مراتب تقويم العظام التي لا تحتوي على أبعاد ، الذي يتكون تصميمه من الينابيع غير المفصولة. في كثير من الأحيان ، يعرض على المشترين المحتملين "اختبار" السرير المستقبلي مباشرة في المتجر. لا تهمل هذه الفرصة. لذلك يمكنك اختيار الصلابة المثالية للفرشة ، المريح لك. تنطبق هذه القاعدة بشكل خاص على الأشخاص الذين يعملون بشكل رئيسي في العمل المستقر ، وكذلك لأولئك الذين لديهم مشاكل مع العمود الفقري أو مع الجهاز العضلي الهيكلي ككل.
تلعب الوسائد والبطانيات والفراش دوراً هاماً أيضاً.الحافات سميكة هي شيء من الماضي ، تم استبدالها من قبل النماذج الحديثة التي تم إنشاؤها باستخدام أحدث تقنيات النانو. العديد من البطانيات الجديدة لا تعيق حرية دوران الهواء والجسم "يتنفس" تحتها. سيساعدك ارتفاع الوسادة على اختيار استشاري في متجر لتقويم العظام. يمكنك أيضا أن تقدم لمحاولة الاستلقاء عليها ، ومعرفة ما إذا كانت عالية بما فيه الكفاية بالنسبة لك وبقوة كافية.
تساهم أحدث المواد في التهوية الجيدة أثناء النوم ولا يمكنك أن تخاف من العرق والاستيقاظ من حقيقة أن الوسادة منقوعة.
فراش الحرير تبدو جميلة فقط في الأفلام. في الحياة الحقيقية ، النوم عليه غير مريح للغاية. يوصى باختيار مجموعات cambric أو calico. فهي مثالية لكل من الشتاء والصيف ، مما يخلق جوًا مواتًا للنوم الصحي.
اختيار الموقع
يتم تحديد موقع السرير في الغرفة بالعديد من العوامل ، وليس حجم الغرفة هو الوحيد. المذهب الفلسفي الشرقي الشعبي من فنغ شوي تملي قواعدها الخاصة في هذا الشأن. إذا كنت لا ترتب السرير بشكل صحيح لهذا التعليم ، يمكنك أن تأخذ علما ببعض القواعد ، لا ننسى أن تسترشد متطلبات الفضاء.
فنغ شوي
يقدم تعليم Feng Shui العديد من التوصيات العملية حول موقع السرير في غرفة النوم. وقد حصلت معظم هذه القيود على تأكيد حقيقي بأنها تعمل في الواقع. كثيرًا ما يقول الناس أنهم ينامون بشكل أفضل بعد إعادة تصميم غرفة نومهم.
من الناحية المثالية ، ينبغي وضع السرير على رأسه على الحائط. إذا كانت غرفة النوم مخصصة لراكب واحد فقط ، يتم وضعها في زاوية تقع بشكل قطري بالنسبة للباب.
ومع ذلك ، هناك العديد من "لكن".
- لا يمكنك الحصول على سريرك على البطارية. ويعتقد أن تدفق الهواء الساخن "يحرق" طاقة تشي ، وهو أيضا تفسير علمي. إن نظام درجة الحرارة غير المتساوية سيكون له تأثير سيء على نوعية النوم ، حيث يتم إلقاء الشخص في الحرارة أو البرودة.
- لا يسمح بوضع اللوح الأمامي بالقرب من الجدار المجاور مع مطبخ أو حمام أو مرحاض. سوف تقود الأنابيب خلف الجدار بعيداً ، ولن تتمكن من النوم جيداً.
- لا يمكنك اختيار الأسرة مع صناديق التخزين المدمجة. يجب على Qi أن "يلتف" حول السرير من فوق وأسفل ، وأن الأشياء تحته ستبطئ تدفقه وتحوله إلى طاقة سلبية.
- أيضا ، يجب أن لا يكون اللوح الأمامي في النافذة. إنه حاجز بين العالم الخارجي ومساحة النوم. في مستوى اللاوعي ، سيشعر الشخص بعدم الراحة والتهديد. يمكن أن يكون مكتوما هذا التأثير عن طريق الستائر معلقة في الستائر السميكة التي تحمي تماما ضد المسودات والضوء من الشارع.
- الجمع بين السرير والمرايا في غرفة النوم ، تأكد من أن السرير لا ينعكس في المرآة. يعتبر الموقع المثالي للمرايا على جانبي السرير. يمكنك أيضا إخفاء المرآة على الباب الداخلي للخزانة.
إذا لم تكن هناك إمكانية لتركيب مرآة في المكان المناسب ، فعلى الأقل احرص على ألا ينعكس ذلك على الأشخاص النائمين ، وأيضًا على الفور بعد الاستيقاظ لرؤية نفسك في هذه المرآة لا يوجد أي احتمال.
- يحظر تركيب سرير تحت الدرج أو السقف المائل أو الهياكل المعمارية المماثلة وفقًا للتعاليم.. لا يستطيع Qi الدوران بحرية في مثل هذه الأماكن ، لذلك هناك خطر كبير من التأثير السلبي على النوم والحياة بشكل عام.
