كيفية ترتيب الساونا في المنزل: أسرار التثبيت السليم
ساونا له تأثير منشط على جسم الإنسان ، ويساعد على تنقية من المواد الضارة. تحت تأثير درجة الحرارة المرتفعة ، تتوسع مسام الجلد وتفتح ، وتحرر الشوائب وتفرز الدهون تحت الجلد بمساعدة الغدد الدهنية. تم تحسين عمل الكلى ، وهناك تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.
من بين أمور أخرى ، تعتبر الساونا هواية رائعة لتخفيف التوتر وزيادة المناعة.
ميزات خاصة
يحلم الجميع بساونا الشخصية في منزل خاص أو منزل ريفي أو حتى في شقة. يمكنك استخدام خدمات المنظمات المهنية ، ويمكنك التفكير في ترتيب الساونا بنفسك والمشاركة فيه.
المزايا الواضحة لترتيب الساونا في المنزل أو الشقة واضحة: لا تحتاج إلى نفاد الحرارة والرطوبةالهواء البارد على خطر الإصابة بالمرض. يمكنك الاستحمام والاستحمام على الفور ، وصب الشاي بعد الساونا والتمتع بالباقي. ولكن بناء مثل هذه الساونا سيتطلب خطة معينة والالتزام بالقواعد والتعليمات ذات الصلة.
حتى قبل مرحلة البناء ، تحتاج إلى تحديد موقع الساونا. هل سيكون موجودا مباشرة في منطقة المعيشة ، أو في العلية ، أو ، على سبيل المثال ، في الطابق السفلي.
في الواقع ، تعتبر الساونا المنزلية العادية عبارة عن كابينة خشبية ، والتي لديها خصائص معززة للحرارة والبخار. هذه التدابير ضرورية للحفاظ على الغرفة الرئيسية حيث سيتم تحديد موقع الساونا.
يجب النظر في بناء كل نوع على حدة ، لأن تركيب كل منها لديه العديد من الاختلافات والفروق الدقيقة. قد يختلف الحجم والتكوين باختلاف الغرفة المخصصة للساونا ، ولا يختلف ترتيب البناء والترتيب الداخلي ، كقاعدة عامة ، كثيرًا.
واحدة من النقاط الرئيسية هي التهوية.
الشرط الرئيسي هو أن الهواء المتداول لا يذهب إلى الخارج بالكامل ، بل يدخل إلى المبنى ، الذي دخل منه إلى غرفة البخار.وهذا يعني أن الترتيب المختص ينطوي على إنشاء غرفة فنية ، مخصصة فقط لحركة الهواء من غرفة البخار إلى الشارع.
يجب تعميم الهواء الساخن في هاتين المقصورتين. يقع مدخل الهواء أسفل الموقد ، ومقبس الهواء تحت السقف ، ولكن على الجدار المقابل. الهواء ، يدخل غرفة البخار ، يسخن ويمر إلى القناة ، حيث يخلق وسادة واقية ، كما لو كان يحمي غرفة البخار من التبريد السريع. وأيضا من الضروري توفير منفذ مشترك من القناة.
إذا كان الموقد مجهزًا بمستشعر تسخين زائد أو مهتم بشكل أكبر بتوفير الطاقة في المنزل ، فيجب عليك الالتزام بالقاعدة التالية عند إنشاء ساونا.
من المهم جداً تحديد مكان مدخل باب غرفة البخار على نفس الجدار مثل الموقد. إذا لم يتم ذلك ، ولكن ضع الباب المقابل للموقد ، فإن الهواء البارد ، الذي يمر عبر المدخل ، سوف يتصادم مع الهواء الساخن القادم من الموقد. وهذا بطبيعة الحال تبريد الهواء الساخن.
ونتيجة لذلك ، يمكنك الحصول على استجابة ثابتة من جهاز استشعار درجة الحرارة الزائد ، حيث سيحاول الفرن رفع درجة الحرارة المتساقطة باستمرار ، بالإضافة إلى استهلاك الطاقة المفرط.
قبل البدء في تصنيع الهيكل ، من الضروري التحقق من الجدران والسقف والأرضية لأنظمة الاتصالات المخفية. لتجنب تلف الأسلاك أو الصرف الصحي أو التهوية ، يجب عليك تحديد موقعها على الفور.. هناك أجهزة خاصة غير مكلفة للكشف عن الأسلاك الشاردة ومياه الصرف الصحي.
مشروع
لا تكون الحاجة إلى مشروع خاص إلا عندما يتم بناء الساونا أو الحمام في غرفة أو مبنى منفصل. حسنًا ، حتى كإستثناء نادر ، يمكن صياغة مشروع إذا كانت الساونا لا تزال في المسكن الرئيسي وتحتل مساحة شاسعة ، على سبيل المثال ، أكثر من 5 أمتار مربعة.