بيئة العمل
في كثير من الأحيان لا يفكر الناس في كيفية ترتيب السرير لفنج شوي ، ولكن كيفية ترتيبه بشكل جميل ، على سبيل المثال ، في غرفة نوم مستطيلة بمساحة 18 متر مربع. م.على هذا الحساب ، قام المصممون بإعداد عدد قليل من القواعد ، مما يؤدي إلى خلق الانسجام والراحة في غرفة النوم.
وجود سرير في شقة من غرفة واحدة ، حيث تعمل الغرفة كغرفة معيشة وغرفة نوم ودراسة ، فإن أفضل خيار هو تقسيم الغرفة. إذا اخترت سريرًا ، فحاول "إخفائه" من أعين المتطفلين بمساعدة ستارة موسلين. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للحصول على شقة من غرفة واحدة هي شراء سرير أريكة قابل للطي.
سوف تأخذ غرفة النوم الضيقة شكل مربع كلاسيكي ، إذا وضعت السرير في المركز عبر الغرفة. يمكن استكمال المساحة المحيطة بالأثاث الآخر مثل الخزانات والخزانات ، مع ترك مساحة كافية للمرور. ويعتقد أنه من الأفضل ترك الممرات بعرض 60 سم.
أفضل خيار لغرفة صغيرة هو موقع السرير في الزاوية. سيسمح ذلك بملء الفراغات الركنية التي غالبًا ما تترك دون رقابة ، ولتوفير مساحة خالية للعناصر الضرورية الأخرى.
غرفة نوم مع الوصول إلى شرفة أو لوجيا هو حلم بالنسبة للكثيرين.ليس من الصعب ترتيب سرير في غرفة مع شرفة ، إذا كانت الغرفة نفسها كبيرة بما يكفي. من الأفضل وضع مسند السرير على نافذة الشرفة ، واللوح الأمامي - إلى الجدار المقابل. لذلك ، الاستيقاظ ، سترى المناظر الطبيعية الخلابة. تأكد من جعل المنظر من الشرفة ممتعاً.
على النقاط الأساسية
قاعدة عالمية ومعروفة هي أن رأس السرير يجب أن يواجه الشمال. ومع ذلك ، يمكن أيضًا ضبط السرير والتوجه إلى الشرق.
من الأفضل عند اختيار موقفها التركيز على الاتجاه المواتي الخاص بها. فيما يلي المعلومات المعيارية حول الاتجاهات المختلفة ، وما الذي يؤثرون عليه وما يمكن أن يجلبوه إلى حياتك:
- اللوح الأمامي الذي يواجه الجنوب يساعد في الحفاظ على سمعة.
- الاتجاه المختار للجنوب الشرقي يعزز العزيمة ؛
- الشرق يفضل النوم العميق الهادئ.
- شمال شرق يساعد النشاط العقلي.
- الشمال مسؤول عن الحدس.
- الشمال الغربي يقوي الصداقات.
- اختيار الغرب يحسن الصحة ، بما في ذلك يساهم في بداية الحمل ؛
- جنوب غرب - اتجاه الحب ، مما يساعد على إيجاد شريك مناسب.
موقع غير مرغوب فيه
هناك محرمات صارمة على وضع السرير بطريقة معينة. هم على حد سواء الثقافية والمصممة فنغ شوي أو الأطباء:
- يتم فرض أحد هذه الفيتو على موقع السرير مع القدم إلى الباب. ما يسمى ب "موقف الموتى" على مستوى اللاوعي يؤثر بشكل رهيب على حالة الإنسان. يبدأ بالتأذي ، ينام بشكل سيئ. خطر طبائع التأثر خاصة حتى الوصول إلى المستشفى.
- أيضا لا تضع السرير على نافذة الباب المستقيمة. المسودات الثابتة لا تعزز النوم الجيد.
- إذا كان ذلك ممكنا ، في محاولة لتجنب تركيب السرير في منتصف الغرفة. في هذه الحالة ، لا يمكن للشخص أن يشعر بالحماية أثناء النوم ويشعر بالإرهاق في الصباح بسبب ليلة يقضيها بحساسية.
- من الأفضل عدم وضع سرير تحت ثريا أو رفوف معلقة. يشرح فنغ شوي ذلك من خلال الدورة الدموية الضعيفة للشي ، من قبل الطبيب - بحقيقة أنه في العقل الباطن يشعر الشخص "بالضغط" للأشياء وبسبب هذا فهو لا ينام جيدا. ومع ذلك ، فإن أبسط تفسير هو السلامة.من الأفضل تقليل خطر وقوع شيء ما على شخص نائم ليلاً.
موقف اللوح الأمامي
الموقع الأكثر ملاءمة من اللوح الأمامي - على مقربة من الجدار. أفضل من ذلك ، عندما يردد هذا الترتيب من السرير الاتجاه الناجح للنقاط الأساسية. حاول عدم تثبيت اللوح الأمامي للسرير في الزاوية. بطبيعة الحال ، تبدو هذه العبارة غير عادية ومثيرة للاهتمام ، ولكنها غير عملية للغاية.