من أجل إعداد وثائق المشروع ، فإن المعرفة الخاصة أو المساعدة الخاصة من منظمة متخصصة أمر ضروري. ولكن في هذه الحالة ، يجدر بنا النظر في بناء ساونا صغيرة ، يمكن للجميع الوصول إليها. من خلال شراء غرفة بخار متكاملة ، يمكنك استخدام تعليمات التثبيت التي تأتي في المجموعة.
ويصف بالتفصيل جميع الإجراءات لبناء الساونا من الإطار إلى المسمار الأخير ، وبالتالي فإن المشروع في هذه الحالة يفقد كل المعنى والأهمية.
إذا كانت هناك رغبة في جعل الساونا أكثر حصرية وفردية ، فمن الممكن إعداد رسم تخطيطي أو رسم تخطيطي على هيكل غرفة البخار المستقبلية.
عند عمل رسم ، تأكد من مراعاة الشروط التالية:
- يجب أن يكون ارتفاع السقف من 2.1-2.3 متر ، يجب أن لا تفعل ذلك بسبب التسخين الضعيف لحجم الهواء ؛
- ارتفاع الرف العلوي حوالي 120 سم من الأرضية ؛
- المسافة بين الرفوف لا تقل عن 40 سم ؛
- عند تثبيت الأرفف ، تكون المسافة بين الشرائح 5 ملم على الأقل ، وهذا ضروري لتدوير الهواء الساخن: سيكون استقبال غرفة البخار أكثر كفاءة وسيستمر الرفوف نفسها لفترة أطول ؛
- عند حساب حجم غرفة البخار يجب أن تأخذ بعين الاعتبار 3 متر مكعب للشخص الواحد.
المواد
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لشراء المواد اللازمة لبناء ساونا في المنزل. في أي حال من الأحوال لا ينبغي استخدام تلك التي يمكن أن الحرارة فوق +50 درجة. من المستحسن استبعاد جميع المواد التي قد تسبب حرق ، فمن المستحسن استخدام الخشب فقط.. ولكن قد تكون هناك استثناءات.
على سبيل المثال ، يتم استخدام المركبات الطبيعية مثل السربنتينيت والجاديت وخوخ التلك لتغطية الجدران حول الفرن.في بعض الحالات ، يمكن تغطية الأرضية ببلاط السيراميك.
لا ينصح باستخدام أشجار راتنجية لأي تفاصيل.وهي متاحة بحرية: دلاء ، ومقاعد ، ومقابض أبواب. لا يمكنك أيضا استخدام هذا الخشب وفي صناعة السقف.
من الضروري استبعاد أي طلاء أو مواد كيميائية مماثلة أثناء بناء أو إنهاء الساونا.
عند تسخينها ، فهي قادرة على بث المواد الضارة وتشويهها. ولحماية طلاء الخشب من الرطوبة الزائدة يمكن أن يكون وسيلة خاصة مع تأثير طارد للماء. كقاعدة عامة ، هذا لا يغير اللون الطبيعي للخشب.
حتى لا نخطئ باختيار طلاء الساونا ، يجب عليك أولاً التعرف على ميزات الأنواع المختلفة من الأشجار. هذه المعلومات ستكون مفيدة ، لأن بعض السلالات يمكن أن يكون لها تأثير مفيد على جسم الإنسان.
في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الأنواع التالية من الخشب للداخلية للساونا:
- البلوط الافريقي - العباشي. لا يحترق حتى عند تسخينه ، ولا ينبعث منه راتينج - إنه مثالي للواجهة في الساونا أو الحمام ، ولكن له تكلفة عالية.
- خشب الارز. تم العثور عليه Ussuri ألتاي والكندية.يتم معالجتها بسهولة ولها حماية جيدة من الرطوبة ، لا تتعفن. يشبع الأرز بالزيوت الأساسية الشافية المستخدمة في الطب التقليدي ويدمر الميكروبات المسببة للأمراض ويساهم في تراكم الطاقة.
- شجرة الزيزفون - إنه خشب متين وصلب مع رائحة لطيفة. لديها خصائص الشفاء ورائحة طيبة. كقاعدة عامة ، مع هذه المادة يتم تقليم الساونا في روسيا.
- الأركس شجرة - هذا خشب محمر ، وهو ليس أقل شأنا في الخواص الميكانيكية للبلوط. الخشب يحتوي على عدد من phytoncides التي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. لها عمر خدمة طويل ، مع ناقص صغير - الخشب راتنجي جدا ؛
- الراتينجية والصنوبر تنمو فقط في المناطق الشمالية. الخشب كثيف جدا ودائم. انها مقاومة للغاية لظهور الفطريات ، ولها رائحة الصنوبر لطيف.
- الحور الرجراج - هذه هي أكثر المواد عملية ورخيصة عملية. لها لون فاتح ولا تحتوي على القطران. من الضروري تشريب الخشب ، لأن الأسبن غالبًا ما يكون مريضًا ، كما أنه يغمق مع مرور الوقت ؛
- جلد - هو خشب قوي ذو بنية موحدة ومعان غير شفاف بعد المعالجة. له تأثير مفيد ، تجديد قوة الكائن الحي المتعب.
إنشاءات
التخطيط وإنشاء ساونا صغيرة لمنزل خاص بيديك عملية شاقة إلى حد ما. من الممكن تجهيز مبنى مع حمام سباحة بشكل صحيح في الطابق الأرضي أو ، على سبيل المثال ، في الثاني. سوف تبدو جيدة في بيت من الطوب أو الإطار. لهذه الأغراض ، تناسب أيضًا امتداد مادة الخرسانة الخلوية أو الخشب.
غالباً ما تتم تسوية الساونا الفنلندية في الطابق السفلي. الشيء الرئيسي هو أن تكون التعليمات خطوة بخطوة ، كل الرسومات والتصميم المناسب يعتقد.
بناء ساونا ، كقاعدة عامة ، يبدأ دائما من الأرض. يوصى بإعطاء الأفضلية للأرضيات المبلطة أمام الأرضيات الخشبية.. خيار القرميد هو أكثر عملية واقتصادية. لا يحتاج البلاط إلى أن يتم تغطيته بمركبات خاصة للحماية من الرطوبة ، بل يكفي للغسل والمسح.
للبدء في إزالة الطلاء القديم في الغرفة وجعل الممله. على ذراع التسوية تحتاج إلى وضع البلاط ، في حين أنه من الأفضل استخدام البلاط المعتاد دون أي متطلبات خاصة.
القادم تحتاج إلى بناء إطار. قبل تركيب القضبان ، من الضروري عمل حاجز بخار على الجدران ؛ يمكنك استخدام الزجاج أو الورق البيتومينى. تم تثبيت حاجز البخار على الحائط مع تراكب من 14-19 سم باستخدام قواطع خشبية ودباسة.
بالنسبة لإطار خشبي ، يوصى باستخدام شريط مربع بقسم من 5 سم. يتم تحديد عدد الجراب والشرائح الأفقية اعتمادًا على المشروع أو حجم الساونا. يتم تحديد الخطوة بين أشرطة الدعم على أساس حساب عرض المادة العازلة.
لتثبيت إطار السقف بما يكفي لرمي بعض القضبان وتثبيتها بأمان. على الفور تحتاج إلى إعداد ثقب لتركيب إمدادات الطاقة والتهوية. يتناسب العزل مع الخلايا بين قضبان الإطار الرأسي.
لإنقاذ على البناء ، يجب عليك استخدام الصوف المعدني العادي.
يجب أن يكون العزل مغلقًا بورق الألمنيوم ، والذي سيحتفظ بالحرارة داخل الساونا. يجب عليك التأكد من أنه تم تثبيته بجانب المرآة داخل غرفة البخار.
الخطوة التالية هي غمد الفضاء الداخلي للساونا مع اللوح من المواد الخشبية المختارة.يجدر بنا أن نتذكر التهوية ، وكذلك إجراء أسلاك التيار الكهربائي لتركيب الموقد والإضاءة في الساونا.
الخطوة الأخيرة هي تثبيت الباب والفرن داخل الساونا. الباب هو الأفضل لاستخدام الزجاج مع مقبض خشبيلأنها ستخدم أكثر بكثير من باب خشبي متين. يتم أيضًا اختيار قوة الفرن المركب بناءً على حساب حجم الساونا ودرجة حرارة المخرج المطلوبة.
عند وضع الحجارة في موقد ، يجدر التأكد من أنها تقع في أقرب مكان ممكن لبعضها البعض وعلى عناصر التسخين.
يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الحجارة للموقد ، ولكن أفضل خيار سيظل - اليشم. هذا الحجر باهظ الثمن ينتمي إلى الصخور شبه الثمينة. عندما يسخن ، فإنه يرمي عناصر مفيدة ، من بينها هناك حتى أيونات الفضة. الساونا بمثل هذه الحجارة سوف تخفف من مشاكل المعدة ، والكلى ، وأمراض الجهاز العصبي.
يجب أن نتذكر أنه يجب توصيل الموقد والمصابيح بخط تزويد الطاقة. من الجدير إجراء بعض الاختبارات التجريبية للساونا الجاهزة قبل تجربتها بنفسك.. وهكذا ، إذا اتبعت خطة بناء واضحة والتزمت بقواعد معينة ، يمكنك بناء ساونا في المنزل بنفسك.
إذا قمت بإجراء حساب دقيق لمواد البناء الضرورية دون إشراك منظمة خاصة ، فإن التوفيرات ستكون كبيرة للغاية.
أمثلة جميلة
يجب أن تكون جميع بطانات الساونا مصنوعة من مواد لا تسخن الجسم عند تسخينها. الخيار المثالي هو ، بالطبع ، الخشب.
الباب الزجاجي هو الحل الأفضل. سوف تستمر لفترة أطول بكثير من الخشب وتبدو أكثر جمالية.
تجدر الإشارة إلى أنه خلال بناء الساونا حول الحاجة إلى خلق تهوية. من الضروري حساب موقعها مقدما.
كيفية صنع ساونا صغيرة بيديك ، انظر الفيديو التالي.