حتى إذا كان اتجاهك المواتي الشخصي هو بالضبط في زاوية الغرفة ، فلا يزال من الأفضل تجنب ذلك. وينطبق الشيء نفسه على النوافذ.
غرفة المعيشة التقسيم
عند تصميم غرفة نوم غرفة المعيشة ، يطرح سؤال طبيعي - كيفية إخفاء السرير حتى لا تكشف عن نزاهة داخل الضيف. لا أحد يريد أن يكون "قدوس الأقداس" معروضًا للجمهور.
أبسط شيء هو عزل السرير مع شاشة من بقية الفضاء. ومع ذلك ، هذه الطريقة ليست مناسبة دائما. في كثير من الأحيان لا تتناسب الشاشة أو الستائر مع تصميم وأسلوب التصميم الداخلي.
يمكنك أيضًا فصل السرير عن غرفة المعيشة المزودة بأريكة ناعمة ، إذا وضعتها في لوح الأقدام.ستجذب الأريكة الانتباه ولا أحد يريد الجلوس على سريرك بدلاً من الأريكة الناعمة.
استخدام منافذ هو أيضا خيار كبير. يمكن إغلاق الكوف بالستائر والأبواب الزجاجية والستائر اليابانية - خيارات الوزن. في نفس الوقت ، سوف تخلق الوهم في غرفة واحدة ، مثل إذا لم يكن هناك سرير.
في منزل كبير
في البيوت الخاصة ، عادة ما تقع غرف النوم في الطابق الثاني. يشعر المضيفون بأنهم أكثر هدوءًا. تقع الغرفة بعيدًا عن الباب الأمامي في أمان نسبي. ولكن هناك بعض العثرات هنا أيضًا.
في الآونة الأخيرة ، كانت غرف النوم تحظى بشعبية كبيرة ، حيث تم إعادة بناء الطابق العلوي بالكامل. وهي تقع مباشرة تحت السقف ، وهي مجهزة عادة بنوافذ. غالباً ما يسبب تثبيت السرير في هذه الغرف صعوبات ، لأنه لا يعرف كيفية وضع السرير بنجاح تحت سقف مائل.
وضع العديد من المصممين السرير مباشرة تحت نافذة السقف. هذا الناتج ناجح من الناحية الجمالية ، ولكن ليس من حيث تحسين النوم. أي تغيرات طبيعية في نوع المطر أو الثلج ستؤثر بالتأكيد على نوم مالك غرفة النوم.من الأفضل وضع سرير بالقرب من الجدار العالي مع لوح قدم للمركز ، وتحت هذه النافذة ، يتم وضع مكتب. في هذه الحالة ، لا تحتاج حتى لالتقاط الستائر ، لن تكون هناك حاجة إليها.
خلاف ذلك ، عند اختيار أفضل خيار لموقع السرير يجب أن تسترشد القواعد المعتادة المذكورة أعلاه.
اثنان في غرفة واحدة
من النادر أن تتاح الفرصة للعائلة (خاصة الشباب) لتخصيص غرفة لكل طفل. تقليديا هناك أطفال ، مرتبة في وقت واحد لمدة سنتين. وبالتالي ، فإن السؤال المطروح هو كيفية ترتيب سريرين مفردين في غرفة النوم هذه:
- خيار كبير سيكون موقع الأسرة. بالتوازي مع بعضها البعض. فيما بينها ، يمكنك وضع طاولة بجانب السرير ، تفصل تقليديًا المساحة الشخصية لكل فرد من أفراد العائلة. يتم استخدام هذا الخيار في أغلب الأحيان لأنه لا يسمح لأحد بالإساءة.
- إذا كانت الغرفة ضيقة وطويلة ، يمكنك وضع الأسرة خلف بعضها البعض على طول الجدار الأوسع. مثل هذا الترتيب سيسحبه أكثر ، لكنه سيوفر الكثير من المساحة الحرة في وسط الغرفة.
من الأفضل عدم وضع الأسرة في زوايا الغرفة ،لأن هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على نفسية الأطفال ، مما يسبب لهم مخاوف لا أساس لها ، يثير رهابًا حول الظلام.
أمثلة جميلة في الداخل
كما ترون ، يتم الوفاء بالشروط لحقيقة أن لا شيء يتعطل على السرير تماما في غرفة النوم هذه. النوم في مثل هذه الغرفة سيكون حلو وهادئ.
في هذه الغرفة ، يتم فصل السرير عن فتح النافذة بقاعدة ناعمة واسعة تتناسب تماماً مع دور الجدار. يحمي هذا الشريط في الوقت نفسه ضد المسودات والضوء.
هذا الإعداد للسرير في الزاوية رائع لغرفة نوم صغيرة. يتم فصل السرير عن المناطق المحيطة بمساعدة ستارة ، مما يدل على أن السرير جزء من غرفة المعيشة وغرفة النوم.
مثال آخر على السرير في غرفة المعيشة. يتم فصله عن طريق قسم زجاجي ، والذي يقسم تماما مساحة الغرفة.
حول كيفية ترتيب السرير في غرفة النوم في Feng Shui ، انظر الفيديو التالي.